心肌梗塞原因｜突发心脏病原因｜水看似百利而无一害，但饮用时机错误都会变成“催命符”！一名身体健壮的70岁男子就因半夜口渴起身饮水，引发心肌梗塞而离世。医生提醒，这3种常见饮品不宜夜间饮。

心肌梗塞｜70岁男半夜饮水突发心脏病离世

据陆媒《搜狐新闻》报道，吴先生（化名）半夜被渴醒时，就随手拿起床边的水来喝，岂料喝完后就感到胸痛，即使紧急求医，仍不幸离世。家属表示，平时身体状况良好并无重大病史，只是偶尔有心脏不适，但症状轻微且好快消失，所以并无做检查。没想到，一杯水竟成为“压死骆驼的最后一根草”。

心肌梗塞｜突发心脏病4症状　留意呕吐背痛

心机梗塞俗称突发心脏病，是一种极凶险的急症，简单来说，就是心脏血管（冠状动脉）突然堵塞，导致血液中断造成心肌细胞坏死。主要有以下4个症状：

心肌梗塞4症状：

~胸痛/胸闷，疼痛可能扩散至左肩、手臂、下颚或背部。
~呼吸困难
~出冷汗
~恶心呕吐，常被误以为消化不良。

心肌梗塞｜6类高风险族群：

一旦不幸突发心梗，可以话是分秒必争，其黄金救治时间为发病后的90分钟内，若能及时接受紧急冠状动脉介入治疗（通波仔），能大幅降低死亡率。因此这几类人必须格外留意，如果时不时感到胸闷不适，千万不可掉以轻心。

~三高人士（高血压、高血糖、高血脂）
~烟民
~肥胖
~长期熬夜
~有心脏病家族史者
~糖尿病

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饮水贴士｜3饮料切勿夜间喝

据《搜狐新闻》引述急诊科医生指出，夜间是突发心血管疾病的高发期，除了生理因素，错误的饮水习惯也是隐形杀手。为了保护心脏，以下3种饮品不建议在夜间饮用。

1. 冰镇冻水

很多人睡到半夜觉得口干燥热，喜欢大啖饮冰水，觉得这样才“够爽、够解渴”。但急诊科医生提醒，人体在睡眠时代谢变慢，血管处于放松状态。此时饮冰水，会刺激血管收缩，极易造成心肌梗塞，尤其是血管脆弱的人。

2. 含糖饮料

不少后生仔喜欢深夜打机或吃宵夜，习惯配可乐、雪碧或珍珠奶茶。然而，这些饮料含大量糖分，半夜饮用后身体无法有效代谢，便会增加血液黏稠度，易造成血栓（血块）堵塞血管。

3. 高浓度盐水

部分人误信“盐水排毒”的偏方，不止早上饮，连晚上都饮。事实上，夜晚肾脏的代谢速度亦会变慢，摄入高浓度盐水（一般是指盐分比例高于0.9%的水，即250毫升水配半茶匙盐都算）会导致血压急剧上升，增加心梗风险。对于本身有高血压或心脏功能不全的人来说，简直是雪上加霜。

参考资料：香港心脏中心、中国医药大学附设医院