跑鞋推荐|New Balance最新竞速跑鞋实测 间歇跑节奏跑升级利器

撰文: 李思咏
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跑手Jeff去年开始认真跑步,立即定下“Sub 3”完成八大马拉松的目标,他将在十月踏上征程前往美国,向人生初马进发。
今年盛夏是Jeff的备战高峰。在速度、里数和强度兼备的重点课节,他穿上New Balance最新上市的全新型号SuperComp Rebel(SC Rebel)及来到第六代的竞速碳板跑鞋SuperComp Elite v6(SC Elite v6),两对跑鞋的强劲推进,让他稳定地发挥速度,尤其适合长距离间歇跑和节奏跑。
摄影:郑子峰

跑鞋推荐2026|New Balance推出两款跑鞋,包括全新型号SuperComp Rebel(SC Rebel,左)及竞速碳板跑鞋SuperComp Elite v6(SC Elite v6,右)。

“其实我的爸爸也是长跑爱好者,从小已看到他跑马拉松,又参加毅行者”,所以Jeff在中学阶段已接触长跑,曾经跑过10公里。虽然之后被篮球吸引,更成为篮球校队一员,但他心中始终没有忘记跑步这回事,“大学时我说过,我一定会好好跑一个马拉松”。

十多年后,因为工作关系,Jeff听到不少长跑爱好者的故事,“跑步魂”被唤醒,决意兑现大学时的承诺。他的跑步历程与大部份跑者无异:先是上网寻找训练计划,继而报名参加比赛,雄心壮志跑个好时间却“爆偈”收场;检讨之后,既然自觉可以跑得更好,于是加入跑会的跑班,练得更有系统。

跑鞋推荐2026|Jeff正在积极备战六大马拉松。

Jeff期望以“Sub 3”(3小时以内)完成八大马拉松,未曾征服42.195公里的他,将以十月的芝加哥马拉松为第一站。今个盛夏正值他的训练高峰期,除了以长课累积里数,长距离的间隔跑和节奏跑都是他的重点课节,他以训练实测今月上市的New Balance SuperComp Rebel和SuperComp Elite v6,两对跑鞋在步速3:30至4:15的训练中,表现尤其出色。

跑鞋推荐2026|New Balance SuperComp Rebel。
跑鞋推荐2026|SuperComp Elite v6。

跑鞋推荐2026|New Balance SuperComp Rebel
全新型号速度训练鞋

Super Shoes的概念今年在训练鞋的范畴发扬光大,SC Rebel正是New Balance“超级训练鞋”的最新力作。中底使用品牌最新研发的Infinion泡棉科技,与高阶竞速碳板鞋SC Elite v6相同规格,提供柔软的缓震功能;前脚掌内嵌碳纤维Pebax推进板,提供微妙的推进,并为厚底泡棉提供稳定性。鞋面采用透气网布,结合FANTOMFIT技术,加强由前掌、中足到后跟的包覆力,避免脚掌在跑动时有多余摆动。外底以耐磨抓地为主调,足以让跑手应付500至800公里的强度训练。

New Balance SC Rebel Spec
重量:218克(男装US 9.5)/174克(女装US 7)
前后掌落差:4毫米(前掌36毫米/后跟40毫米)
男、女装SC Rebel各设黄色及灰白色

跑鞋推荐2026|SuperComp Rebel是New Balance最新推出的“超级训练鞋”。
跑鞋推荐2026|SuperComp Rebel是New Balance最新推出的“超级训练鞋”。

跑鞋推荐2026|New Balance SuperComp Rebel
试后感:强劲推进完美展现“四分披”

跑鞋推荐2026|New Balance SuperComp Rebel测试内容

1.轻松跑

地点:屯门码头一带,平路为主

距离:14公里

配速:5分20秒至5分30秒

2.间歇跑

地点:青衣运动场

距离:8X800米

配速:3分30秒至3分40秒

【以下跑鞋试后感以第一身形式撰文】

跑步一年,今次是第一次尝试New Balance的跑鞋。将SC Rebel拿上手,第一个印象就是轻巧,加上试鞋前做了一点“功课”,知道跑鞋中底内藏碳板,所以感觉SC Rebel是一对甚为进取的跑鞋,以致我以一课14公里轻松跑来“迎接”这对新跑鞋,跑起来其实不太轻松。

不轻松并非因为SC Rebel不称职,而是跑鞋本身设定就主攻速度,5分20秒至5分30秒是我轻松跑的配速,但跑的时候明显感到中底的Infinion泡棉和碳纤维Pebax板一直将我向前推,我有一段路任由跑鞋发挥,推到步速“五分头”甚至“四分尾”,跑起来远比“520”至“530”顺畅。

跑鞋推荐2026|SuperComp Rebel适合长距离的间歇跑。

然而根据课表,当日是轻松跑课节,我不能任意加速,当SC Rebel的推进力将我的步幅拉大,我要控制速度减低步频,我平时的步频大约每分钟176,当日是172,整体跑起来感觉有点“卡住”。我亦因为花了气力控制步幅和步频,小腿肌肉略见疲累。

这课轻松跑的疲惫反而令我更期待之后的训练,那是一课运动场间歇跑,要跑8只800米。3分30秒至3分40秒的配速属于SC Rebel的“射程范围”,中底的强劲推进力令我跑出适合的步幅和步频,不像慢跑时“卡住卡住”,但当我在课后纾缓慢跑略略加速,由4分30秒逐渐加到4分05秒,打算进一步测试跑鞋,我认为SC Rebel在这个配速的表现是完美。即使已完成整课间歇跑,消耗了一定程度的体力,但跑鞋明显帮助我“悭力”地跑出“四分头”的配速,整体感觉“顺住去”。除了因为中底的回弹推进,外底够抓地亦应记一功,特别在运动场弯位的发挥,更是爽朗俐落。

跑鞋推荐2026|SuperComp Rebel的中底配备Infinion中底泡棉科技,与SuperComp Elite v6同级。

跑鞋推荐2026|SuperComp Elite v6
全新中底提升能量回馈

SuperComp Elite v6是New Balance最高阶的竞速碳板跑鞋,专为跑者在长距离比赛突破个人纪录而设。来到第六代,SC Elite v6首次使用最新研发的Infinion中底泡棉科技,根据品牌研究数据,Infinion中底能够显著提升缓震能力,并带来高达87%的能量回馈,特别适合长距离竞速。

跑鞋推荐2026|SuperComp Elite v6外型的性能,都深得跑手Jeff喜爱。

专利Energy Arc几何结构配合全新升级的全掌碳板,也是SC Elite v6的重大更新,特别是鞋头位置采用更厚实的设计,令前掌个性更加鲜明,有利前掌着地的高手将每一步的动能转化为流畅推进力。

跑鞋重量方面,男装US 9.5仅重184克,比上一代轻15%,这是受惠于中底的镂空结构及轻量化配方,以及鞋面的极轻量透气半透明网布。

New Balance SuperComp Elite v6 Spec
重量:184克(男装US 9.5)/154克(女装US 7)
前后掌落差:8毫米(前掌32毫米/后跟40毫米)
男、女装SC Elite v6各设黄色及橙色

跑鞋推荐2026|SuperComp Elite v6非常轻巧透气。
跑鞋推荐2026|SuperComp Elite v6女装设有橙色。

跑鞋推荐2026|New Balance SuperComp Elite v6测试内容

1.节奏跑

地点:室内跑步机

距离:10公里(另加热身及纾缓跑各3公里)

配速:平均4分06秒

【以下跑鞋试后感以第一身形式撰文】

跑鞋推荐2026|SuperComp Elite v6
试后感

执笔之时,我只测试了SC Elite v6一次,那是一课跑步机10公里Tempo Run,配速由4分13秒开始加到“四分披”,正式训练前后还有热身及纾缓跑各3公里,总计16公里。这次测试令我对SC Elite v6留下极佳印象,用四个字形容就是“人鞋合一”。

跑鞋推荐2026|SuperComp Elite v6应付节奏跑时能够全程稳定输出。

诚然,论市场上各款竞速碳板鞋,SC Elite v6不是最“凶狠”的一对,但换来的是相对稳定的安全感,由一穿上脚到踏上跑步机一直加速跑动,驾驭跑鞋没有辛苦的感觉,所以能够好好运用Infinion中底泡棉加全掌碳板,以之应付“四分披”,基本上可以任由跑鞋推进,亦不必额外使用自身肌力去稳住步履,而且中底的几何弧度有助中掌到前掌的过渡,我感到自己全程都在稳定输出,没有额外浪费体力。

由于未曾穿著SC Elite v6认真跑街(仅拍摄时在一小段路来回跑),跑鞋在沥青路面的表现仍有待测试。不过以SC Elite v6那种爽朗的脚感,我相信它可以帮助跑手安全完成相对高速又长途的节奏跑,作为比赛鞋也是可靠的选择。

跑鞋推荐2026|SuperComp Elite v6配备专利Energy Arc几何结构及全新升级的全掌碳板。
跑鞋推荐2026|New Balance SuperComp Rebel及SuperComp Elite v6成为Jeff备战全马的好拍档。