曾国卫｜前列腺癌｜政制及内地事务局局长曾国卫今日（27日）早上宣布，因健康理由辞去职务。曾国卫解释，自己的前列腺癌指数一直上升，PSA值（前列腺特异抗原）长期超过11（正常值为4以下），虽然期间有做刺穿手术，但情况并没改善，经与家人及医生商量后，决定放下工作。
前列腺癌比想像中普遍，每4位男性中就有1位前列腺出现异常，平时可从饮食入手及早预防，多吃以下6种食物，最高可降低63%患癌风险。

前列腺癌｜曾国卫因PSA值超11　辞去职务

现年62岁的曾国卫毕业于中大新闻系，1987加入入境处任职助理入境事务主任，2016年出任入境事务处处长，2020年4月升任政制及内地事务局局长，其去年负责的立法会选举获港澳办撰文盛赞。曾国卫表示，自2020年获中央任命后，多年来一直尽心尽力工作，但在高强度的工作中，身体渐渐出现状况，亦感谢社会各界的支持和配合，承诺：“日后如果有机会，我仍然希望在不同的岗位或范畴为社会作出贡献”。

前列腺癌｜什么是PSA值？

PSA（Prostate-Specific Antigen，前列腺特异抗原）是一种由男性前列腺上皮细胞分泌的蛋白质，主要透过抽血检查来监测。一般男性的血液中出现PSA属正常情况，前列腺肥大、前列腺炎、尿道感染等症状都会导致指数升高。一旦指数高于10纳克/毫升（正常值为4以下），意味著患前列腺癌的几率高达50%。根据香港癌症网上资源中心的资料显示，前列腺癌会有以下症状：

1. 小便频繁，尤其在晚间
2. 小便困难、带血
3. 小便时感觉刺痛
4. 盆骨或脊骨会痛
5. 脚肿

前列腺癌饮食｜本港男性第3号杀手！5种食物助防癌1类减50%风险

前列腺癌｜6食物降低风险

前列腺癌已跃升至本港男性10大癌症的第3位，高龄、高脂饮食、缺乏运动及家族病史（如父兄患病）均为主要诱因，风险可增加一倍。最好的预防方法是进行低脂饮食，多吃水果、蔬菜等对前列腺癌有益的食物。

1. 羽衣甘蓝

每100克羽衣甘蓝富含313微克的维他命K，发表于《美国临床营养学杂志》的一项研究表明，摄取较多维他命K2的男性，患晚期前列腺癌的风险降低约63%。

建议：煮熟后再食，但有甲状腺疾病、肾脏病以及低血压患者不宜过量。

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2. 吞拿鱼

吞拿鱼富含奥米加3，具有强大的抗炎作用，能防止前列腺癌细胞生长及扩散。

建议：吞拿鱼含汞量相对较高，每周食用不超过两次。

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3. 南瓜籽

每100克的南瓜籽就有9.4毫克锌，有助缓解因前列腺肥大引起的排尿障碍。吃南瓜时连皮带籽一起食用，可摄取到较多的锌。

建议：每天约一小把（约15至30克）的原味南瓜籽即可。

4. 绿茶

绿茶富含儿茶素，能诱导癌细胞“自杀”。发表在《BMC Nutrition》的研究表示，在60至70岁或以上的年长男性中，饮用绿茶的人其PSA值升高的机率显著降低。

建议：每日饮用3至5小杯（每杯约240毫升）的绿茶。

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5. 番茄

番茄含番茄红素，可以减慢前列腺癌细胞的生长速度。英国《British Journal of Nutrition》杂志上的科研报告显示，连续两周每天吃400克熟番茄，可增加血液和精液中的茄红素含量。

建议：茄红素是脂溶性营养素，最好和橄榄油或肉类一起煮，吸收率比生吃要多4倍。

6. 石榴

前列腺癌的生长高度依赖雄激素（如睪固酮），石榴富含多酚、安石榴苷能抑制“雄激素”的活性。美国《Clinical Cancer Research》研究发现，只要每日饮一杯石榴汁，可减慢PSA倍增时间。

建议：每日饮一杯石榴汁（约240毫升）或吃1个中等大小的石榴。