中国航天员科研训练中心8月5日在京举行神二十一乘组与记者见面会，这是张陆、武飞、张洪章三名航天员返回地球并完成隔离和疗养恢复后，首次面向媒体与社会公众公开亮相。

据中国航天员科研训练中心相关负责人介绍，在中国航天员中心科研保障团队精心照料下，神舟二十一号乘组身心状态良好，肌肉力量、耐力和运动心肺功能基本恢复至飞行前水平，目前转入恢复观察阶段。待完成任务返回后恢复期健康评估总结后，转入正常训练和工作。

中国首次太空应急行动的亲历者之一

作为中国首次太空应急行动的亲历者之一，指令长张陆坦言，这次太空应急行动的经历，让他们感受最深的就是中国航天的从容自信，体现的是生命至上、成功至上的价值追求，展示的是严慎细实、精益求精的科研作风，还有攻坚克难、众志成城的大协作精神。无论是飞船遭受空间碎片撞击的处置、驻留周期动态调整、乘组换船返回，还是应急发射组织实施，整套体系环环相扣、无缝衔接，为在轨航天员构建起有效的安全保障。

张陆先后执行神舟十五号、神舟二十一号两次飞行任务，累计完成7次舱外作业，刷新了中国航天员个人出舱活动次数纪录。

地面研制者+在轨操作者武飞的特别航天缘分

航天飞行工程师武飞拥有一段特别的航天缘分。成为航天员前，他曾参与天和核心舱、问天实验舱研制工作，是空间站上天前最早测试、守护舱体设备的科研人员之一。如今，在轨亲手操作当年反复调试检修的设备，心中满是“回家”的亲切感。

210天超长驻留，武飞以“淬炼”二字概括自身收获。个人能力层面，他解锁了三项宝贵的“太空技能”：失重环境下的精细操作能力、高负荷下的天地协同沟通能力和在轨快速排故能力。

张洪章：在轨实（试）验实现了多项国内技术突破

载荷专家张洪章介绍，太空微重力环境彻底改变重力、浮力、流体对流等物理规律，与地面实验室环境差异悬殊，给各类试验开展带来诸多特殊挑战，科研团队提前完成全套精细化预案设计。任务期间，在轨实（试）验实现了多项国内技术突破：

国内首次实现了樱桃番茄和小麦在轨气雾培养，验证了光谱和水肥的高效利用等关键技术；国内首次实现了小鼠的空间密闭在轨饲养，为后续开展空间哺乳动物实验奠定了技术基础。

此前报道

据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2026年5月29日20时59分，神舟二十一号航天员张陆、武飞、张洪章全部安全顺利出舱，健康状态良好。

至此，神舟二十一号航天员乘组的太空之旅圆满结束，航天员张陆是目前执行出舱任务次数最多的航天员。航天员武飞、张洪章的首飞之旅圆满完成。神舟二十一号航天员乘组在轨210天，刷新中国航天员乘组在轨驻留最长纪录。

神舟二十一号航天员乘组亲身经历和见证了中国载人航天工程史上首次飞船受空间碎片撞击推迟返回、首次航天员乘组换船返回、首次飞船应急发射等历史时刻。