美国佛州肺部与重症医学专家钱德拉塞卡兰（Neena Chandrasekaran）医生，最近在TikTok分享如何让外表更显年轻的秘诀，吸引不少网友关注。她指出，与其一味靠保养品，不如试著增加“亲密时光”，因为规律的性爱不仅有助于提升皮肤弹性、减少皱纹，还能降低压力、促进睡眠品质。

钱德拉塞卡兰医生在影片中提到，每周进行4到5次或每天都维持性生活，能让人看起来更年轻。她解释，科学研究发现，性行为会促使人体分泌生长激素，有助于皮肤维持弹性并减缓老化现象。此外，持续有性生活还能提升免疫力，减轻压力，进而让肌肤状况更健康。

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除了生理上的益处，钱德拉塞卡兰医生也强调，性爱产生的情感交流与身体接触，会促使分泌“爱情荷尔蒙”催产素，这种激素有助于降低压力荷尔蒙皮质醇，减缓老化速度。不过，她也提醒，单靠性爱并不能让人逆龄，还需要搭配其他健康生活习惯才能达到理想效果。

这则影片引发不少网友讨论，有人留言表示“我男友很黏我，看来我会一直年轻”，也有人自嘲“难怪我看起来比实际年龄老”，更有网友笑称：

“我要开始努力了！”

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