小米Xiaomi Watch 5智能手表评测｜除了Apple Watch 外，由Google 开发的 Wear OS 智能手表阵营中，各大品牌推出了极具特色的旗舰产品。今次实测的 Xiaomi Watch 5，则以市面少见的“6天不用充电的超长续航力”为卖点。虽然表面看来跟 Google Pixel Watch 5 Pro 外观相似，实际上是走完全不同路线。这篇文章会从一般人日常使用角度出发，抛开复杂的技术术语，详细分析这款手表的优点和缺点，看看是否值得你入手。

即时网购 Xiaomi 小米Watch 5 智能手表（卡其绿表带）｜$2,280

即时网购 Xiaomi 小米Watch 5 智能手表（黑色表带）｜$2,280

小米手表5电量测试：930mAh大电池解决每日充电烦恼

不少人对 Apple Watch 却步，很大原因是它需要“一日一充”，续航力绝对是买家重要的考虑因素。Xiaomi Watch 5 这次最吸引的升级，无疑是那颗高达 930mAh 的大容量电池，这几乎是同等体积手表中能塞入的最大电池。在实际全功能模式下使用，续航时间竟然可以长达 6 天，足够戴著它去一趟短旅行，也不需要多带一条专用的手表充电线。相比下，同样为2026年推出的 Google Pixel Watch 5 Pro 就只得500mAh 电池容量，小米在电量上的绝对优势，确实大幅减轻“电量焦虑”。

双芯架构提升操作流畅度：开App不再卡顿

很多上一代 Wear OS 的用家都会抱怨，手表在使用一段时间后，或者在开启地图导航及第三方 App 时，画面偶尔会出现轻微的卡顿感。为了解决这个问题，Xiaomi Watch 5 采用了全新的双芯架构，结合了 Snapdragon W5 Gen 1 处理器与恒玄 BES2800BP 协同处理器。大幅降低了日常待机的耗电量（记得将屏幕设定为自动调节光暗度，可更悭电），让开App速度提升了约 35%。在实际操作中，无论是滑动选单、切换不同的小工具，还是查看讯息，屏幕的反应都非常灵敏，滑动页面时手感丝滑，大大加强了手表的高级感。

大屏幕与高亮度设计：户外运动强光下依然清晰可见

手表的外观设计同样兼顾了实用性，它维持了 47mm 的大表面设计，配上硬朗的钢制表壳，外观相当大气。大屏幕的好处在于能够一眼看清更多的讯息内容，特别是在运动时查看数据会更加方便。更值得一提的是，它的屏幕最高亮度提升至 1,500 nits，在户外跑步或行山，于猛烈阳光下依然清晰见到屏幕上的数据，阅读能力比上一代大幅提升了五成。

Xiaomi Watch 5 对于手腕较幼的用家来说，47mm 的体积可能会稍显庞大。加上中框与表壳采用 316L 不锈钢一体锻造而成，具备高强度、防腐蚀以及抗过敏的特性，表面及表背使用双面人造蓝宝石玻璃，其硬度极高（莫氏硬度 9 级），能有效抵抗日常佩戴中的刮伤。换来是表身略重，不含表带已净重56g（Apple Watch Series 10 46mm 版 仅重36.4g），记者戴著它进行新追加的“睡眠质素侦测”，时，也感到有点不自在。

即时网购 Xiaomi 小米Watch 5 智能手表（卡其绿表带）｜$2,280

即时网购 Xiaomi 小米Watch 5 智能手表（黑色表带）｜$2,280

消委会智能手表评测

健康监测与一键体检：60秒快速掌握身体状况

在健康管理方面，Xiaomi Watch 5 换上了更精准的 12 通道心率监测模组，大大提升了数据收集的准确度。当中最实用的新功能莫过于“一键体检”，相比以往需要逐项点击测量心率、血氧或压力，现在用家只需点击“一键筛查”，静待短短 60 秒，手表就能一次过完成心率、血氧、压力、皮肤温度甚至血管弹性的综合测量，并即时生成报告。

睡眠监测准确度提升10%

Xiaomi Watch 5 搭载了升级版的科学睡眠监测系统，结合了新的 AFE 芯片与专属演算法，官方表示其睡眠辨识准确度提升了约 10%，可精确区分深睡、浅睡及 REM（快速动眼期）；而睡眠呼吸品质监测，有助早期自我侦测是否有疑睡眠窒息症（建议向医生寻求支援），非常适合忙碌的香港都市人。不过，拥有 Fitbit 深度演算法加持的 Google Pixel Watch 5 Pro，在预测心律不整等方面依然会略胜一筹。

即时网购 Xiaomi 小米Watch 5 智能手表｜$2,280

精准定位与系统体验：双频GPS改善大厦林立迷路问题

香港到处都是高楼大厦，很多运动爱好者在使用手表记录街跑路线时，经常会遇到 GPS 飘移的问题。Xiaomi Watch 5 升级了双频 L1+L5 GPS 及专业惯性导航系统，记者实验于葵涌的公司office慢跑至葵涌运动场，再步行到港铁站，全程只有进入行人隧道时接收才有所减弱，返回地面即快速回复定位，整体准确度比上代有显著改善。

至于系统方面，它内置的 HyperOS 介面流畅度极高，更提供了极高自由度的表盘自订功能，表面设计相当好睇，甚至可以在表盘上玩小游戏解闷。不过要注意的是，相比起享有最优先 Wear OS 更新的 Pixel 手表，小米在部分 Google 深度整合功能（如智能家居连动）上可能会不及对手完美。

选购建议总结：小米Xiaomi Watch 5 到底适合甚么人买？

总结来说，Xiaomi Watch 5 是一只目标非常明确的智能手表。如果你极度讨厌每天为手表充电、需要长时间在户外工作或运动、喜欢大屏幕大字体，同时又追求高性价比，那么它绝对是你的首选。

即时网购 Xiaomi 小米Watch 5 智能手表（卡其绿表带）｜$2,280

即时网购 Xiaomi 小米Watch 5 智能手表（黑色表带）｜$2,280

相反，如果你是 或者极度依赖专业的睡眠及健康数据分析，那么 Apple Watch 或 Google Pixel Watch 5 Pro 会更适合你。至于正在使用上一代手表（如 Watch S4）的用家，如果你已经受够了每日充电的烦恼，这一次的续航力飞跃绝对值得你升级。