免费做Gym|地区康健中心健身室免费任玩!地点+申请资格+方法

撰文: 陈映蓉
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香港好去处|地区康健中心健身室|香港人想做gym除了可以去连锁健身中心、康文署辖下健身室,现在又有多个新选择!全港3间地区康健中心健身室免费开放予香港人使用,《香港01》“好食玩飞”整合申请资格及登记方法,即看内文!

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免费做Gym|3间地区康健中心健身室 免费开放

以往康文署健身室需要环比收费$180或按小时收费$14,不过现在地区康健中心健身室则可以供市民免费使用。地区康健中心是香港政府近年推动基层医疗的重要平台,提供由政府资助、以地区为本的重点基层医疗健康服务,包括健康推广、健康风险评估和慢性疾病管理。

目前香港共有10间地区康健中心及8间地区康健站。其中南区、荃湾、屯门的地区康健中心则另设有大型健身室,配备完善的健身器材,更引入智能器械及健身系统可供免费使用。

南区地区康健中心

面积:约1,000平方米
设施:智能运动复康器材
地址:黄竹坑香叶道28号嘉尚汇21楼

开放时间:
星期一、五: 11:00 ~ 21:00
星期二、三、四、六: 10:00 ~ 20:00
星期日: 10:00 ~ 14:00
公众假期:休息

荃湾地区康健中心

面积:约1,080平方米
设施:智能健身镜、互动地板训练系统、智能器械
地址:荃湾杨屋道荃湾88商场9楼3及5号舖

开放时间:
星期一至四:10:00 ~ 20:00
星期五及六:10:00 ~ 21:00
星期日:14:00 ~ 18:00
公众假期 :休息(除特别注明外)

屯门地区康健中心

面积:约1,500平方米
设施:智能肌力训练器材、互动运动墙、动感攀石墙
地址:屯门新墟青山公路133号玫瑰花园商场1楼

开放时间:
星期一至星期六:10:00 ~ 21:00
星期日:14:00 ~ 28:00
公众假期:休息

“体适能健康运动课程”需要经过抽签才可以参加(官方图片)

申请资格及登记方法 1类人除外!

【1】必须持有香港身份证,并且于中心所属地区居住或工作,即可免费登记成为地区康健中心会员。未持有香港身份证不能申请。
【2】成为会员后报名,并经过抽签后参与“体适能健康运动课程”,上3小时课、通过评估并获发证书
【3】凭证书每期填表申请并抽签,中签者则可免费使用健身器材。

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