游日本注意|东京发流感警报 流感针最少几星期前打?附预防贴士

撰文: 石国威
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日本东京都政府周四(13日)发布流感疫情警报,称病毒活动已达警戒级别,为16年来首次在11月发布疫情警报。东京都政府再次呼吁,市民应落实勤洗手、适时佩戴口罩等措施防控感染。预防流感,打流感针仍是最有效方法,打疫苗后多久会产生抗体?些人士该优先接种季节性流感疫苗? 三价和四价疫苗是什么?它们是否安全有效?出外旅行提防流感有什么小贴士一文看清。

日本东京都政府周四(13日)发布流感疫情警报;图为2025年8月17日,人们正穿过东京涩谷十字路口。(Getty Images)

甚么是流行性感冒(流感)?

.流行性感冒(简称流感)是一种由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。流感可由多种類型的流感病毒引起,而本港最常見的是甲型(H1)流感、甲型(H3)流感和乙型流感病毒。本港全年都有流感病例,但一般在一月至三月/四月及七月至八月较为常见。病毒主要透过呼吸道飞沫传播,患者会出现发烧、喉咙痛、咳嗽、流鼻水、头痛、肌肉疼痛及全身疲倦等症狀。患者一般会在 2 至 7 天内自行痊愈。然而,免疫力较低的人和长者一旦染上流感,可以引致较重病情,并可能会出现支气管炎、肺炎或脑病变等并发症,严重时更可导致死亡。严重感染或流感并发症亦有可能发生在健康人士身上。

接种季节性流感疫苗/打流感针有用吗?打疫苗就不会感染吗?

.接种季节性流感疫苗(流感疫苗)是其中一种预防季节性流感及其并发症的有效方法,亦可减低因流感而入院留医和死亡的个案。

基于季节性流感疫苗能针对流感提供保护,而过往健康人士亦有可能患上严重流感,因此,除个别有已知禁忌症的人士外,所有年满 6 个月或以上人士都应每年接种季节性流感疫苗,以保障个人健康。

预防流感,打流感针仍是最有效方法。图为香港卫生署署长林文健2025年10月28日到北角苏浙小学、幼稚园暨国际班,视察季节性流感疫苗学校外展接种的安排。(卫生署图片)

流感针几耐有效?

.流感疫苗的保护力约为一年,保护效果会随时间下降。 此外,由于流感病毒容易变异,每年流行的病毒株都可能不同,因此建议每年接种一次流感疫苗以获得最佳保护。

喂哺母乳母亲和婴儿可否打流感针?

.季节性流感疫苗对于喂哺母乳的母亲和婴儿都是安全的。在怀孕或哺乳期间接种流感疫苗的女性会产生抗流感的抗体,这些抗体可以通过母乳传送给婴儿,为婴儿提供一定程度的保护。

流感针最少几星期前打?

.接种疫苗后身体约需两星期产生抗体,所以如在接种后不久受流感病毒感染,该人士仍会因身体未有足够抗体而生病。

日本东京都政府周四(13日)发布流感疫情警报。图为2025年11月12日,日本东京原宿挤满游人。(Getty Images)

外游如何防流感?

戴上口罩

如有发烧或呼吸道症状

前往高风险场所如安老院舍 / 残疾人士院舍、医疗设施临床区域

搭乘公共交通工具或停留在人多挤迫的地方

高风险人士(如本身有健康问题或免疫力低的人士)到访公众地方时

经常保持双手清洁

尤其在触摸口、鼻或眼之前和后;触摸扶手或门把等公共设施后

咳嗽或打喷嚏后,当手部被呼吸道分泌物污染

洗手时应以枧液和清水清洁双手,搓手最少20秒,用水过清并用干净毛巾或抹手纸抹干。如没有洗手设施,或双手没有明显污垢时,使用含70至80%的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法

返港后,若出现呼吸道感染病征

记得佩戴口罩,不应上班或上学,避免前往人多挤逼的地方

尽早求医,及告知医生外游细节