社群媒体已成为现代人生活中不可或缺的一环，而Instagram（IG）更是许多人分享生活点滴、与亲友互动的主要平台，甚至成为拓展个人品牌的利器。然而，随著互联网环境日益复杂，帐号安全与个人隐私的保护也显得格外重要。

试想，若自己的IG帐号在不知情的情况下遭到他人登入，不仅可能导致个人资讯外泄、珍贵的照片与影片被盗用，更可能被用于散播不实讯息或进行诈骗等恶意行为。因此，为确保帐号安全、保障个人隐私，定期检查是否有不明装置登入至关重要。

本篇将介绍如何透过Meta的帐号管理中心查看登入活动，一旦发现有不明装置登入，便可直接将其登出。此外，若不慎在公共电脑或他人设备上登入后忘记登出，也能透过此方法进行远端登出。

步骤 1：首先打开个人的IG首页，然后点选右上角的选单图示。

步骤 2：进入“设定和动态”页面后，最上方会有个Meta的“帐号管理中心”。

步骤 3：然后在帐号设定中找到“密码和帐号安全”。

步骤 4：接著在“帐号安全检查”中选择“你登入的位置”。

步骤 5：这时若官方有侦测到不明的登入活动，便会在页面上方出现提示，欲查看则点选“检查装置”。

步骤 6：接著Meta就会列出该帐号的所有登入活动，包括使用的装置以及登入的位置。

步骤 7：如果有发现非本人的登入活动，则可以选择“这不是我”。

步骤 8：画面就会跳转到“变更密码”的页面，协助用户更新密码以保障帐号安全。

步骤 9：而倘若没有侦测到不明活动，但想要远端登出的话，则可以点进帐号的所有登入纪录。

步骤 10：再来滑到最下方点选“选择装置以登出”。

步骤 11：便能开始勾选欲登出的装置。

步骤 12：确认没问题后按下“登出”，选择的装置就会立即将该帐号登出。

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