在女性私密话题中，“松弛”是许多人心中挥之不去的焦虑，甚至有人担心这与性行为频率有关，产生不必要的心理负担。近日，台湾妇产科医师严绚上在Facebook专页指出这是一个很常见的迷思，其实阴道紧实度与性事频率没有太大关系。

严绚上医师表示，阴道紧实度与性经验并无直接关联，女性应以正确的知识看待自己的身体。一般程度的性行为对阴道结构的影响非常有限，真正导致紧实度改变的原因，多半来自身体历程的3个重大转变。

1. 分娩过程的巨大拉伸

自然分娩是对骨盆底肌与阴道最大的挑战，产道为了让胎儿顺利通过而产生巨大拉伸。虽然身体在产后具备修复功能，但肌肉与组织的弹性仍可能留下拉伸过的痕迹。这些改变是身为母亲付出的实质证明。

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2. 自然老化的生理规律

随著年岁增长，人体分泌的雌激素会自然减少。如同面部肌肤流失胶原蛋白会产生皱纹或出现松弛一样，私密处的软组织也会因营养支撑减少，导致支撑力与弹性下降，这属于人体生理循环的自然老化规律。

3. 身体快速变化连带影响

当体重在短时间内大幅下降，身体流失的往往不只是脂肪，还包括维持弹性关键的胶原蛋白与肌肉组织。类似这样的快速变化都会导致全身肌肤的支撑力减弱，私密处的紧实度亦有可能同步受到影响，出现弹性下降的状况。

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严医师也强调，阴道的生理构造足以应对多种生理变化与扩张。一般的日常活动或性生活，并不会对其结构造成永久性的损伤或改变。私密处的紧实度变化是生命历程与生理机能转变的自然现象，不应将生理特征标签化。

资料来源：严绚上医师Facebook专页