台式三杯鸡食谱|做法简易麻油米酒不可或缺、汁香酱浓拌饭一流

撰文: 韩咏仪
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三杯鸡怎么做?三杯鸡这道台湾名菜,做法比想像中简单。三杯是指麻油、酱油米酒,每样材料的分量各一杯,便是酱汁的灵魂,不过想健康一点,便减了些麻油的分量。台湾惯用一整只鸡制作,这次用煎香了的鸡扒,吃时不用吐骨,啖啖肉,带饭更方便。摄影:欧嘉乐、梁宏图

三杯鸡的酱汁香浓,捞饭一流,下回加点指天椒碎,更香辣惹味。调味的分量可按个人喜好增减,但金不换的分量却不能少。金不换又称为罗勒,台湾人唤作九层塔,在街市或大型超级市场可以买得到。金不换不用久煮,待菜式煮好后才下,能画龙点睛,令菜式的香气和味道都更丰富。

台式三杯鸡食谱做法

台式三杯鸡食谱做法

台式三杯鸡食谱材料

鸡扒1块

姜6片

蒜头2个

酱油2汤匙

米酒2汤匙

麻油1汤匙

冰糖1汤匙

金不换1棵

台式三杯鸡做法

1.姜去皮,切薄片。蒜头分成数瓣。在鸡扒上轻轻切几刀。

2.烧热平底锅,鸡皮朝下放,煎香鸡扒两面至7成熟,切块备用。

3.热锅加入麻油,小火爆香姜片及蒜头。

4.放入冰糖、酱油、鸡块及米酒,以中火炒至酱汁收干,关火,加入九层塔快手拌匀,即可。