一到暑期，不少家庭都会到泳池游泳放松，但许多家长都担心，如果孩子患有湿疹可以游水吗？游泳会否刺激皮肤，令湿疹更严重？泳池氯水与海水的盐分，会否加剧皮肤不适？以下拆解湿疹患者能否游泳以及运动时的注意事项。

湿疹是常见的皮肤病，会引致皮肤发炎，发作时可出现皮肤干燥、痕痒，甚至疼痛等病征。湿疹与免疫系统反应异常有关，患者皮肤容易出现红疹。许多患者担心刺激皮肤，会尽量避免剧烈运动，以免出汗，亦会避免游泳，以免皮肤受到刺激。

湿疹患者游泳会恶化吗？

一般而言，湿疹患者可以正常游泳，不过每个人的皮肤对泳池水或海水的反应都不同，湿疹是否因此恶化亦因人而异。

在泳池游泳时，水中的氯气可能会令患者皮肤变干燥，但对另一些患者来说则可能会有抑菌的作用，有助减少皮肤上的细菌。如果皮肤容易受到氯水刺激，患者应该要避免长时间在泳池中浸泡，游泳后也要尽快用清水冲洗干净，并涂上成分简单的保湿霜或润肤膏。

在海滩游泳时，海水中的盐分可能会刺激正在发炎或带有伤口的皮肤，引起刺痛。患者在游泳后也应尽快用清水洗走海水和沙粒，并涂抹润肤产品。

如果湿疹严重发作，皮肤有伤口、渗液或感染便应避免游泳，以免刺激患处或增加感染的风险。

湿疹患者运动注意事项

1.尽量避免在猛烈阳光下作户外活动，以免因出汗过多而刺激皮肤。

2.当天气炎热或进行运动时，应常备湿毛巾抹汗。

3.应选用吸汗、通爽的纯棉衣物。

4.运动后应尽快洗澡。

安全泳衣颜色

为小朋友选泳衣，应该选择明亮醒目的颜色，在水中的能见度高，如遇意外能提升及时被发现的机率，降低事故风险。

安全泳衣颜色：粉红、红色、黄色、橙色、亮绿色、霓虹色。
不建议颜色：白色、浅蓝、灰色。