莓果惊爆农药疑虑?方丽影博士:食安中心有把关 彻底洗净安心食

撰文: 健康Easy
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最近在海外,被称为“生果之王”的草莓,被指发现残留农药,包括被称为“永久化学物质”的PFAS(全氟与多氟烷基物质)。消息传到香港,引起市民的关注。究竟我们应该看待残留农药的问题?PFAS又是什么?

我们请来著名食品安全专家方丽影博士,以科学实证为基础,解答市民的疑问。她是创新科技中心项目总监,并获政府委任为食物及环境卫生咨询委员会成员。

问题农药被禁用,巿面莓果皆安全

方丽影博士劝喻大众:“消费者毋须惊恐,食物检测到农药残留,并不等于对健康构成风险。我们要整体分析这个事件,第一,PFAS是一大类氟化化合物,已知超过数千种。并非所有PFAS都具有相同风险。其中有食物安全风险的PFOA(全氟辛酸)与 PFOS(全氟辛烷磺酸),已在多个主要市场被禁止使用,因此在合规生产及销售的莓果产品中,一般不应作为农药用途出现,其检出风险极低。”

食安中心把关 检测全合格

“第二、香港食安中心帮我们把关,在其官方网站的通报中指出,由2023年1月至2026年6月,中心共测试了超过 1,000 个莓果样本(包括约 280 个草莓样本)的农药残留,结果均令人满意。所以,根据目前食安中心的监测结果,我有理由相信,市面莓果整体符合食品安全要求,消费者可放心食用。大家不需要太担心。”

食物安全专家方丽影博士表示,市面莓果整体符合食品安全要求,消费者可放心食用。

监管含安全系数 不需担心

方丽影博士补充:“市民亦要留意,PFAS属于环境中广泛存在的污染物,微量PFAS可能存在于土壤、水源、空气及不同食物链之中,因此不能单凭在某种食品中检测到相关物质,便直接等同对健康构成风险。各地监管机构一直持续监测及研究其潜在风险,为食物安全把关。最重要的是,相关食品是否符合监管标准,以及整体暴露量是否处于安全水平。现时各地监管机构均会为不同农药制定安全标准及最高残留限量,而有关标准已包含安全系数。只要产品符合相关法规要求,按照正常饮食习惯食用,对健康造成风险的机会极低。”

先洗干净 才食用

在食用草莓之前应该怎样处理最安全?

“草莓表面较多凹凸位置,而且果皮较薄,建议食用前先保留蒂头,以流动清水轻轻冲洗数十秒,你可以轻轻将表皮擦一擦,再于进食前摘除蒂头。其实,我们身体里的器官,肝脏和肾脏,和我们每一天喝的水,都有新陈代谢和排毒的功能,巿民毋须太担心。补充一句,草莓和莓果类是饭后果,大众不会大量地当饭吃,适量地食用很安全。最重要是,应从可靠渠道购买水果,并保持均衡饮食,同时确保选择及摄取多种不同类型的水果,以维持多样化的营养来源。”

建议食用莓果前,先保留蒂头,以流动清水轻轻冲洗数十秒,便可安全食用。

长远来说,方丽影博士认为欧盟和美国等农产品大国,可以推动农业创新,例如生物防治及可持续耕作模式,并进一步对农药提出限制提案,以释除大众担忧。

众所周知,草莓、蓝莓和红莓都是超级食物,含超高的维他命C、花青素和膳食纤维,低热量和低升糖指数,有抗氧化、抗老化和抗发炎、并能促进胶原蛋白合成,维持皮肤弹性的美容效果,蓝莓更有护眼的功效。方博士说,大家若因为对残留农药存在误解,而不去食用富有营养,有益健康的超级水果,是不值得。

草莓、蓝莓和红莓都是富有营养的超级水果,巿民有食安中心把关,可放心享用。