长洲太平清醮抢包山比赛将于5月24日深夜举行，今（4月12日）于北帝庙游乐场足球场举行训练日，共200名参加者需完成今日的攀爬包山及防坠安全训练，方可参与选拔赛。

参与者中年龄最小为19岁的曾柏林，他是“包山后”黄嘉欣的徒弟，去年未能进入决赛。为今年能够参赛，他一年来积极减肚腩，体重由去年去67公斤减至63公斤。他对进行决赛有信心，笑言目标是“赢到师傅”。

今年第二年长的选手，为63岁的罗光宗。他说报名参赛需要很大勇气，家人得知后开玩笑问“得唔得㗎你？”他期望在决赛时能争一席位，并带出“无嘢系不可能”的讯息。

200人参加攀爬包山及防坠安全训练　包括郭嘉明、黄嘉欣、龚子珊

今年共114男及86女报名参与“抢包山”，包括“包山王”郭嘉明、“包山后”黄嘉欣、龚子珊；其中5名男士是在长洲居住、就业或就读的人士。参加者需完成今日的攀爬包山及防坠安全训练，方可参与选拔赛。

63岁男参赛者：赛需要很大勇气　希望带出“无嘢系不可能”讯息

第二年长男参赛者、63岁的罗光宗是退休人士，他说报名参赛需要很大勇气，引述有人跟他说：“喂！你唔好整伤自己㖞！”他续说，家人对他参赛表示支持，惟亦会打趣说：“得唔得㗎你？”

他说想挑战自己，期望在决赛时争一席位，会多做引体上升等的训练。他表示，下年会继续报名参赛，希望带出“无嘢系不可能”的讯息。

19岁曾柏林第二度参加　一年来减肚腩减重4公斤

最年轻男选手、现年19岁的曾柏林，是历届“包山后”黄嘉欣的徒弟，他在去年亦有报名参与抢包山，惟未能进入决赛。他透露，为再次参赛而减肚腩，体重由去年去67公斤，减至现时的63公斤。他对进行决赛有信心，笑言目标是“赢到师傅”。

“包山王”郭嘉明：每年都参与到　即系代表我个身体状况

去年“包山王”郭嘉明表示，已参与抢包山比多年，认为最重要的是享受过程，“我觉得能够安全咁样上去抢包，安全咁落返嚟已经好满足。”他续指，今年的体能状态能保持八至九成，每都均报名参与有原因，“每年都参与到，即系代表我个身体状况，仍然可以keep到一个无下跌得咁多嘅水平。”他又认为今年的包山架与去年没有大不同。

“包山后中后”龚子珊：体能正下跌　训练的时间亦较少

去年“包山后中后”龚子珊认为，今年包山架上的竹较去年排得整齐，对于能否取得好成续，她说会以平常心面对，笑言体能正下跌，训练的时间亦较少。

六届“包山后”黄嘉欣则指，体能状态较去年好，指每年都有信心能夺得好成绩，期望将攀爬传承予小朋友。