以老护老是本港高龄社会的写照，如何好好走过人生最后一个阶段，考验不少年长夫妇。五年前79岁的谢先生确诊阿兹海默症，由77岁的太太坚负照顾重任，岂料谢太其后亦患上胰脏癌第四期，令晚年生活倍加挑战。谢太未有言弃，除了凭坚毅意志和个人信仰，亦感恩获得社区日间护理服务的支援，分担照顾者的压力，寄语同路人要懂得求助，同时学会调节心态，“世上无绝望的处境，只有对处境感到绝望”。

丈夫患阿兹海默症后　外向变沉默

谢生过去任职IT业界，逻辑清晰且热爱运动。惟2019至2020年间，家人逐渐发现其异常，在日本旅行期间行动变得迟缓，一度在商场洗手间内迷失近20分钟。返港后经评估，谢生于2021年正式确诊阿兹海默症。

随著病情发展，昔日热爱社交与运动的谢生变得沉默寡言，更因辨路能力下跌而不愿出门，生活动力大减，每日大多时间只想睡眠度日。

申请日间照顾服务　一周两日训练

面对丈夫的身心变化，担任照顾者的谢太努力适应，到各大不同的社区中心报读与照顾阿兹海默症病患者的相关课程。她形容谢生相对较“乖”，不会像其他病患一样时常出现走失及游荡的情况，所以照顾起来不是特别费劲。

后来经医院社工介绍下，谢生到社区中心接受每周一节的训练。当时中心社工提醒，先生情况只会随时间一直恶化，担心她终有一日难以独力负担照顾工作，建议申请日间照顾服务。谢生于2023年初接触湾仔健智支援服务中心，并接受一星期两天日间服务。

太太患胰脏癌第四期　坦言须继续照顾：我系唔死得嘅

照顾重担稍减，却传来坏消息。谢太同年9月确诊胰脏癌第四期。面对病情扩散与痛苦的化疗、电疗过程，子女又远在美国定居，谢太并无倒下，反而坚定表示自己不能轻易放弃，必须继续照顾丈夫，她当时坚信：“我系唔死得嘅，我走咗先生边个照顾呢？”

既要与癌症病魔搏斗，又要照顾患病的丈夫，谢太表示，难以独力应对，幸中心能将照顾日数增加，由一周两天加至一周六天，大幅减轻照顾丈夫的压力。她表示，在身亲戚、儿女、教会的支援下，乐观态度面对癌症，并聘用佣人为丈夫提供日常照顾。

三年训练　丈夫走出舒适圈、打开心窗

经过近三年多的日间护理与训练，令谢生不再自我封闭，走出自己的舒适圈。他由当初仅点头微笑，变为主动向护理中心的老友记问好、参与活动并发表意见。他会主动在白板上写餐单、饭后帮忙收拾碗碟，甚至主动教导新朋友打麻将、在节日扮演财神及圣诞老人向大家拜年。

谢生的作息变得规律，不再嗜睡。谢太形容道：“依家佢个人开朗咗、满面笑容，仲可以顺利做到简单对答。”谢生有不少事物已经没法牢牢紧记，但对太太的爱意却深深的存在脑海。被问到有何说话想向太太表达，他目露笑意，轻拍太太肩膀，直言“好钟意佢啊！”

鼓励同行者要学懂求助、调节心态

谢太坦言，此病的漫长过程虽然艰辛，但在中心专业团队的协助下，照顾压力大幅减轻，让她能安心接受癌症治疗。

随著社会人口老化，出现不少以老护老个案，谢太深知过程绝不容易，她鼓励同行者要学懂求助，亦要学会调节心态，“世上无绝望的处境，只有对处境感到绝望”。

谢太感恩表示，如今病情平稳，只想珍惜当下。她指，阿兹海默症无药可治，早已做好心理准备，直言“无得担心架，赚得一年得一年”。