【夏天美白要避免反黑】当花心思和时间去认真美白后，但肤色仍然暗沉，甚至更黑。这时有很大机会是做错一步，或是在护肤时有些地方没有注意，使得“不白反黑”。这次“01女生”将这些常见疑问整理，并邀请到皮肤科专科医生颜佩欣一一解答。

由2024年1月起，Girl's Pick 将以全新形式和大家见面，加入专家讲解分享和编辑评测。每月不同主题，和大家评测话题产品。以下将列出价钱、美白程度、推荐度等，帮助大家在入手前了解更多，密切留意“01女生”！

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美白产品与A醇 / 酸类的正确使用顺序

在肌肤美白同时，可能有些人仍有其它想改善肌肤的肌肤问题，例如正使用含A醇的抗老产品，或含外用A酸或杜鹃花酸的祛痘）药膏。在这种情况下，颜医生建议分开时段或交替使用美白精华，以免造成肌肤屏障受损。

她指出肌肤在代谢期间对紫外线会更敏感，白天务必使用 “SPF30”以上的防晒产品，加强美白效果。另一方面建议配合单纯保湿修护产品，以维持皮脂膜健康。

此外，在晚上洁面后，可先用酸类或A醇，待吸收后才使用美白精华 ，同时兼顾保湿。白天优先用维C美白 + 防晒。如果皮肤敏感，建议分开时段（例如A醇隔天，美白其他天）。

避免越用越黑！这些成分建议晚上使用

部分美白与焕肤产品的成分是含光敏成分，倒如：果酸（AHA）、水杨酸（BHA）、视黄醇（Retinol），接触紫外线后，会引发光敏反应的物质。这类成分在阳光照射下可能产生自由基，导致红肿、发痒、发炎，甚至诱发黑色素生成而加速暗沉。因此建议：晚上使用最稳妥，在白天一定要严格防晒（PA++++、广谱、足量重复涂抹）。

使用含酸类成分美白精华要“循序渐进”

市面上许多美白精华为了达到更显著的效果，会添加不同种类的酸类（果酸、杏仁酸等），酸类成分浓度不一。在使用时，颜医生不建议每天高浓度使用，尤其初用者。

低浓度温和配方可每天用，但要视肤质：特别是干性皮肤会较易刺激、屏障损伤。
最好隔天或每周几次使用，并配合强保湿。至于，本身患有湿疹、玫瑰痤疮、皮肤敏感、暗疮或正服用药物人士，最好先咨询医生意见。

初试酸类美白精华人士要注意的事

首次使用酸类产品时前，可先涂抹于耳后或手腕内侧，观察 24-48 小时无过敏反应再上涂脸上。初期每周使用 1-2次即可，待皮肤适应后再逐渐增加频率。使用酸类产品后，皮肤容易干燥，要注意单保湿。代谢角质后的皮肤较稚嫩，白天紧记使用防晒乳保护肌肤。

专家简介
颜佩欣｜皮肤科专科医生