香港赛马会日前（4月19日）于沙田马场举办“香港赛马会社群日”，指出体育发展为重点范畴之一，过去十年已捐款近67亿港元，支援精英及社区层面的体育发展。马会未来将继续推动本地体育发展，让盛事走进社区，并迈向专业及产业层面，全面配合香港特区政府推进体育普及化、精英化、盛事化、专业化和产业化发展。

本年度的社群日吸引超过200名慈善及社区代表出席。主礼嘉宾包括香港特别行政区政府文化体育及旅游局局长罗淑佩、中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室宣传文体部副部长林枬、马会主席廖长江、马会行政总裁应家柏、香港特别行政区立法会议员霍启刚及香港特别行政区政府体育专员蔡健斌。

马会主席廖长江表示，“马照跑”是“一国两制”下香港繁荣稳定的象征，赛马亦是广受欢迎的体育活动，体现香港“我做得到”的精神。今天社群日以体育为主题，彰显马会对本港体育发展的贡献与坚定承诺。马会透过独特的综合营运模式，提供世界级赛马及有节制博彩，协助特区政府打击非法赌博，以及透过税款、慈善捐款及就业机会，为香港创造可观的经济和社会价值，建设更美好的社会。上个财政年度，马会回馈社会共391亿港元，当中包括已审批慈善捐款90亿港元。马会是全港最大的单一纳税机构，旗下慈善信托基金是位居世界前列的慈善捐助机构，更是亚洲第一。

文化体育及旅游局局长罗淑佩强调，香港特区政府会继续投放资源，推动香港体育的全面发展。她表示马会是政府多年来，在推动体育发展方面的重要合作伙伴，除了在七十年代支持兴建香港体育学院（前身为银禧体育中心），去年马会亦支持第十五届全国运动会，以及全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会香港赛区及广东赛区筹办赛事。同时支持多项“M”品牌活动—包括同日于启德体育园举行的香港国际七人榄球赛。

未来，马会将继续与各界携手为香港体育的发展蓝图出一分力。当中，马会将以盛事为平台，让体育文化深入社区，继续透过支持多个“M”品牌体育盛事，并担任其官方社区合作伙伴，让更多市民，包括基层人士，参与其中，感受体育的魅力，促进社会共融。同时推出崭新项目如“赛马 × 榄球”活动，进一步提升盛事对香港经济、国际形象及体育发展的效益。

同时，马会亦透过发展具标志性的体育项目，积极营造社区运动气氛，让公众更广泛地接触马术、足球、篮球、高尔夫球及榄球等运动，深化市民对体育的兴趣和素养。以上多元体育活动及支援项目，将有效协助青少年提升抗逆力、促进身心健康及强化社会凝聚力，从而培育正向价值观。

此外，为完善体育发展生态系统，并推动本地体育的可持续发展，马会将进一步提升体育机构在人才培育、企业管治及管理能力，从而创造更大社会效益，提高业界专业水平，促进精英及社区体育的发展。马会期望透过上述措施，与特区政府及各界携手合作，全面推动香港体育新发展，进一步巩固香港作为世界级体育、娱乐及旅游目的地的效益。

体育发展是马会一个重点范畴。马会一直支持多个体育项目，致力缔造健康活力的社区，当中包括鼓励市民打破零运动习惯，将恒常运动融入日常生活，以达至世界卫生组织建议的体能活动水平的“赛马会好动城市计划”；为本港低收入地区的小学学童提供以校为本的音乐和体育活动的“赛马会乐动人生计划”；让不同年龄组别和能力的市民，包括学生、家长、教练以至长者等享受足球乐趣的“赛马会香港足球总会足球发展计划”，以及为来自不同地方的青少年球员，提供互相切磋学习和文化交流平台的“赛马会青少年足球精英汇”等。

马会推动体育普及　助“三高”爸爸逆转人生

本地研究显示，香港有超过六成半市民缺乏恒常运动，甚至“零运动”习惯，远低于世界卫生组织建议的体能活动水平。为此，香港赛马会慈善信托基金策划及捐助逾3亿3,600万港元，推行为期五年的“赛马会好动城市计划”。此计划旨在鼓励市民将恒常运动融入生活，透过大型盛事及简易运动，协助市民达到世卫建议的每星期体能活动水平，从而建立朋辈支援网络。计划的其中一名受惠者阿锐，现身社群日分享自身的减肥经验。阿锐今年41岁，是一位因日常生活压力而放弃运动的典型香港人。在投身社会、建立家庭后，逐渐将运动搁置。直至受“三高”（高血压、高血糖、高血脂）困扰、体重超标，肩负工作与家庭重任的他，终于下定决心改变生活方式。

“我要有健康的身体，才可以照顾到家人，不用他们反过来担心我。”阿锐参与“赛马会好动城市计划”旗下的“8WEEKS 越跑越 FIT 大作战”项目，经过八星期越野跑、肌力训练及专业营养指导，成功减重4公斤，并持续维持健康习惯，至今累计减重6公斤。

决心改变感染全家人

“赛马会好动城市计划”合作伙伴代表谢少莉（Lily）指，项目专为体重指标（BMI）达25以上且具强烈改变意愿的人士而设，参加者需完成跑步、肌力训练及营养指导等课程。

阿锐坦言，初期最大挑战在于改变饮食习惯。他戒掉以往常吃茶餐厅早午餐的习惯，改为自备简单餐食，同时亦需重新学习正确跑姿及伸展技巧，肌力训练更曾令他肌肉疼痛持续一星期。凭借家人支持与自身坚持，他逐步建立运动习惯，完成“零”的突破，成功挑战人生首个12公里越野跑，由西贡北潭涌跑至东坝。

Lily见证了包括阿锐在内的参加者，从一开始“可能会怀疑自己做不到”，到最终完成长达12公里的越野跑挑战。阿锐的改变感染整个家庭，儿子开始模仿其健康习惯，太太亦改为清淡饮食。他不仅重拾自信，更从以往“有大肚腩”时被女儿拍打取乐，蜕变为期望与家人一同完成10公里赛事的健康爸爸。他现时承诺会尽量抽时间每周跑步三次，目标是待体重追近太太后，二人可一起开始长跑，并期望一家人共同完成10公里赛事。

(资料及相片由客户提供)