2026马年运程｜来到2026年，即睇2026马年十二生肖运程整合！这次请来堪舆学家麦玲玲师傅，拆解2026年马年十二生肖健康运，部份生肖要留意呼吸道、肠胃健康。
资料来源：麦玲玲师傅

麦玲玲马年运程2026：肖马者 - 2014年：甲午年（虚龄13岁）

要提防厨房、浴室等家居陷阱或于户外活动时受伤、摔伤，凡事以安全为上。

麦玲玲马年运程2026：肖羊者 - 2015年：乙未年（虚龄12岁）

惟肠胃及消化系统较弱，不宜进食太多生冷及肥腻食物，慎防有肠胃过敏或消化不良问题，家长需要特别注意。

麦玲玲马年运程2026：肖猴者 - 2016年：丙申年（虚龄11岁）

惟马年的健康运一般，尤其喉咙、气管及呼吸道较弱，若本身有气管过敏问题者，外出时宜多注意空气质素，亦要留意日常用品是否含有致敏原，以防敏感情况加剧。

麦玲玲马年运程2026：肖鸡者 - 2017年：丁酉年（虚龄10岁）

惟面对学业或人际关系等问题容易有轻微压力，家长需要多花时间沟通，了解子女的想法，从旁辅导及疏理其情绪。

麦玲玲马年运程2026：肖狗者 - 2018年：戊戌年（虚龄9岁）

健康方面肠胃及消化系统较弱，不宜进食太多生冷及肥腻食物，慎防肠胃超出负荷。

麦玲玲马年运程2026：肖猪者 - 2019年：己亥年（虚龄8岁）

健康方面皮肤及气管容易过敏，本身属敏感体质者要更要留意居住环境中是否含有致敏原。

麦玲玲马年运程2026：肖鼠者 - 2020年：庚子年（虚龄7岁）

惟马年容易有受伤机会，尤其手脚容易扭伤、摔伤，需要提防家居陷阱，若小朋友本身较为活跃好动，家长需要多花时间看顾，慎防发生意外。

麦玲玲马年运程2026：肖牛者 - 2021年：辛丑年（虚龄6岁）

惟年容易受伤，需要提防厨房、浴室等家居意外，亦要注意喉咙、气管较弱，容易久咳不愈，建议小朋友参加游泳、跑步等训练，适量运动加强肺部健康。马年健康一般，要留意床头不宜坐落于病星位置，宜以铜器重物化解。

麦玲玲马年运程2026：肖虎者 - 2022年：壬寅年（虚龄5岁）

壬寅年出生的小朋友头部、手部及脚部容易受伤，需要注意厨房、浴室等家居陷阱，若性格本身较为活泼好动，家长们更需要多花时间照顾，尤其进行户外活动时要特别留神，慎防意外受伤。

麦玲玲马年运程2026：肖兔者 - 2023年：癸卯年（虚龄4岁）

身体健康亦相对蛇年有进步，惟家长仍要留心小朋友容易有气管过敏或皮肤敏感问题，需要注意空气质素，亦要留意日常用品如沐浴露、床单、被铺等是否含有刺激性物质，不妨转用有机产品减少致敏机会。

麦玲玲马年运程2026：肖龙者 - 2024年：甲辰年（虚龄3岁）

惟行大火运需要注意肠胃及消化系统较弱，不宜进食太多生冷食物，以免“病从口入”。

麦玲玲马年运程2026：肖蛇者 - 2025年：乙巳年（虚龄2岁）

乙巳年的小朋友马年健康运尚可，惟始终命格木、火过旺，家长需要多留意小朋友的日常用品如床单、被铺或沐浴露等是否含有致敏原，慎防引发气管敏感及皮肤过敏问题。

资料来源：麦玲玲师傅