盛夏高温屡创新高，多数人普遍认为心肌梗塞好发于冬季，却忽略夏季高温、脱水与室内外剧烈温差同样可能诱发急性心血管事件，若在炎热天气中出现胸闷、胸痛、冒冷汗或呼吸急促等症状，切勿以为只是中暑，应尽速就医。

台湾卫生福利部桃园医院加护病房主任陈美音表示，夏季心肌梗塞的常见诱因包括高温脱水与剧烈温差刺激。人体在高温环境下大量流汗，若未及时补充水分，可能造成血液浓稠度上升，增加血栓形成风险。若大量流汗后立即进入低温冷气房、冲冷水澡，或快速饮用大量冰水，也可能使血管急遽收缩、血压波动，进而诱发冠状动脉斑块破裂或血管痉挛，引发急性心肌梗塞。

相关文章：心脏健康｜心绞痛、心肌梗塞有何分别？一文看清症状、治疗方法👇👇👇

陈美音指出，高风险族群包括高血压、高血糖、高血脂患者、肥胖者、吸烟者、曾有心血管疾病病史者及年长者，夏季更应留意身体警讯。不少人出现胸口闷痛、喘不过气或冒汗时，常先联想到中暑、肠胃不适或过度疲劳，因而延误黄金治疗时间。心血管急症若未及时处理，可能快速恶化，严重时危及生命。

台湾卫生福利部桃园医院护理长林秀秀说明，夏季心肌梗塞早期症状确实容易与中暑混淆。中暑常见表现为体温升高、头晕、恶心、皮肤干热或意识混乱；心肌梗塞则常以胸闷或胸痛为主，可能出现如重物压胸的压迫感，疼痛也可能延伸至左肩、手臂、下巴或背部，并合并呼吸困难、喘不过气、冒冷汗、心悸、恶心及明显不安感，严重者甚至出现濒死感。

林秀秀强调，一旦出现疑似心肌梗塞症状，应立即停止活动，坐下或躺下休息，并尽速拨打999或前往急诊，不建议自行开车就医，也不应抱持“忍一下就好”的心态。心肌梗塞抢救讲求“时间就是心肌”，越早接受专业评估与治疗，越能降低心肌受损与后续并发症风险。

在预防措施方面，陈美音建议，人们应养成定时补水习惯，不要等到非常口渴才喝水，但每日水分摄取量仍须依年龄、活动量、疾病状况及医师建议调整，心脏衰竭、肾脏病或需限水者不可自行大量饮水。从户外高温进入冷气环境前，可先在阴凉处停留数分钟，让身体逐渐适应温差，也可随身携带薄外套，避免冷气直吹造成血管收缩。

台湾卫生福利部桃园医院提醒，夏季护心应避免大量流汗后立刻冲冷水澡、猛灌冰水或长时间待在过低温冷气房等剧烈降温行为。平时应维持规律运动、均衡饮食、戒烟，并控制血压、血糖与血脂。高风险族群若出现胸闷、喘、冒冷汗或异常疲倦等症状，应及早就医，把握黄金抢救时机。

相关文章：护心｜戒烟1年即降罹患心脏病机率？多运动戒糖6招助保持心脏健康👇👇👇

延伸阅读：

心肌梗塞送医就没事？医：血管打通后第二波伤害更难防

【本文获“中天新闻网”授权转载。】

“本文内容反映原文作者的意见，并不代表《香港01》的立场。”