“如果有一日我病咗，你要陪住我。”
这句话是丽容当年答应余生求婚前提出的约定。半个世纪过去，约定依然，角色却悄然对调。随着余生患上脑退化症，昔日守护家庭的一家之主，如今需要妻子悉心照顾；而丽容亦以不离不弃的陪伴，成为丈夫最坚实的依靠。
这段照顾路上，守护他们的并不只有彼此。由保安员、街坊邻里到社工，总有人在他们最需要的时候伸出援手。当年参与建邨的余生或许未曾想到，数十年后，当自己与家人面对新的生活挑战，默默陪伴在旁的，正是这个他生活了大半辈子的社区。昔日的一砖一瓦，化成今天邻里间一份份真挚的关怀，让这对老夫妇知道，照顾路上从来不只得他们二人。
摄影：邓倩萤

情缘牵绊半生　平淡是福

余生与丽容经媒人牵线结成夫妇。婚后，两人在这个社区建立家庭，在柴米油盐的平凡日子里携手走过五十多个寒暑，把“平淡是福”四个字活成了日常。对曾任钉板工人的余生而言，这里更别具意义 — 不仅是他与妻子的家，更是他亲手参与兴建的地方。由新婚到白头，这片熟悉的土地盛载着二人无数生活点滴，见证了半生岁月。

然而，随着余生的记忆逐渐褪色，原本平静的生活泛起波澜，照顾的重担亦悄然落在丽容肩上。

坚持独力照顾丈夫　曾陷崩溃边缘

余生渐渐忘记洗澡，又会胡乱插拔电器插头，日常生活处处暗藏风险。回想照顾初期，丽容坦言只知道丈夫一天比一天健忘，却不知如何应对。

“我真系乜都唔识，唔知个病系咩，唔知点照顾佢。”

面对突如其来的转变，丽容只能一边照顾，一边摸索。生活亦逐渐围着丈夫打转。即使照顾工作日渐繁重，她始终舍不得把丈夫送进安老院，宁愿带着他到社区中心参加活动、到街市买𩠌，尽力维持两人多年来熟悉的生活节奏。

然而，照顾从来不是易事。随着丈夫病情变化，丽容不但要肩负繁重的照顾责任，自身健康亦每况愈下。月历上密密麻麻排满两人的覆诊日期，对未来的忧虑亦与日俱增，她坦言曾一度感到喘不过气。

社工同行 走出照顾低谷

正当丽容徬徨无助之际，她接触到“赛马会护老导航照顾者支援计划”。这个由香港赛马会慈善信托基金策划及捐助的计划以照顾者为本，透过评估照顾者的需要，提供适切支援，陪伴他们走过不同的照顾阶段。

社工谢姑娘与丽容面谈后，透过照顾历程规划，协助她梳理照顾路上的压力与挑战。一直把丈夫放在首位的她，即使受眼疾及长期病患困扰，仍坚持亲力亲为，长年的照顾责任令她身心俱疲。

在谢姑娘陪伴下，丽容逐渐认识社区资源，并参加照顾者互助小组。在分享照顾经验与生活点滴的过程中，她逐渐感受到照顾路上有人同行。最令她感激的，是计划提供的暂托服务。当她需要跨区接受治疗时，社工协助照顾余生，让她得以安心就医；平日余生接受暂托服务期间，她亦能暂时放下牵挂，稍作休息。

邻里守护　筑起社区隐形安全网

然而，支撑丽容走下去的，除了“赛马会护老导航照顾者支援计划”的支援服务，还有来自社区不同角落的关心与守望。

在屋邨任职保安员二十年的英姐，本身也是区内居民。多年来，她看着不少街坊由年轻住到白头，也见证着这个社区一步一步老去。对她而言，街坊早已不只是住户，更像家人。熟悉余家情况的她，每当看见余生独自下楼，总会特别留神，主动上前问候两句，看看他要去哪里、是否需要帮忙。在英姐眼中，巡楼时多望一眼、多问一句，不过是举手之劳；只要能及早察觉异样、避免意外，让街坊平平安安回家，便已足够。

同样在这个社区落户数十年的街坊好友仪姐，亦是这张安全网的重要一环。她笑言，年轻时曾与丽容一同担任互助委员会成员，为街坊大小事奔走，只盼社区变得更好。数十年过去，两人的角色虽然改变，但守望相助的初心却始终如一。得知余生需要照顾后，仪姐总会多留一分心，不时上门探望问候；煮了饭菜，也会特意送上一份。对她而言，守望相助从来不只是口号，而是融入日常的习惯与牵挂。

“赛马会护老导航照顾者支援计划”相信，照顾者需要的不只是服务支援，更是整个社区的同行与守望。计划透过连系屋邨内不同持份者，让更多与街坊朝夕相处的人认识照顾者的需要，了解社区可用的资源，从而在日常生活中多留意一步、多关心一句，共同为有需要的家庭筑起一张温暖的安全网。

社工与保安　共同守顾双老家庭

余家半个世纪的人生轨迹，始终与这个社区交织。昔日余生参与建邨、丽容服务街坊，在社区播下互助的种子；今天，种子长成邻里间的关怀，回到他们身上。多年来，香港赛马会慈善信托基金持续捐助并推动照顾者支援服务发展，致力帮助照顾者保持身心健康，照顾长者挚亲，并推动建立照顾者友善社区。“赛马会护老导航照顾者支援计划”便是其中之一──在照顾者迷惘时为他们导航，在疲惫时与他们同行，陪伴他们走过照顾路上的高低起伏。

一个社区的温度，从来不在于做了多少大事，而在于每个人都愿意在自己的位置上多行一步。每一句问候、每一次留意、每一个举手之劳，都能成为照顾者前行的力量，让他们知道，身边始终有人惦记、有人同行。