家福会今日（5日）公布“香港家庭幸福指数”，2026年家庭幸福指数分数为6.09分，较去年上升0.03分。调查发现，全港约有52万人处于“家内孤岛”状态，不愿与家人、朋友或AI倾诉；每五个人中，便有一人被界定为“孤独”，较世卫数字严重。

另外，18至29岁年龄组别中，有四成受访者表示愿意与AI Chatbot（人工智能聊天机械人）倾诉心事。家福会建议，每日与家人相处至少2小时、倾谈至少15分钟，以纾缓孤独感。

是次调查特别加入“孤独”相关问题　探讨与 A.I相关情况

家福会于2026年1至2月进行，以随机抽样方式，透过固网及手提电话，邀请2,112名18岁或以上与家人同住的香港居民，回答“香港家庭幸福指数”问卷。

指数共有 26 条题目，涵盖以下六个范畴：（1）家庭团结、（2）家庭资源、（3）家庭健康、（4）社会连系、（5）社会资源和（6）生活平衡。此外，为响应世界卫生组织近年关注的公共卫生议题“孤独”，是次调查特别加入相关问题，以探讨家庭幸福、孤独和与 AI人工智能相关的情况。

家庭幸福指数止跌回升　与2024年相若

调查显示，自2019年首次调查研究以来，家庭幸福指数在2022及2024年连续下跌；今年则止跌回升，由2024年的6.06分升至2026年的6.09分，增加0.03分，整体幸福水平与 2024年相若。

月入略低于本港收入中位数家庭幸福指数低于平均值

调查又显示，家庭月入少于4,000元与月入100,000元或以上者的家庭幸福指数，于2024 年已有0.6分显著差距，今年更进一步扩大至1.01分。调查显示，月入略低于本港收入中位数的家庭 （25,000-29,999元），其家庭幸福指数自2019年起持续下跌，今年该群组的幸福指数 (5.96 分) 甚至低于整体平均值的6.09分。

四成18至29岁受访者愿与AI倾诉心事

另外，调查指出，18至29岁年龄组别之中，四成受访者 (41%) 表示愿意与AI Chatbot倾诉心事。优先次序而言，撇除不认识 AI 的受访者，18至29岁组别有七成（71%）相比 AI更愿意与朋友倾诉；而相比AI更愿意与家人倾诉心事的只有接近六成 (58%)，显著低于 30岁或以上组别的近八成（78%），反映AI暂未能取替人类成为倾诉对象。