以香水营造专属“职场学” 调香师分享：上班适宜香气+这些要避免

在节奏快速的职场中，一抹恰到好处的香气，不仅是展现个人品味，更有著调整心情的隐藏功效。然而，该如何选择适合的香气，才能在需要时帮助自己保持专注和缓解紧绷压力，同时避免影响他人呢？这次“01女生”特别邀请Flowerhood Studio 调香师 Genie，从专业角度为女生们解答关于职场香水的疑问，一同营造个人专属的“香水职场学”。

由2024年1月起，Girl's Pick 将以全新形式和大家见面，加入专家讲解分享和编辑评测。每月不同主题，和大家评测话题产品。以下将列出产品的浓烈程度、留香时间、推荐程度与价钱等，帮助大家在入手前了解更多，密切留意“01女生”！

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适合职场使用的香气

从前言提到，恰到好处的香气有著调整心情的隐藏功效，对于工作忙碌又压力大的上班族来说是好帮手。调香师 Genie提到想做到真正效果，如帮助专注及减压等，天然植物精油才能做到，而合成香料所制作的香水，只是因为喜欢那种味道而感到舒缓，所以心理影响可能较多。

大家在选择香水时，可以注意一下香水成分。此外，Genie分享了一些适合职场使用的香气：

提升专注力：
迷选香：能增强记忆力、提高警觉性并促进认知表现，它刺激性气味能躯散疲惫感。
薄荷：当感到精神涣散、昏昏欲睡时，薄荷的清凉感能瞬间刺激大脑，让你头脑清晰。
柠檬、葡萄油、佛手柑：阳光般的气味，能提振情绪创造一个正面且愉悦的气氛，让人更容易进入专注状态。
雪松：木质调的精油给人稳定、扎根的感觉，有助于沉淀浮躁的心情，非常适合需要长时间深度思考的工作。

舒缓疲惫与压力：
真正薰衣草：它能温和地镇静、缓和焦虑感，对于因压力导致的绷紧、失眠非常有效。
罗马洋甘菊：气味温和，能深度安抚极度敏感，易怒的神经系统。
檀香：味道沉稳且持久，帮助沉淀思绪及找到内心的平静与力量。

办公室香气礼仪：这些地雷要避免

在办公室中同事众多，在选择上班时使用的香水，要注意选择，避免引人他人不适或留下坏印象。Genie提醒在工作时不宜使用太浓烈及太甜的香水。香水本身就是形象的一部分，例如上班需要穿得比较庄重，那就配合味道较温和及低调的香水。

此外，也要留意的就是不要喷得太“重手”，因为嗅觉会因为长时间而适应了自己身上的香气，但其他人闻下去时味道已太重，我们可以每次在身体上喷三、四下，觉得没有香气时再补喷。

给香水新手的第一步建议

对于刚开始探索香水的新手，Genie提到香味是非常个人的喜好，初接触的话可以留意一下自己喜欢那类型的香水？可从常见的香气开始试闻，例如：花香、果香、木香等，闻到喜欢的香味时试试闭上眼睛，用感觉去体会。另外，也可以参考每只香水有什么前、中、后调的成分，是如何拼凑出不同的香气效果。