香港作为全球人口密度最高及城市化最密集的地区之一，孩子自小能接触大自然的机会不多，加上现世代小孩子人手一部游戏机，不少家长更会担心孩子会整天窝在房里打游戏，更少走出户外的机会。事实上，本港有40%土地被划作郊野公园，可以成为学生在野外学习的最佳教室。由香港赛马会慈善信托基金捐助、香港外展训练学校 (Outward Bound Hong Kong，OBHK) 主办的亲子野外体验式教育计划“赛马会逆风同行体育计划 — 外展亲子学堂”，就能让家长与孩子一起体验外展训练，除了能培养双方的勇气和坚毅力，更能增进亲子感情。

计划由香港外展训练学校主办，由香港赛马会慈善信托基金捐助，为期三年。课程透过小学招募，对象为小五及小六的学生及其家长，将持续两个月，期间将有机会让学生远离课室和网络，提升未来技能，包括坚毅力和抗逆能力；也让家长亲身投入与孩子训练。其中，家长所担任的角色不再只是旁观者，而是与子女共同参与到训练中的队友。第一年计划由2025年10月至2026年9月，总共在26间小学中招募共超过668位家长及学生。

分阶段训练　让家长与子女一同成长

在计划的第一阶段，家长会先参加抗逆力训练日营，经过实践式学习，家长将能掌握支持子女参与五天抗逆力训练营的策略，在必要时担当子女的“神队友”。

一星期后便会到学生参与五天训练营，其中包括户外挑战等，家长亦会在最后一天加入，与子女共同完成一项终极挑战。其后6周，亲子须在生活中共同完成并线上提交协作任务，将营中所学延伸至家庭日常。

最后家长会与子女再度一起参与亲子成果营，并与其他参与者分享感受与得著。

促进亲子协作　培养坚毅精神

计划设计让家长率先参与训练日营，并在其后加入与子女一同进行亲子外展训练活动，除了让家长亦可以亲身体验与孩子合作的乐趣，共同训练双方的坚毅力；也是让家长踏出舒适圈，成为可以理解子女、帮助孩子的同路人。正因体验到孩子即将要面对的挑战，家长也能学习以支持代替命令。

计划中设有各项日常在市区难以体验的活动和训练，学生与家长能在受严格安全训练的导师引导下，进行跳水、行山、独木舟及野外露营等活动；同时，导师除了教授野外求生及运动技能外，亦会引导家长和小朋友在面对恐惧时处理情绪。透过培训，学生除了能与同龄的伙伴以及其家长建立更深厚连结，也是给予家长和学生锻炼解难能力、坚毅精神和抗逆力的难得机会。

有家长分享参与计划后感，来自基华小学(九龙塘)的学生家长表示：“看见孩子第一次独立睡觉、搭被、煮食，还带领同伴上山，感觉一夜间长大了，这份成长永远难忘。”另一位家长亦分享：“儿子与同学结伴下海划独木舟，从胆怯到自信；回家后主动担家务，从依赖到承担。”

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(资料及相片由客户提供)