2026面膜推荐︱日媒LDK实测30款纸面膜 冠军$4/片超平撼赢名牌!

撰文: 奶茶妹
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想要拥有水润美肌,面膜绝对是不可或缺的急救神器!但面对药妆店琳瑯满目的选择,到底是“真补水”还是“敷个寂寞”?日本权威美容杂志《LDK the Beauty》为大家搜罗了市面上30款热销面膜进行大比拼!从150日圆以下的“高CP值平价款” 到300日圆以上的“奢华奖励型”都有,满足全方位需求。即睇这份最强实测报告,为你选出真正的“神级面膜”!

(《LDK》)

这次《LDK》编辑部联同前化妆品研究员石渡比奈子,针对市面上多款人气面膜进行了全方位实测。在盲目跟风买面膜之前,不如先看看他们的评测标准及医生建议的正确用法,避免越敷皮肤越差!

LDK 设定了三大严格关卡,综合评分是以“保湿力”为最优先考量。

1. 保湿力测试

测试员将面膜剪成同样大小,敷在多位受测者的手臂上。依照厂商建议时间敷用,并使用专业仪器测量“使用前”与“撕下后经过一段时间”的肌肤含水量变化,计算数值增长。目的是确保面膜不只当下湿润,更能长效锁水。

2. 成分分析

由前化妆品研究员石渡比奈子逐一检查包装上的全成分表。目的是不看广告宣传,看成分是否真材实料,有无致敏源或具备修护功效。

3. 使用感实测

邀请多位真实用家试用,针对“取出是否方便”、“面膜纸是否易贴”、“服贴度”及“敷后黏腻感”评分。目的是剔除容易滴漏、剪裁奇怪或难以展开的品类。

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敷面膜四大误区

误区 1:面膜要日日敷?
关于“面膜应否日日敷”,佐藤医生提醒大家切勿盲目增加频率。虽然敷面膜能即时补水,但若频繁使用令角质层长期处于“浸泡”状态,反而会导致皮肤屏障功能暂时下降,令肌肤变得脆弱且易受刺激。除非产品明确标示“可每日使用”,否则一般建议每周敷一次即可,以免对肌肤造成不必要的负担。

(《LDK》)

误区 2:边冲凉边敷最吸收?
许多人以为“边冲凉边敷”能趁毛孔张开时加强吸收,但佐藤医生指出这其实是无效的。因为浸浴时毛孔会不断排汗,汗水不但会由内向外阻碍精华渗透,更会将昂贵的美容液冲走。想发挥面膜最大功效,正确做法应该是在洗澡后、擦干脸部水分才开始敷。

(《LDK》)

误区 3:敷得越就越补水?
至于敷的时间,绝对不是“越长越好”。佐藤医生警告,若超过建议时间,面膜纸变干后会产生“虹吸效应”,反过来吸走肌肤原本的水分,令皮肤比敷前更干。因此,务必严格遵守包装上标示的时间(通常约 10-15 分钟),千万不要敷著过夜。

误区 4:撕下面膜就搞掂?
最后,撕下面膜绝非保养的终点。佐藤医生解释,敷完面膜后皮肤虽然水润,但若不作后续处理,水分很快就会蒸发殆尽。因此,撕下面膜后如果觉得黏腻,可以用纸巾轻印,然后必须涂上乳液或面霜进行“锁水”,利用油分将养分封存在角质层内,保湿程序才算真正完整。

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B级评分

+15

第29名 Numbuzin 9号NMN生物提拉面膜

想试下“物理瘦面”黑科技?可以选择这款主打上下分体式设计的面膜。半部面膜可以挂在耳朵上强行提拉下颚线。实测员表示虽然挂耳时容易蹭到精华液,而且有种被勒住的束缚感,但的确感受到轮廓收紧,而且怎么说话都不会移位。不过!这款面膜在保湿力测试中垫底,水分提升效果极低,如果纯粹想试提拉效果就无妨入手。

第29名 perfect one focus维他命C面膜

这款带有淡淡的橙与佛手柑香气,面膜纸设计偏大,连男士都够用,而且贴服度极佳,实测员表示面膜纸好像吸住面部一样。不过要注意,这款的保湿力稍嫌不足,敷完记得一定要再搽面霜或护肤油锁住水分!
第26名 LuLuLun HYDRA S MASK 光泽保湿面膜

这款面膜主打清爽体验。不过实测员警告,薄荷凉感,甚至有人表示刺激度颇高!虽然面膜纸触感柔软,但容易拉扯变形,加上保湿力低于平均水平,比较适合追求爽快感的油肌,干肌或敏感肌就要慎选。

第26名 VT&KISS ME联名水油平衡保湿面膜

这款合作联名面膜最大卖点是敷完后的惊人光泽感。实测员撕下面膜后,皮肤即时变得超有光泽感,非常适合用作妆前打底,令底妆更贴服。面膜纸厚度适中容易对位,精华液顺滑能减少摩擦。不过保湿续航力稍嫌不足,干肌朋友可能觉得不够,建议作急救提亮用。

第26名 Abib 胶原蛋白牛奶Gummy美白面膜

虽然保湿力只属“不过不失”,但胜在使用感不错,承袭了同系列的优良传统,面膜纸拥有惊人的贴服度,敷上脸仿佛与肌肤“一体化”,完全唔会移位。精华液质地温和,实测员大赞敷完皮肤变得“Bling Bling”且饱满,如果比起保湿更在乎面膜是否贴合,这款绝对不会让你失望。

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第21名 RISM 毛孔紧致冰感面膜

这款升级版面膜最大卖点是采用了新素材“冰感面膜纸”,配合天然冷感剂,敷上脸凉感极强,绝对是怕热人士的夏日恩物。实测员表示敷完皮肤有明显“收紧感”,不过要留意它的冰凉感在撕下面膜后仍会持续一段时间,这种“透心凉”的感觉是否舒服就见仁见智。

第21名 Kracie 肌美精彩色精华面膜(粉红)

这款同样是性价比高的日常款,采用了粉红色精华液,声称能令肌肤变得华丽紧致。面膜纸设计非常贴心,设有突起位方便摊开,而且剪裁够贴,连眼角、下巴位都能完美覆盖。虽然实测员大赞敷完皮肤像糯米糍般有弹性,但也提醒大家,它的保湿力只属不过不失,敷完记住要再搽乳液锁水,效果才够好。

第21名 Anua PDRN 100 玻尿酸胶囊精华面膜

想拥有韩妹同款“水光肌”?这款是不错的平价之选,加入了品牌人气精华液的成分,最大惊喜是采用了透明凝胶面膜纸,触感“滑嘟嘟”,像果冻一样紧贴肌肤,敷短短5-10分钟就能为肌肤注入满满水分,打造透亮光泽感。

第21名 LuLuLun HYDRA ID MASK Idebenone 限定黄金美肌面膜

这款来自日本国民品牌的面膜的面膜纸极具弹性,就算敷住做表情都不易移位或翘起,贴服度备受好评。有实测员表示敷完皮肤即时变得软糯,而且清爽不黏腻,带有自然光泽。不过要注意,这款的后续锁水力相对较弱,撕下面膜后容易变干,所以敷完记得一定要即刻搽面霜或护肤油来封存水分。

第21名 Abib 鱼腥草Gummy舒缓面膜
单价稍高的“奖励型”面膜,每片约330日圆。正如其名“Gummy”,面膜纸拥有极佳的伸缩,能完美包裹面部曲线,实测员大赞“就算动嘴八讲话都不会移位”,而且敷完后肌肤纹理变得整齐细致,即时有种提亮感,是对得住价钱的急救好物。
第20名 VT PDRN 光泽紧致面膜

这款面膜含有微针,但刺痛感其实不明显,只有部分人在鼻翼位感到轻微刺激,普遍都能接受,敷完皮肤亦回复饱满。不过缺点是其特厚面膜纸吸满精华后变得太重,容易滑落移位,加上敷完后皮肤会有种黏腻感,并非人人钟意。

第14名 KOSÉ Clear Turn 水光肌透明感保湿面膜

这款与人气插画家宫间步联乘的系列,包装相当吸睛。其最大特色是面膜纸表面经过特殊凹凸加工,敷完后轻轻擦拭,能顺便做去角质护理,皮肤即时变得光滑!不过实测员提醒,由于纸质稍为偏硬,擦拭时要轻手以免摩擦过度。整体使用感清爽不黏腻,是改善干燥暗哑的不错之选。

第14名 明色 桃肌面膜

这款主打打造像桃一样的粉嫩肌,虽然精华液质地浓稠,敷上脸的贴服度相当优秀,但实测员对它的评价却非常两极:有人赞敷完皮肤变得“Mochi Mochi”软糯,但亦有人觉得会有“绷紧感”。加上它带有一股颇强烈的人工水蜜桃甜香,并非人人接受得到,入手前要也要慎重考虑一下。

第14名 Wellage唯拉珠100%透明质酸保湿安瓶精华面膜
这安瓶精华面膜主打超贴合保湿,最大优点是精华液份量控制得刚刚好,虽然精华质地浓稠,但敷上脸时不会随便乱滴,亦不会太干。实测员大赞其触感极佳且容易对位,一贴就能准确覆盖面部,使用感相当出色,适合追求舒适保湿体验的朋友。

第14名 Nature Republic自然乐园“Retilala 每日面膜”

这款最大卖点是“一膜两用”,敷完后可以用面膜纸轻轻擦拭肌肤,实测员大赞摩擦感极低,擦完皮肤即时变得光滑细,面膜纸轻薄顺滑,贴服度优秀。不过留意这款属于清爽型,敷完记得要再搽面霜持续保湿,效果才够完美。
第14名 ASNO 强效保湿面膜

这款比较适合追求紧致光泽感的朋友,采用椰子萃取的纤维素面膜纸,质地挺身容易展开,而且取出时精华液完全不会滴漏,非常整洁。不过由于精华液黏度极高,导致面膜容易因重量而往下滑落,编辑建议大家敷这款时最好“躺平”享受,以免移位!

第14名 Abib 弱酸性谷胱甘肽面膜

这款专攻干燥暗沉肌。虽然精华液质地浓稠,但上脸后意外地清爽好吸收,保湿度维持得刚刚好。最特别是它的面膜纸设计偏细,较容易控制及摊开,适合面型较细或不喜欢面膜纸太大弄脏头发的朋友。

第11名 Innisfree 绿茶种子透明质酸每日面膜

这款面膜相当平价,采用获纯素认证的面膜纸,质感顺滑低摩擦,吸满了水感质地的化妆水,主打“清爽轻盈”。虽然贴合度中规中矩,但胜在只需敷3-5分钟就能让皮肤饮饱水,而且完全不油腻,被评为“晨间妆前急救” 的最佳拍档。

第11名 Pru“效果射击 EX ”面膜

采用大容量包装,设计非常贴心,可以像抽纸巾一样单手逐张抽出,干净又方便。加上精华液清爽不黏腻,敷完可以即刻进行后续保养,最适合懒人或者早上赶时间用!

第11名 Anua“ Niacinamid Albutin Mask”

这款主打提亮去暗沉,最大特色是吸满粉红色浓稠精华的极细纤维面膜纸,敷上有种独特的清凉感。不过LDK编辑就提醒大家,虽然面膜贴服,但因为精华液太滑,容易令面膜滑落,加上精华带有颜色,著白色衫敷面膜时就要格外留神。

A级评分

+5

第8名 SAM'UPH 敏感毛孔紧致面膜

这款面膜专为敏感肌肤设计,每片约198日圆(约$10港元)。最大特色是采用柔软的超细纤维面膜纸,吸满了独特的乳霜状精华。面膜能灵活贴合面部曲线,贴服度极高。敷完后精华只需轻拍即被吸收,皮肤瞬间变得“Mochi Mochi(软糯Q弹)”,滋润度满分!

第8名 Grammatical Cool Toning 3D 立体面膜

由AEON自家品牌推出的“奖励型”面膜单价较高,每片约550日圆(约$27港元)。采用独特的“3D 立体剪裁”,像面具一样能完美包裹全脸,连平时难敷到的鼻翼及下巴底都能紧密覆盖,加上设有小标签方便摊开,设计相当贴心。主打的冰凉感极强,撕下面膜后凉快感仍会持续,实测员一致大赞“夏天冲完凉敷简直系最高享受!”,还具紧致收毛孔之效。
第8名 Abib 弱酸性鱼腥草面膜

是该系列中表现最优秀的一款每片约330日圆(约$16.6港元)。最大特色是采用了竹纤维与蛋白结合的特殊面膜纸,质感顺滑,横向伸缩性极佳,能紧密贴合肌肤。精华液带有淡淡稠度却不易滴漏,虽然有一股独特的气味,但实测员大赞其渗透力强,敷完清爽不黏腻而且能长时间维持肌肤水分。

第7名 Mediheal美迪惠尔胶原紧致特强精华水库面膜

这款每片约248日圆(约$12.5港元) ,拥有该系列中最强的保湿力。实测员大赞敷完后皮肤即时变得“Mochi Mochi(软糯Q弹)”,急救效果显著。其面膜纸设计极具巧思,设有3个特殊切口,能大幅提升贴合度,将精华紧紧锁住。加上淡淡的疗愈植物清香,想要平价打造弹性肌,这款绝对是必入之选!

第4名 Pureal 天然酵母精华面膜

这款面膜每片约275日圆(约$14港元),最大卖点是其浓稠精华液份量非常大,浸透整片面膜纸,保湿力极高。轻薄柔软的面膜纸质感能完美贴合面部凹凸位。不过精华液多到容易滴漏或滑落,编辑建议大家在洗手盆前敷用,只需短短几分钟,肌肤即时饮饱水,回复水润透亮!

第4名 innisfree维他命C绿茶酵素透亮精华水凝面膜

这款面膜是日本限定,它将品牌超人气的“维C精华”变成了面膜,而且采用了独特的水感凝胶材质,敷上脸有种“融入肌肤”的惊人贴服感,完全无摩擦感,还带有舒适凉意。实测员大赞“边讲话边敷都不会移位”,加上剪裁开孔较小,覆盖率高。每片约176日圆(约 $9港元),性价比极高,绝对是去日本必买的限定好物!

第4名 LuLuLun AuraBright 亮彩焕白面膜

这款称得上“每日保养”的高CP值选择,平均一片只需约110日圆(约$5.5港元)。专攻导致肌肤暗沉的三大杀手——角质堆积、干燥及缺乏弹性。最惊喜是贴合力超强,利用左右切口向上提拉,面膜就能紧紧包覆轮廓,也是忙碌一族的边做家务边美容神器,敷完精华液秒速吸收,清爽不黏腻,皮肤更即时展现出透亮光泽感。

第2名 MEDIHEAL 维他命C提亮保湿面膜
这款面膜荣获A级评价,每片约248日圆($12.5港元)。最大卖点是浓稠的精华液搭配触感丝滑的面膜纸,能温和且完美地紧贴肌肤,敷上时更伴随淡淡柑橘清香。它在保湿力、成分及使用感三方面均获高分,被编辑大赞“清爽又能深层保湿”,属于平衡度极佳的实力派。

第2名 Cell Fusion C 镇静冰感保湿面膜

这款面膜单价较高,每片约348日圆(约$17.5港元) 。主打无油配方及“肌肤降温-4.5℃”的强劲冷感,专门针对受紫外线伤害的暗沉肌肤。特厚棉质面膜纸吸满了啫喱状精华,贴服度极高且不滴漏。最大惊喜是其冰凉感会随时间不断增强,敷完皮肤不但弹滑饱满,更被编辑评为“夏日护理首选”。

第1名 LIHAW CICA积雪草修复面膜

冠军宝座由LIHAW“CICA积雪草修复面膜” 以A+顶级评分夺得。这款面膜主打“CICA 积雪草”修复成分,最惊喜是性价比极高,平均一片只需约79日圆($4港元)。采用特厚面膜纸吸满精华,而且面膜纸延展性极佳,贴合度满分,敷上后带有柠檬草清香。主打保湿力持久,即使取下面膜一段时间后,肌肤依然能维持水润感,编辑力推去到日妆店必须要扫货。

经过连番严格测试,最终由LIHAW与Mediheal脱颖而出,荣登今期的“必买神级面膜”!

保湿之王:LIHAW CICA积雪草修复面膜
这款面膜在最关键的保湿力测试中拿下最高分,实力无庸置疑!最难得是它能完美平衡“超强补水”与“清爽肤感”,敷完水润不黏腻,是各位的保湿首选。

成分之选:MEDIHEAL 维他命C提亮保湿面膜
韩牌代表Mediheal凭借优秀的维他命c成分与极致贴服的面膜纸,在成分分析与易用性上获得极高评价。想要肌肤补水兼提亮,这款绝对是信心保证。

面膜是日常爱锡肌肤最简单、最疗愈的方法。无论你是追求极致保湿,还是需要急救提亮,希望这份实测榜单能帮你在眼花缭乱的药妆店货架上,一眼选中你的“命定面膜”,让肌肤时刻保持最佳状态!

注:售价只供参考,以官方最新公布为准