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逾两成中学生压力爆煲 富卫香港推动中小学精神健康教育

撰文: 王玥晨
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在节奏急速的都市生活,青少年精神健康问题成为社会不容忽视的议题。启励扶青会(KELY Support Group) 调查¹发现,超过两成受访中学生表示压力及情绪超出负荷,更有逾三成人在需要时找不到求助渠道,甚至有两成人表示没有值得信赖的朋友。为应对挑战,富卫香港(“富卫”)联同社区伙伴,推出专为中小学生设计的精神健康及情绪教育活动,接触近千名学生,期望透过推广“朋辈互撑”文化,为青少年的身心健康筑起防线。

学懂先照顾自己再帮助他人

面对青少年精神健康求助无门的困境,朋辈间的支持显得尤其重要。富卫联同启励扶青会 (KELY Support Group) 举办了“Talk2Me朋辈支援大使培训证书计划”,为中学生提供十小时的专业课程。课程内容涵盖精神健康和应对压力等知识,更著重教授实用的朋辈支援技巧,旨在让学生学会如何关心自己及身边人。

计划培训近80名同学,完成后更学以致用,在其校内策划精神健康推广活动并触及超过数百名朋辈。有同学在校内自发设计情绪告白板,成功鼓励其他同学写下感受,学习释放负面情绪,将关注情绪健康的理念带入校园。有参与者表示,课程让他对精神健康问题有了更全面的认识:“我学会了如何分辨情绪困扰的程度,并明白当情况超出朋辈支援的能力范围时,寻求专业协助是非常重要的一步。”另一位参与者则透露课程最大的收获是学会了自我照顾:“这个课程不只是教我如何帮助别人,更重要的是教会我如何照顾自己,例如在感到压力或不开心时,如何适时放松与调节情绪。”

参与活动的富卫义工坦言,计划令他感受到与社区的连系,了解青少年面对的挑战和想法,“我非常高兴能够以富卫义工的身份参与他们的成长旅程,学会关心自己及他人,并共同设计社区项目,支援学生。”

理财融合同理心 小学生设计梦想关怀社区

除了中学生,富卫亦关注小学生的精神健康,自2022年起,富卫与青年成就香港部(JA Hong Kong)合作推出“JA小财智‧大梦想”计划。在此基础上,双方今年决定扩展合作,推出“JA SparktheDream同‘理’· 理财工作坊”。活动融入了社交及情绪学习元素,2025年已帮助了近850名小四至小六学生,在理财及心理层面建立韧性,为未来打好基础。

参与计划的学校教师表示,工作坊在提升学生理财知识、社交技巧及情绪管理能力等多方面均取得显著成效。据统计,超过九成教师认为工作坊有效加强学生对精神健康,以及情绪管理重要性的认识,有助培养正向思维。参与活动的富卫义工则分享:“我看到学生毫不犹豫选择帮助流浪动物,这提醒了我同理心和对梦想的热情从来都不分年龄。这个工作坊非常有意义,它启发学生将个人梦想与社区需要结合!”

首创精神健康保障 FWD创新产品应对社会所需

青年精神健康是社会需求的缩影。医院管理局调查显示²,香港在2023/24年度有超过30.5万人因精神病或情绪病在医管局接受精神科服务,反映相关问题日益普遍。

富卫深明社会状况,故多年来积极推动相关保障与服务,致力填补市场缺口,例如早于2022年便推出了当时全港首创³的“智.守卫精神健康保障计划”⁴,为精神健康提供涵盖诊断、治疗至康复阶段的全面保障,并设有为家人而设的支援服务。此外,“危疾致尚保/危疾致尚保(升级版)”⁴亦涵盖包括精神健康相关疾病在内的指定危疾多重保障。为便利港人跨境医疗需要,富卫的“大湾区智通行门诊计划”⁴ 更特别涵盖精神科门诊诊症,全面守护客户身心。

富卫在七月举行社区关爱月,富卫义工团队踊跃参与,走入校园带领学生在游戏中学习。富卫香港及澳门首席市务及数码总监谢振国表示,富卫一直致力推动青少年身心健康,与社区伙伴合作推出一系列精神健康课程及工作坊,他说:“富卫秉持以客为先的理念,透过创新产品和贴心服务,为大众提供适切的保障和专业支援。我们亦会继续与社区合作,提升大众精神健康意识,与富卫一起Celebrate Living,活出精彩人生。”

¹ 启励扶青会 (KELY Support Group) 于2024年9月至2025年1月期间,访问了1,273名年龄介乎13至18岁的香港中学生。

² 数据来源:立法会研究及资讯部、医院管理局2023-2024年度数据。

³ 于2022年9月30日由富卫与本港主要保险公司之医疗保险所作出的比较,富卫为香港首家保险公司推出精神科医生门诊诊症/临床心理学家诊症权益、每日住院现金权益、住院后精神科医生门诊诊症/临床心理学家诊症权益、休养权益及每月现金权益(自选权益)。

⁴ 上述产品资料不包括保单的完整条款,并受相关计划之条款及细则约束。有关上述产品特点、保障权益及完整之条款及主要产品风险详情,请参阅富卫网站、相关产品小册子及保单条款。

*以上资料由富卫人寿保险(百慕达)有限公司(“富卫”)提供,仅供参考及作教育用途。读者不应将本文章内容视作提供、销售招揽产品或保险建议。就包含在本文章之任何产品或服务读者应根据自己的需要,自行评估此及寻求独立之专业意见。上述资料仅供参考,不应被视为提供或销售招揽产品或服务,并不属于及不应被视作为专业保险建议。富卫并不就资料的准确性、完整性或是适合任何特定用途,作出任何明示或默示的说明、陈述或保证,或承担任何责任。对于任何因使用或依赖此文章引致的后果,富卫概不负责并无须负上法律责任(包括第三者责任)。不同保险公司的产品可能存在差异,投保前须了解清楚、分析和比较从而找出合适的保险产品。

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