夏天一到，不少人熬夜、作息混乱，嘴巴里突然冒出一颗颗疼痛的小白点，第一个反应往往是“最近火气太大了”。

不过，台湾胸腔暨重症专科医师黄轩近日在Facebook分享，从医学角度来看，“火气大”其实不是正式诊断。许多反复发作的口腔溃疡，最常见的其实是“复发性口腔溃疡”，也就是俗称的“阿弗他溃疡”。他提醒，多数嘴破并非单纯上火，而是与口腔黏膜受伤、压力、免疫及营养状态等因素共同作用有关。

相关文章：痱滋｜点解成日生痱滋？5大原因不止咬到或热气　久未痊愈须警觉👇👇👇

黄轩指出，阿弗他溃疡是最常见的口腔黏膜溃疡之一，典型症状包括嘴巴内出现圆形或椭圆形溃疡，中央呈白色或黄白色，周围则有明显红色发炎边缘。患者常在吃东西、喝饮料，甚至说话时感到刺痛不适。这类溃疡常见于嘴唇内侧、舌头、脸颊内侧及软颚等部位，虽然大多不会造成严重后果，但疼痛感往往让人相当困扰，也容易影响进食与生活品质。

至于嘴破究竟为何反复发生？黄轩表示，目前确切原因尚未完全明确，但临床上常见诱发因素包括熬夜、压力过大、口腔黏膜受伤，例如咬到嘴巴、刷牙太用力、假牙或牙套摩擦等；另外，铁质、叶酸与维生素B12（维他命B12）不足等营养缺乏问题，也可能提高发生机率。此外，免疫系统异常与荷尔蒙变化，同样被认为与阿弗他溃疡的形成有关，因此不能单纯归咎于“火气大”。

嘴破5大诱发原因

1. 熬夜、压力大
2. 口腔黏膜受伤
3. 营养缺乏
4. 免疫系统异常
5. 荷尔蒙变化

他表示，多数轻微型口腔溃疡约7至14天可自行痊愈，较大的溃疡则可能持续数周，但通常愈合后不会留下疤痕。若想减轻不适，可避免辛辣、过烫及过酸食物，维持口腔清洁，并依照医师或药师建议使用口内膏、局部止痛药，也可适量补充维生素B群。不过，民众若发现嘴破迟迟未好，也不应只是一味擦药忍耐。

黄轩提醒，如果口腔溃疡超过2周仍未愈合、反复发作且频率很高、溃疡直径超过1公分，或合并发烧、体重减轻、吞咽困难、颈部淋巴结肿大等症状，建议尽速就医检查。尤其长期不愈合的口腔溃疡，仍须排除口腔癌、自体免疫疾病或血液疾病等可能。他强调，“大部分嘴破，不是火气大”，若同一位置反复溃疡或久未痊愈，应尽快寻求专业评估，以免延误治疗时机。

相关文章：口腔癌｜吞咽困难嘴巴擘唔大7癌前病变警号　突然不敢吃辣要小心👇👇👇

延伸阅读：

上班族必看！科学家证实：旅游可以预防失智

总奖金高达25万元！“台东百拍．镜入座标”照片征选活动热烈征件中

【本文获“联合新闻网”授权转载。】

“本文内容反映原文作者的意见，并不代表《香港01》的立场。”