“无论健康或疾病，我将永远照顾你”
婚礼上的誓言，很多人都曾说过。有人在岁月流转中渐渐淡忘，也有人用往后的日子，一天一天实践。
当朝夕相伴的另一半需要被照顾，爱不再只是牵手同行，而是默默承担生活中的大小事情。陪伴覆诊、照料起居、彻夜守候、面对反复的病情，责任逐一加诸在照顾者肩上。即使疲惫、无助，他们仍选择留在对方身旁，只因不愿让对方独自面对疾病。
吴太Kathy用七年多的照顾岁月，实践了这句誓言，也走过一段由无助、崩溃到重新找到力量的历程。

平淡的幸福　成就一段相伴相守的感情

阳光洒落在台湾野柳地质公园，前无线电视（TVB）艺人吴博君与太太合照留影。照片中的他刚确诊渐冻人症半年，坐在轮椅上展露笑容，那是夫妇俩人生中最后一次相伴远行。从那年起，Kathy毅然辞工，肩负照顾者的角色，展开长达2,700多个昼夜守护的日子。

Kathy与丈夫博君，是因为一场球赛走在一起的。

两人同样热爱足球，由相约睇波开始，慢慢变成一起看电影、饮茶、外游。这段感情没有轰轰烈烈的追求，也没有惊天动地的浪漫，却有著最自在舒服的相守相伴。

婚姻的前半场，照顾者是博君。Kathy自幼患有小儿麻痺症，左手活动能力受限，双腿长短不一，视力亦因青光眼逐渐退化。日常里许多细碎的难处，博君都替她想好了。“个橙系冇皮㗎，个苹果又系切好晒㗎。”提起丈夫过往的细心，Kathy脸上仍不自觉流露笑容。

一纸诊断　打乱原本平静的生活

结婚十四载，夫妇膝下无儿女，生活无拘无束，闲时爱与网友组团旅游。Kathy原以为平凡而幸福的生活会一直延续下去，命运却突然转向。

博君发现自己愈来愈难绑鞋带、拿衣服，连刷牙也开始变得不受控制。夫妇俩起初以为只是小毛病。辗转求医一段时间后，才确诊他患上运动神经细胞疾病，即俗称渐冻人症。

“运动神经细胞疾病？”吴太听得一头雾水。直到医生问她：“你有冇听过渐冻人症？知唔知霍金系边个？”她才惊觉，病情远比想像中严重。

医生解释，患者身体机能会逐步退化，最终可能失去活动、说话甚至自主呼吸能力。

突如其来的诊断，犹如晴天霹雳。Kathy形容，当日走出医院时，犹如失去了方向，不知道未来的路应该如何走下去。

七年全天候照顾　从守护挚爱到身心俱疲

确诊初期，博君曾入住安老院一个月，但食物难以下咽、环境嘈杂、床位也不合适。Kathy毅然辞去写字楼的工作，把丈夫接回家自己照顾。

那时博君仍能借助行架走动，每天坚持步行和做简单运动，希望延缓病情恶化。夫妇亦把握身体还应付得来的日子，一起外出。他们去过台湾、昂坪360、迪士尼，也在星光大道寻找刘德华的手印。

然而，随著病情逐步恶化，照顾压力日益沉重。

博君机能每况愈下，Kathy需要深夜为丈夫翻身拍背、协助如厕、陪伴覆诊，处理日常起居，几乎占据她每一天。长期睡眠不足，加上身体劳损和精神压力不断累积，令她身心俱疲。

虽然她聘请了外佣，但许多照顾工作依然难免要亲力亲为。博君深明妻子的辛劳，妻子每办妥一件事，他都大力夸奖，给予满满的情绪支持。

濒临崩溃　社工及时承托助前行

然而，再深厚的爱，也未必抵消得了长年累月的压力。

七年多来，Kathy几乎二十四小时围绕丈夫的需要而生活。压力积聚之下，她一度濒临崩溃，甚至做过“撼头埋门”的傻事。

“一个人死顶，顶唔得耐”

在朋友介绍下，联络到生命热线，继而接触到“赛马会逆风导航护老者支援计划”，并由社工吴淇涒（Demi）跟进。

这个由香港赛马会慈善信托基金捐助的计划，透过外展模式，为有需要的照顾者提供照顾咨询、个人及家庭辅导、照顾技巧培训、身心灵健康活动、及同路人支援服务等，并以“家庭为本”为核心价值，连结家庭及巩固家庭功能，建立适切的照顾支援网络。

Demi姑娘忆述，初次接触 Kathy 时，她背负著多年来积压的情绪。由于不希望丈夫担心，她一直将委屈和压力藏在心底。

“如果我24/7咁对住佢，我真系会冧。”

在计划支援下，Kathy逐步整理和释放积压已久的情绪，亦重新了解自身需要。在Demi 姑娘的鼓励下，她逐渐建立属于自己的支援网络。透过计划，她认识了一班同样经历照顾挑战的同路人，从彼此的分享和支持中获得力量，并慢慢学会在照顾家人的同时，也好好照顾自己。

慢慢地，她发现原来照顾路上并非只有自己一个人。

“身为照顾者，一定要爱惜自己，畀时间自己喘气，有需要时真系要叫救命。”

当Kathy需要接受白内障手术却无人陪伴时，Demi姑娘亦主动陪诊，纾缓了她的不安。

Demi姑娘表示，不少照顾者都习惯把压力埋藏心底，直到快撑不住才寻求协助。“赛马会逆风导航护老者支援计划”想做的，是在那一步之前先走近及陪伴压力较大的照顾者。团队最希望的，不只是解决眼前一件事，而是让照顾者身边慢慢多几个人、多几个可以去的地方。

七年照顾路　因为爱所以无怨

丈夫离世后，七年多的照顾旅程亦画上句号。

回望这段路，Kathy坦言并不容易。照顾过程中有疲惫、有眼泪，也曾濒临崩溃，但她从未后悔自己的选择。“我真系真心爱呢个人，我会帮佢去做呢样嘢。如果你话单纯为咗责任，冇可能维持到咁耐。”正因如此，她选择陪伴丈夫走完人生最后一段路。

访问当天，记者与Kathy同赴中大探访刻有博君名字的纪念牌匾。凝望著熟悉的名字，她坦言偶尔仍会想念丈夫，“有时谂起博君，会有少少唔舍得、少少伤感。”

但她知道，丈夫希望看到的是自己好好生活下去。

旅行是夫妇最爱的活动，如今，Kathy依然会带著与丈夫同行的回忆继续出发。

对她而言，学懂求助不是软弱，而是照顾路上很重要的一课。开口那一刻，未必改变得了病情，却让她发现这条路上还有人愿意同行。

“唔使担心我，我好好。我会照顾到自己，好好咁样生活落去。”

Kathy的照顾旅程，道出了不少照顾者面对的挣扎与挑战。纵然照顾挚亲是他们最大的心愿，但当面对照顾压力、未来规划及人生转变等关键时刻时，适切的支援同样不可或缺。

多年来，香港赛马会慈善信托基金持续捐助并推动照顾者支援服务发展，致力帮助照顾者保持身心健康，照顾长者挚亲，并推动建立照顾者友善社区。“赛马会逆风导航护老者支援计划”便是其中之一 ──陪伴有需要的照顾者走过照顾路上的每一个重要转折，凝聚家庭力量，重拾前行的信心。

每位照顾者都在用自己的方式守护挚爱，而每一份付出都值得被珍惜和尊重。照顾路上难免遇上意料之外的变化，但困难来临时，愿意伸出求助的手，同样是一种勇气。当家庭、社区与照顾者携手同行，再徬徨无助的时刻，也能找到依靠。