跑鞋推荐|adidas ADIZERO EVO SL速度致胜 休季训练一鞋走天涯
三月不是跑季高峰,但各大品牌今月仍有不少新鞋跑鞋上架,或者更新现有型号,例如New Balance推出新款运动鞋ellipse、NIKE有Pegasus 42及ACG Pegasus Trail、ASICS有SUPERBLAST 3、On有Cloudmonster 3,其中adidas主打万用跑鞋ADIZERO EVO SL,在今周末上海F1站开赛前,邀请旗下运动员兼上周澳大利亚站冠军George Russell,以及冬奥滑雪金牌得主苏翊鸣出席活动,以速度美学的概念宣传ADIZERO EVO SL。
香港跑手黄启乐亦穿上ADIZERO EVO SL最新配色出席今次活动,也带领其他嘉宾包括歌手Billy Choi、音乐人Novel Fergus、艺人黄又南、健身教练Lynus Woo、前棒球港将赵嗣淦及赛车女将黄敬慈等,在上海跑了一场早课。
这个型号在adidas的跑鞋家族中虽属入门级,但黄启乐作为本地顶尖跑手,ADIZERO EVO SL对他来说仍有用武之地。“早前备战渣马期间,我偶尔会穿EVO SL练长课。以30公里长课以例,我们会由轻松的步速开始,慢慢加到马拉松比赛步速,EVO SL的中底有一定厚度,有助卸走冲力,而且跑鞋的包覆力不错,跑动时双脚不会摆来摆去,长时间穿著也不会增加双脚负担。”
ADIZERO EVO SL自2024年10月推出以来,一年多之间已发展成时尚单品,其实其跑步功能依然不容忽视;中底全掌Lightstrike Pro物料与品牌旗下顶尖竞速鞋PRO 4的物料相同,只是PRO 4内藏碳纤维Energy Rods,ADIZERO EVO SL则没有任何推进装置;鞋面机能网眼步料亦够透气,足以应付香港潮湿炎热的天气;加上型格的设计,要一双鞋子兼顾上班、逛街及练跑,ADIZERO EVO SL绝对是“一鞋走天涯”的选择。
渣马之后,除非已报名参加其他海外马拉松,否则一般跑友们已进入休季期,黄启乐建议大家把握休季时段,检视过去一季有何不足,从身体基本条件入手,多做体能和核心训练,“我经常以车做比喻,马力强劲的引擎都要有优秀的车架配合,跑手的肌力、协调和体能如果跟不上水平,赛道上都不会有好表现”;跑步方面,黄启乐认为休季期间可以安排路程较短、步速轻快的训练,保持一定跑量,好等开季逐步提升训练量和训练强度。
至于早前在上海举行的活动,“香港代表”除了黄启乐,歌手Billy Choi及Novel Fergus、健身教练Lynus Woo、暴走族的黄又南、前棒球港将赵嗣淦等亦出席活动,在“速度实验场”与内地跑手一起跑步。米兰冬奥两金得主苏翊鸣在活动前则接受内地传媒访问,大谈他对速度美学的看法,他说:“速度的美是独一无二的,属于自己的表达方式。像我滑雪的时候,飞上跳台,然后有足够的腾空时间享受飞行的过程,这就是速度带给我的感受。”