青协|当生涯规划变得不确定——“斜杠”与“躺平”只是青年自救术

撰文: 01论坛
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来稿作者:张淑凤

如果今天问青年:“你想像10年后的自己在做甚么?”或许很难得到清晰的答案。近来青年失业问题再次成为社会焦点。从整体数据看,本港就业市场仍算稳定,最新失业率维持约3.7%的低水平。但细看数据,青年所面对的处境远比整体数字复杂。

香港青年正经历职涯发展模式转变

根据立法会秘书处最新发表的《数据透视》报告,2025年本港15至24岁青年失业率升至11.2%,远高于整体失业率;失业逾六个月的长期失业比例,亦较疫情前明显增加。与此同时,过去三年适合大学毕业生的职位空缺由约8万个锐减至3.1万个,跌幅逾六成。有香港劳工市场的研究指出,本港正逐步呈现“哑铃型”就业结构,即一端是学历要求较低的基层职位,另一端是专业及管理层等高技能岗位,而能够让青年累积经验、逐步向上流动的中层职位则相对匮乏。

另一方面,大学教育资助委员会数据显示,八大毕业生失业率虽维持在2.2%,但就业不足率已升至6.1%。愈来愈多青年以兼职、自由工作或斜杠形式进入职场,反映香港青年正经历一场职涯发展模式的转变。

工作的价值不只是一份收入

讨论青年失业时,外界往往聚焦经济薪酬角度,然而从青年发展的角度看,工作的意义远超越收入本身。

早于上世纪,有研究提出“失业阶段理论”,指失业者经历由乐观求职、焦虑不安,到自我怀疑甚至无助的心理历程。对初踏社会的青年而言,这种冲击尤其明显,因为工作既是经济活动,更是建立成人身分和社会角色的重要过程。心理学家Marie Jahoda的“潜在剥夺理论”(Latent Deprivation Theory)则指出,工作提供收入的同时,还具备时间结构、社交连结、集体目标、社会身分及规律生活等重要功能。

换言之,失业意味着青年失去的不只是一份工作,更是与社会连结的机会、自我价值的肯定,以及对未来发展的想像。这亦解释了为何长期失业对青年心理健康、社会参与和未来职涯发展带来影响。因此,处理青年失业问题时,我们必须同时思考如何协助青年维持学习、参与和成长的节奏。

当人生规划遇上不确定时代

我们常问青年:“10年后想做甚么?”,但当变化速度日益加快、规划未必追得上现实,青年正尝试以不同方式回应。香港青年协会2025年透过焦点小组访问34名18至34岁青年对2035年的想像时,发现很多受访者谈及人工智能(AI)及科技变革对就业市场的影响,认为与其规划遥远未来,专注当下更为实际,并倾向重新定义成功,将视野扩展至职位或收入以外。

传统职涯规划模式建基于相对稳定的社会环境,当产业变化较慢、职业路径较清晰时,长远规划确实有其价值。但在充满变动(Volatility)、不确定(Uncertainty)、复杂(Complexity)及模糊(Ambiguity)的VUCA时代,未来愈来愈难被准确预测。对今天的青年而言,生涯规划的意义,在于培养应对转变的能力,而非停留于描绘一幅按部就班、10年后能抵达终点的人生地图。

青年展现出跳出传统框架的适应力

值得留意的是,新一代展现出超乎预期的适应力与韧性。青协《青年价值观指标调查》显示,自2019年以来一直有超过七成青年认同“一个人可以同时从事多份职业”;认为“创业比打工更理想”的比例,亦由2018年的43.3%回升至近年的六成以上,反映新一代对多元职涯及非线性发展有较高接受程度,也更愿意探索传统框架以外的可能性。

焦点小组访问亦观察到相似现象,面对多变的就业环境,青年更重视工作与生活平衡,以及工作能否回应个人兴趣与价值。相较传统晋升阶梯,他们更倾向透过跨界探索、持续学习及累积多元经验提升竞争力。即使被外界形容为“躺平”,部分青年认为这其实是在高压环境下调整期望、保护自我的策略。

与此同时,青年普遍重视三种资本的累积:一是透过数码技能、跨文化能力和软技能提升“个人资本”;二是建立人际网络和寻找导师支援,累积“社会资本”;三是透过义工服务、社会创新或社区参与,扩划视野建立“经验资本”。这些都反映青年并非被动等待机会,而是尝试以自己的方式建立韧性,为未来创造更多可能。

从“就业支援”走向“职涯导航”

面对青年失业状况,社会固然需要积极创造更多优质职位,但更重要的是重新思考支援青年就业的方式。

当适合大学毕业生的职位空缺骤减,单靠“读书、毕业、入职、晋升”的线性发展模式,已难以回应现实需要;人生需要多次转换跑道,将逐渐成为新常态。

近年哈佛大学肯尼迪学院强调“职涯导航”概念的重要性,认为个人在快速变动的劳动市场中,需要持续掌握就业资讯、拓展人际网络、提升技能,并在各个人生阶段作出职涯决策;而这些能力的培养,需要教育、企业、社区及公共政策的共同支持。

职涯导航关注的,是一套协助个人终身发展和持续转型的支援系统,包括更透明及时的劳动市场资讯、更普及的职涯辅导服务、更丰富的跨界探索机会,以及协助青年建立社会资本和人际网络的支援平台。上述研究更指出,在快速技术变革的年代,支援职涯导航的相关投资应被视为公共利益,让任何背景的人都能持续获得所需资讯、网络及发展机会。

当未来愈来愈难被规划,或许青年最需要的,未必是设有终点的蓝图,而是一套能陪伴他们穿越变化的职涯导航系统。

作者张淑凤是香港青年协会督导主任。

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