台风华加沙｜湿疹眼肿鼻敏感4关键与打风有关？预防6招+5汤水推介

敏感又关打风事？打风别以为只是风湿关节痛，原来对于敏感人士来说一样会严重发作，超前预测准过天文台。早前社交平台上便有网友提出疑问，打风前“劲发湿疹”、“鼻敏感不受控”“眼肿，好胀，仲有个头痛到爆”，敏感真的与打风有关吗？又应如何纾缓或预防。

湿疹、鼻敏感、皮肤痕与打风有关？早前有网友在Threads发文，表示自己每逢打风便敏感发作，谁知帖文一出，引起不少人共鸣。

台风华加沙｜湿疹、眼肿、鼻敏感打风前敏感发作

“原来有人同我一样都系对天气敏感😭 我每日朝早日出都会不断打乞嗤，同落雨前都会，天气改变又会，但我系网上都揾唔到原因”
“我个鼻敏感都不受控了🤣”
“今日一起身劲发湿疹”
“我都系，眼肿，好胀，仲有个头痛到爆😩次次打风前都系，直至个风走先冇事。身边冇人系咁，好彩系threads 知道I am not alone 。”
“关事吗？我今晚都打咗几个敏感喷嚏，而家系咁捽眼”
“敏感人表示：个风应该打得成，因为眼已肿同埋起晒敏感好痕😣”

台风华加沙｜为什么打风会诱发过敏？

打风前后，原来真的会诱发或加剧皮肤敏感和鼻敏感，主要是因为气压变化、湿度波动等环境因素影响，也可能会导致真菌/霉菌滋生、尘螨和空气颗粒物的增加而影响敏感发作。

打风诱发过敏反应原因：

1 湿度变化

打风通常会伴随大骤雨，令相对湿度急剧提高，环境容易滋生霉菌。霉菌是常见的过敏原之一，引发鼻敏感和皮肤敏感的机会大大提高。

此外，湿度愈高，汗水不易蒸发，或会堵塞毛孔，导致皮肤闷热、瘙痒。对于湿疹患者，汗液中的盐分和代谢物会刺激本已脆弱的皮肤屏障，引发刺痛和红疹。

湿疹戒口｜中医提醒戒绝6类发物1种鱼唔食得？推荐1款润燥糖水

2 气压变化

台风来临，气压下降，有研究表明，气压的突然下降可能会影响人体的免疫系统和自主神经系统。低气压亦可能导致鼻腔血管扩张，引起鼻塞、流鼻涕等症状。

3 空气中致敏原增加

强风会将空气中的花粉、尘螨、霉菌孢子等过敏原吹起四处散播，令致敏原的浓度升高，这些微粒容易被吸入，是引发鼻敏感和哮喘的常见过敏原。当落在皮肤上时，也可能直接诱发皮肤过敏和湿疹发作。

鼻敏感纾缓｜常打喷嚏流鼻水　中医3建议改善鼻敏感花椒有效？

4 温差变化

台风前后，温差变化大，会刺激鼻黏膜和皮肤，加剧过敏反应。

台风华加沙｜防打风致敏感症状　纾缓６招

敏感体质预防方法

1 控制湿度：打风落雨，湿度提高，预防方法可使用抽湿机将室内湿度维持在50-60%之间，以抑制尘螨和霉菌生长，把冷气机调至“抽湿”模式也非常有用。

2 做好保湿：为皮肤保湿，涂抹温和的保湿霜（如Cerave、Physiogel等），锁住水分，修复皮肤屏障。鼻腔干燥可以使用生理盐水喷鼻。

3 清洁皮肤：外出淋雨后，尽快冲凉更衣，洗去身上污染物、过敏原和汗水。

4 净化空气：使用有HEPA滤网的空气净化器，过滤空气中的霉菌孢子、尘螨、花粉等过敏原。

5 保持清洁：台风过后，尽快清理家中积水、湿掉的物品，防止霉菌滋生。

6 穿著透气衣物：选择棉质等透气性好的衣物，避免汗水闷在皮肤上。

如果症状严重，应及时就医，咨询医生或皮肤科医生意见。

去湿防敏感　纾缓湿疹５款汤水

健康汤水食谱｜去湿素汤淮山莲子党参汤　健脾安神补肾孕妇不宜

去湿汤水食谱｜莲子花豆茯神汤　利水去湿舒筋活络养心安神

健康汤水食谱｜粟米栗子马蹄赤小豆汤　清热去湿补肾健脾人人皆宜

【健康汤水食谱】老黄瓜茯苓扁豆衣汤　健脾去湿减春困疲劳不适

健康汤水食谱｜去湿强身椰香飘飘　五指毛桃山药汤