一连两场《杨千嬅 Live MY LIVE 1.0 世界巡回演唱会》深圳站刚于5月23及24日圆满落幕，两晚共五万人全场爆满，气氛高涨。不过原来今次个唱前夕，千嬅差点被老公丁子高“玩残”—— 丁生突然化身“爱的恶魔”，强烈邀请全公司上下试玩近期红遍全球的体能挑战Hyrox，声称要“Team Building”，结果个个同事大脾痛到似做完复康，上落楼梯都要扶住行，而主角千嬅更累到要“四手联按”，疑似触及旧患，在第二晚台上突叫停演唱，脱掉高踭鞋:“唔得，停停先，我好似筋膜发炎”！

丁子高逼全公司挑战Hyrox

Hyrox被誉为“马拉松式功能性训练”，包含8次1公里跑步，混合推、拉、弓箭步、深蹲、负重等动作，考验有氧耐力、肌力、爆发力、核心稳定度，据说完成后会觉得自己“好有力量、内心非常满足”。丁子高深信这种训练能大幅提升歌手的舞台体能，更亲自督师，要全公司同事及千嬅在开骚前尝试这道“体能大补汤”。

丁子高化身“魔鬼教练”

训练当日，为确保大家玩得安全，更特意从香港请来专业健身教练黄师傅一同监督，与丁子高全程化身“魔鬼教练”，一边Chur住做一边大声嗌：“快啲！仲有最后一组！”千嬅事后苦笑：“我仲以为自己准备紧演唱会，原来系准备紧奥运。”由于所有人都是第一次新尝试，全公司上下几乎“残废”，开骚前千嬅于化妆间已经攰到要四手同时帮她按摩，不停大叫“成身痛到散咗”。

千嬅痛到当场脱鞋

到了第二晚演出，唱到Encore部份，一连十几首经典大合唱时，千嬅突然在台上“大叫”：“唔得，停一停先，我觉得自己好似筋膜有少少发炎，对高踭鞋真系顶唔顺，好辛苦。”说罢即场脱掉高跟鞋，赤脚继续唱。千嬅仲笑话：“真不好意思在几万人面前脱鞋，让大家看到我的真实高度，但真的很爽，人就是这样！”

丁生成都站已带队跑步

原来今次已非丁生首次“操fit”老婆。上次成都站前，丁子高已带队在外面跑步；今次深圳站更升级到Hyrox，千嬅透露：“佢话要Team Building，又想同事多做运动，身体健康，结果个个同事做完行唔到，我都系靠意志力顶住上台。哈哈.....我觉得佢应该唔系好知，一个歌手喺夏天高温接近38度，著住演出服、高踭鞋，喺台上又跳又唱两万五人骚，然后极速落台换衫再冲上台，其实同Hyrox冇分别！下次下次轮到我训练佢，叫佢著晒我啲高踭鞋同衫，做一个钟骚，佢就会知，我每晚喺台上面系劲过做Hyrox！”

虽然被老公“玩到残”，但千嬅坦言明白对方苦心：“佢系想我体能大增，做骚时冇咁易攰。我都知人真系要鞭策先能进步，不过下次可唔可以揾啲易少少嘅运动，哈哈。”