开冷气原来开窗先正确？｜夏日炎炎，很多人一回家就会关窗、关门、开冷气，觉得这样才最凉。不过，台湾嘉义市环保局提醒，冷气并不等于有换气功能，如果长时间在密闭空间内开冷气，室内空气未能流通，二氧化碳和污浊空气会持续累积，可能令人感到头痛、胸闷、嗜睡或精神不集中。换言之，开冷气时并非永远要完全关窗，适时打开门窗通风，反而是更健康的做法。

冷气只会内循环　不等于帮室内换气

不少人以为冷气会把室外新鲜空气带入屋内，但台湾嘉义市环保局指出，不论是分离式、窗口式，一般都是进行室内空气的冷热交换，属于内循环运作，并没有真正的外气换气或排气功能。

简单来说，冷气管线内流动的是冷媒，不是室外空气。冷气可以降低室内温度，但不代表会把屋内的污浊空气排走。若房间长时间关门关窗，只靠冷气运作，室内空气仍然会反复循环，二氧化碳浓度亦可能逐步升高。所以，冷气房不是完全不需要通风。尤其家中多人同时逗留、睡房长时间关窗、书房长时间工作，或者客厅开冷气几小时以上，都应该留意空气流通问题。

二氧化碳累积　可能令人头痛胸闷

环境中的二氧化碳背景浓度约为 400ppm，而室内空气品质标准中，二氧化碳 8 小时平均浓度值须低于 1000ppm。若室内空气长时间不流通，二氧化碳浓度过高，可能令人在冷气房内出现头痛、嗜睡、反应变慢、倦怠等情况。

这亦解释了为何有些人明明身处冷气房，温度不算高，却仍然觉得翳焗、精神差，甚至胸口不舒服。问题未必是冷气不够冻，而可能是室内空气太久没有更新。对于经常在家工作、长时间打机、温习、睡觉或照顾小朋友的家庭来说，冷气房空气质素更值得留意。只顾把温度调低，未必能解决空气不流通的问题。

开冷气时应“适时”开门窗

开冷气时应“适时”打开门窗至少 15cm，让室内空气与室外新鲜空气交换。这里的重点是“适时”，并不是叫大家全程开住窗开冷气，而是在长时间使用冷气期间，安排短时间通风，减少室内二氧化碳和污浊空气累积。

通风方式方面，若家中有对角或对向窗户，最好采用对流方式开窗，让空气可以从一边进入、另一边排出，通风效果会较好。若单位只有单边窗或单面窗，就可以配合循环扇，加强室内空气流动。

开窗通风会否好嘥电？

很多人最担心的是，开冷气时开窗会不会浪费电。其实如果长时间大开门窗，冷气当然会流失，亦会增加耗电量；但环保局所指的是“适时”打开至少 15cm 通风，而不是全程开窗开冷气。较实际的做法，是在开冷气前先短暂开窗，把屋内闷热空气排走；又或者冷气运作一段时间后，短时间打开门窗换气。这样既可改善室内空气质素，又不至于长时间令冷气流失。

悭电第一招：温度设定 26 至 28 度

除了通风，台电亦曾分享冷气节能方法。首先，冷气温度不宜设定得太低。冷气温度每调高 1 度，就可节省约 6% 电力，因此将冷气设定在 26 至 28 度，是较省电的做法。

不少人一回家就把冷气调到 18 或 20 度，想快点降温，但这样其实会令压缩机长时间高负荷运作，耗电量大增。若想更快感到凉快，可以配合风扇或循环扇，把冷空气吹匀全屋，比单靠调低温度更有效。尤其睡觉时，人体活动量下降，未必需要太低温。设定在较高温度，再配合合适风速，通常已经足够舒适。

悭电第二招：定期清洗滤网和机身

冷气是否悭电，与清洁保养有很大关系。台电建议，冷气滤网应每 2 至 3 星期定期清洗，可节省约 10% 电力。因为滤网一旦积满灰尘，冷气吸风和出风都会受阻，降温效率下降，机器便需要更长时间运作。

悭电第三招：选用一级能源效益变频冷气

如果准备更换新冷气，应优先考虑具节能标章及能源效率较高的产品。资料提到，能源标示 1 级与 5 级相比，最高可省电达 37%。

变频冷气的好处，是当室内温度接近设定值后，压缩机可以较平稳地调节输出，不需要频繁全开全停。相比传统定频冷气，长时间使用时通常较容易悭电，也较能维持稳定室温。当然，冷气是否悭电，亦要视乎房间大小、日照方向、安装位置、使用时间和保养情况。即使买了高效能冷气，如果设定温度过低、滤网长期不清洗，仍然会增加耗电。

悭电第四招：不要短时间内不停开关冷气

很多人为了悭电，离开房间几分钟都会关冷气，回来再开。台电提醒，如果只是 30 分钟内短暂外出，可以考虑不关冷气；但如果是长时间外出，例如 10 小时不在家，就应该关掉冷气。

原因是冷气每次重新启动时，需要花较多电力把室温重新降下来。如果只是短时间离开，频繁开关未必真的悭电，反而可能令机器负荷增加。相反，如果离家时间很长，继续开冷气就没有必要。所以，开不开冷气应视乎离开时间长短，而不是机械式地一离开就关、一回来又开。善用时间掣、睡眠模式或智能插座设定，亦可避免冷气长时间无人使用。