马浚伟今年5月上任衍生集团(6893)副主席兼联席行政总裁，他今日出席集团在广州举行的发布会时受访称，“呢份工打得开心”，很喜欢自己一起工作的团队，并能将自己对于中草药或者药食同源的兴趣，和工作结合在一起。

从小研究中草药或药食同源

马浚伟分享，小时候母亲患病，启发他研究药食同源。而他也相信，要保持身体健康，就不能令自己生病，但做艺人拍戏时往往要通宵工作，非常伤肝和脾胃，会服食不同的保健品。

他又透露，家中有个柜子，类似中药百子柜，里面有不同食材或者中药材，例如虫草及五味子等，会因应自己身体不同状况需要，而选择服用不同的药材。

每天九点睡觉五点自然醒

而现年逾50岁的马浚伟，在外表上仍保持年轻，皱纹也几乎没有。他笑言，自己没有做医美或者化妆，甚至连面膜也不用，保养靠得都是食疗和运动。

同时，作息时间也相当重要，每天六点吃晚饭，八点多已经上床看电视放松，九点钟睡觉，早上五点钟自然醒后，开始冲咖啡和和工作，彷如“农民的生活习惯”，每天会欣赏到日出。但坏处是，需要忍住不能太早打扰到衍生的同事。