下周一(18日)是一年一度的渣打马拉松，现年63岁的富哥将出战渣马全马赛事。他曾经是无家者，处于人生低谷，因缘际遇接触到基督教关怀无家者协会，获邀请参加渣打马拉松，从未跑过马拉松的富哥，第一次跑10K赛时更“踢拖”落场，想不到达标完成了赛事。

之后他又跑过渣打马拉松半马赛，再一次顺利完成；今年富哥再来自我挑战，目标是在大会规定时间内完成全马赛事。这次他积极备战，穿上一双跑鞋，整装待发。不过，他笑指即使未能完成亦不怕，始终年纪较大，而且坐上大会巴士亦是另一种体验，他说：“(跑步)好似人生咁，挨啰，挨完就过！”

富哥未退休前在图书馆及博物馆工作。疫情前租住套房，小小单位亦不算局促，屋内有厕所。后来，他觉得有电脑供其上网便够，于是改为搬到简陋的板间房，住在恶劣居所的富哥因此成了无家者。不过，因为这种缘份，让他遇上基督教关怀无家者协会，在疫情期间，获协会问候及送物资，慢慢融入协会。

三年前，协会成功申请渣打马拉松的慈善跑名额，于是邀请富哥参加。富哥平日有行山习惯，但从未参加跑步比赛，“我本身觉得跑步好闷”。在协会邀请下，加上长年行山习惯，他觉得应该体能上可以应付得到，于是决定一试，参加10K赛事。本身是跑步界新2丁，富哥竟然穿着拖鞋出赛，令同行的协会职员感到惊讶，富哥指这样跑会较舒服，最后亦成功完成赛事。

第二年他再次被邀请。但这次他决定挑战自己，参加半马，“又再跑10K好似好闷”。今次协会担心他受伤，不让他再穿拖鞋比赛。富哥指，其实他穿拖鞋跑半马亦没问题，不过为免协会担心，于是改穿跑鞋。

今年富哥将会参加全马赛事，并为协会筹款，原因同样是想挑战自己，“半马再跑都系追时间，咁不如跑全马”，他指自己半马成绩只是慢“发哥”（艺人周润发）约20分钟。他期望能在比赛的规定时间内完成，但即使未能成功，亦无所谓，“我都已经63岁，坐大会巴士都系一段独特嘅旅程。”

说得轻松，但富哥并没有马虎了事，他几乎每天都会练跑，十分勤力，以往较常乘车到荃湾西海旁练跑，近来入住锦上路的过渡性房屋，附近有一些村路，都成了他的练跑场地。富哥喜爱独来独往，大多时间独自跑来跑去，但有时亦会与协会职员一起练跑。

他指现时跑10K、半马时的时间已不是难事，不过全马则仍需练习，而且在开跑前10日便需开始休息，让身体回到最佳状态作赛。问到今次会否再穿拖鞋，他指今次买了跑鞋落场，一来不会脚痛，二是穿了跑鞋会快一点，富哥笑说“可能就系快几分钟就唔使上车”。

问到跑步有何难处？富哥指跑步会随心态情绪有变化，尤其起跑后最初数公里会比较辛苦，心情亦会比较低落，但跑顺后心情又会好。遇有低潮时怎办？“挨啰，挨完就过”富哥说，“好似人生咁”。

在生活的另一面，富哥也有着独特的兴趣爱好。以前，他喜欢行山，拍摄风景照，年轻时便在理工大学读摄影课程。协会发现他的摄影技能后，曾为他举办摄影展览，展出他拍摄的山脉、大自然风景照。如今富哥的兴趣则转向室内，热衷于在家中种植小盆栽。

负责跟进富哥个案的基督教关怀无家者协会助理外展主任林月凤指，慈善跑可以帮助到无家者改善心态，以富哥为例，参加马拉松、练跑后，使他心态变得更正面，整个人亦轻松了不少。至于协会副总监罗瑞云说，现时协会主要集中发掘无家者的技能，如富哥会帮助协会活动拍摄，及带导赏，然后他们可利用其技能去帮助其他无家者。