坐骨神经痛|骨科医生料李家超病情属中度 由腰椎退化引起难根治
第八届立法会议员元旦(1月1日)宣誓就职,行政长官李家超监誓时,左手不时放在茶几上支撑身体,旁边更有一支拐杖。特首办回应指,李家超患有坐骨神经痛。
骨科医生黄仕雄分析指,李家超年轻时任职警察,工作非常操劳,通过今日的举止可推断属于中度坐骨神经痛。他又指,中老年人的腰椎开始退化,若年轻时长期坐姿不当,年长后将患有腰椎管狭窄症,从而引起坐骨神经痛,需安排药物及物理治疗,严重者更要做手术才能纾缓,因此他呼吁年轻人需注意坐姿是否正确,并提供多个预防贴士。
行政长官李家超今日监誓时,身旁放有一个茶几,他的左手不时放在茶几上支撑身体,茶几旁则有一支拐杖。特首办没有补充何时确诊及会否影响余下工作等问题。
骨科医生:李家超年轻时任职警察工作操劳 或因而患坐骨神经痛
骨科医生黄仕雄分析指,特首李家超年轻时任职警察,工作非常操劳,或因而患上坐骨神经痛,而通过他需要拐杖辅助,并透过茶几支撑身体,可估计患有中度坐骨神经痛。
腰椎退化引致腰椎管狭窄症 严重者需做手术纾缓
黄仕雄表示,坐骨神经痛是一种病征,有别于普通的腰骨痛,病人的痛楚通常由腰椎一直延伸至小腿,属长者较常见的病痛,例如他的病人占两成患有坐骨神经痛,仅次于膝关节痛。
黄仕雄指出,由于中老年人的腰椎开始退化,若年轻时长期坐姿不当,随着年纪渐长可能患有腰椎管狭窄症,以致腰椎骨刺或黄韧带肥厚压迫神经,引起坐骨神经痛,需要透过保守治疗,即药物及物理治疗纾缓痛楚。
黄仕雄续指,有一半病人接受保守治疗后,也不能有效纾缓痛楚,最终需做手术治疗。“企几个字、企半个钟都有困难,或者行几个字都要坐低唞下,呢啲比较严重喇。”
其他可能性︰搬重物姿势不正确或乘坐长途机
不过年轻人也不容忽视问题,黄仕雄举例指,若弯腰搬运重物时姿势不正确,可能会引起椎间盘突出;乘坐长途飞机时坐姿不正确,臀部肌肉长期受压,则有机会患有梨状肌综合症,上述情况都会引发坐骨神经痛。
患有椎间盘突出的病人,有七至八成机会可通过保守治疗改善,但仍有两至三成需要做手术;至于梨状肌综合症则属于短期病痛,病人通过保守治疗便可痊愈。
办公室上班族最高危 需确保背部紧贴椅背
健康身体从年轻做起,黄仕雄表示办公室上班族最高危,必须留意坐姿是否正确,确保背部紧贴椅背,每隔小时抽一分钟进行伸展运动,或是离开座位斟水或如厕等;若发现座椅不称身,则要考虑更换或增添咕𠱸,以免腰椎长期负荷过大。
好多香港人做嘢都冇嘢挨住,即系好集中精神,冇任何嘢支撑住,累积累积累积就会加速退化喇。