香港人口持续高龄化，统计处数据显示，2025年年中本港65岁或以上长者人口（下称“长者人口”）约178万人，占整体人口比例升至24.8%，约每4个人便有1名长者，人口年龄中位数升至49.4岁。18区比较，东区、黄大仙、葵青、观塘区长者人口比例已超过25%，更有5区年龄中位达到“5字头”，最“后生”是离岛区。人口老化影响下，本港多区面临劳动人口参与率下降、抚养比率上升两大压力，以下用5张图看懂18区人口老化情况。
注：除特别注明外，统计均不包括外籍家庭佣工。

2016至2025年香港长者人口数目上升趋势

本港长者人口持续上升，政府统计处早前出版《2025年按区议会分区划分的人口及住户统计数字》报告书，显示近10年间由2016年年中116.3万人，增加53%至2025年年中178万人；长者人口占整体人口比例同期由16.5%增至24.8%，人口年龄中位数同期亦由44.3岁升至49.4岁，即将“入五”。

2025年年中香港18区长者人口比例

全港18区比较，2025年年中沙田区内长者人口达16.7万最多，其次是观塘（16.6万）、东区（13.7万）。按长者人口比例计，4区长者人口比例达25%，包括东区（27.1%）、黄大仙（26.9%）、葵青（25.3%）、观塘（25%）。18区内仅离岛、元朗两区长者人口比例低于20%。（注：18区分年龄人口数目统计涵盖外籍家庭佣工）

2025年年中香港18区年龄中位数

人口年龄中位数方面，东区、黄大仙均达52岁并列全港最高，南区、观塘及葵青亦已步入“5字头”，另外荃湾、大埔、沙田区也即将“奔5”。全港最“年轻”地区则包括离岛（年龄中位数43岁）、油尖旺（45岁）、中西区（45岁）。

人口老化挑战：劳动参与率下降、抚养比率上升等

人口老化为社区带来多重挑战，包括劳动人口参与率下降、抚养比率上升等。数据显示，本港多区劳动人口参与率均持续下跌，当中黄大仙区劳动人口参与率于2025年年中跌至51.4%，为全港最低，其次为观塘、葵青，均只有52.3%。18区之中仅离岛区内劳动人口参与率不降反升，至2025年中达59.7%，比10年前2016年的59%增加0.7个百分点。

至于比较各区总抚养比率，即区内15岁以下和65岁及以上人口数目相对每千名15至64岁人口的比率，东区达605全港最高，其次南区（总抚养比率为569）、湾仔（566）亦录较高水平，反映这些地区内有较多儿童和老人需要由工作年龄的人口照顾。

多方面措施应对社会高龄化

为应对人口老化，2025年《施政报告》提出成立“社会高龄化对策工作组”制订相关对策。另一方面，面向银龄消费人群的服务及产品，或称“银发经济”也能为本地经济增长注入新动力，政府2024年成立“促进银发经济工作组”，并已于去年落实推行30项相关措施。