世界杯2026赛程时间表｜104场分组至决赛+32强对战表+直播平台
2026年世界杯（FIFA World Cup 2026）有48支国家队参加，是历史上规模最大一届，巴西、德国、英格兰、法国等夺冠热门，将云集美国、加拿大和墨西哥，争做2026世界杯冠军盟主。
本文整合今届世界杯2026赛制、A组至L组的分组及参赛球队的球员名单、世界排名等资料，由分组赛到决赛的104场完整赛程/时间表。以上资料将随球队及FIFA官方公布而持续更新。
世界杯2026｜104场完整赛程/时间表
世界杯2026｜淘汰赛32强赛程
赛事日期 | 时间 | 对赛 |
6月29日（一） | 凌晨3:00 | 南非0：1加拿大（胜） |
6月30日（二） | 凌晨1:00 | 巴西Vs日本 |
6月30日（二） | 凌晨4:30 | 德国Vs巴拉圭 |
6月30日（二） | 上午9:00 | 荷兰Vs摩洛哥 |
7月1日（三） | 凌晨1:00 | 科特迪瓦Vs挪威 |
7月1日（三） | 凌晨5:00 | 法国Vs瑞典 |
7月1日（三） | 上午9:00 | 墨西哥Vs厄瓜多尔 |
赛事日期 | 时间 | 对赛 |
7月2日（四） | 凌晨0:00 | 英格兰Vs刚果民主共和国 |
7月2日（四） | 凌晨4:00 | 比利时Vs塞内加尔 |
7月2日（四） | 上午8:00 | 美国Vs波斯尼亚 |
7月3日（五） | 凌晨3:00 | 西班牙Vs奥地利 |
7月3日（五） | 上午7:00 | 葡萄牙Vs克罗地亚 |
7月3日（五） | 上午11:00 | 瑞士Vs阿尔及利亚 |
7月4日（六） | 凌晨2:00 | 澳大利亚Vs埃及 |
7月4日（六） | 上午6:00 | 阿根廷Vs佛得角 |
7月4日（六） | 上午9:30 | 哥伦比亚Vs加纳 |
世界杯2026｜淘汰赛16强赛程
赛事日期 | 时间 | 对赛 |
7月5日（日） | 凌晨1:00 | 16强 |
7月5日（日） | 凌晨5:00 | 16强 |
7月6日（一） | 凌晨4:00 | 16强 |
7月6日（一） | 上午8:00 | 16强 |
7月7日（二） | 凌晨3:00 | 16强 |
7月7日（二） | 上午8:00 | 16强 |
7月8日（三） | 凌晨0:00 | 16强 |
7月8日（三） | 上午4:00 | 16强 |
世界杯2026｜淘汰赛8强赛程
赛事日期 | 时间 | 对赛 |
7月10日（五） | 凌晨4:00 | 8强 |
7月11日（六） | 凌晨3:00 | 8强 |
7月12日（日） | 凌晨5:00 | 8强 |
7月12日（日） | 上午9:00 | 8强 |
世界杯2026｜淘汰赛4强、季军战及决赛赛程
赛事日期 | 时间 | 对赛 |
7月15日（三） | 凌晨3:00 | 4强 |
7月16日（四） | 凌晨3:00 | 4强 |
7月19日（日） | 凌晨5:00 | 季军战 |
7月20日（日） | 凌晨3:00 | 决赛 |
世界杯2026｜基本资料+赛制
日期：6月11日至7月19日
举行地点：墨西哥、美国、加拿大
赛制：48支球队分为12个小组（A组至L组），每组4队合演分组赛，每个小组头两名及8支最佳第三名球队将晋级32强，此后以单淘汰形式决出冠军。整个世界杯共有104场赛事，参赛队数及比赛数目，均是历届最多。
世界杯2026｜12小组（A组至L组）
A组：墨西哥、南非、南韩、捷克
B组：加拿大、波斯尼亚、卡塔尔、瑞士
C组：巴西、摩洛哥、海地、苏格兰
D组：美国、巴拉圭、澳大利亚、土耳其
E组：德国、库拉索、科特迪瓦、厄瓜多尔
F组：荷兰、日本、瑞典、突尼西亚
G组：比利时、埃及、伊朗、新西兰
H组：西班牙、佛得角、沙特阿拉伯、乌拉圭
I组：法国、塞内加尔、伊拉克、挪威
J组：阿根廷、阿尔及利亚、奥地利、约旦
K组：葡萄牙、刚果民主共和国、乌兹别克、哥伦比亚
L组：英格兰、克罗地亚、加纳、巴拿马
世界杯2026｜直播平台
世界杯2026中，其中有25场，ViuTV有得免费直播。其他的场次，可以在这个平台看到直播。
世界杯2026｜104场完整赛程/时间表
世界杯2026｜A组赛程及球员名单
今届世界杯揭幕战由主办国之一墨西哥斗南非，将于香港时间6月12日凌晨3时举行。
墨西哥拥有主场之利，比其他球队熟习气候及场地环境；韩国阵中不乏旅欧球员，快速反击势成重要战术；捷克延续传统欧洲球风，定位球及高空争夺具有特点；南非的踢法相对注重体能与对抗。本组整体实力分布相对平均，如何在防守中寻求突破，或是各队争取晋级的关键。
赛事日期 | 时间 | 赛事/赛果 |
6月12日（五） | 凌晨3:00 | （胜）墨西哥2：0南非* |
6月12日（五） | 上午10:00 | （胜）韩国2：1捷克 |
6月19日（五） | 凌晨00:00 | 捷克1：1南非 |
6月19日（五） | 上午9:00 | （胜）墨西哥1：0韩国* |
6月25日（四） | 上午9:00 | 捷克0：3墨西哥（胜） |
6月25日（四） | 上午9:00 | （胜）南非1：0韩国* |
注：以上为香港日期及时间 *ViuTV免费直播 | ||
世界杯2026墨西哥｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026｜B组赛程及球员名单
加拿大作为主办国之一，近年阵容逐步年轻化；瑞士防守组织严密，比赛节奏控制能力稳定；卡塔尔传控踢法渐趋成型，面对不同对手的适应力有所提高；波斯尼亚具备东欧球队注重身体对抗及高空优势的特点，而且球迷更要珍惜老将迪斯高的上阵机会，睇一场少一场。
赛事日期 | 时间 | 赛事 |
6月13日（六） | 凌晨3:00 | 加拿大1：1波斯尼亚* |
6月14日（日） | 凌晨3:00 | 卡塔尔1：1瑞士 |
6月19日（五） | 凌晨3:00 | （胜）瑞士4：1波斯尼亚 |
6月19日（五） | 上午6:00 | （胜）Vs加拿大6：0卡塔尔 |
6月25日（四） | 凌晨3:00 | （胜）瑞士2：1加拿大 |
6月25日（四） | 凌晨3:00 | （胜）波斯尼亚3：1卡塔尔 |
注：以上为香港日期及时间 *ViuTV免费直播 | ||
世界杯2026波斯尼亚｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026加拿大｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026卡塔尔｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026｜C组赛程及球员名单
巴西球员个人技术及进攻创造力出众，有机会力争阔别24年的世界杯冠军；摩洛哥近年在国际赛场展现稳健的防守反击，防线组织与反击速度已证明其竞争力；苏格兰具备对抗性与战术纪律，中场压迫有一定强度；海地的大赛经验及战术细节，相信面对较大考验。
赛事日期 | 时间 | 赛事 |
6月14日（日） | 上午6:00 | 巴西1：1摩洛哥 |
6月14日（日） | 上午9:00 | 海地0：1苏格兰（胜） |
6月20日（六） | 上午6:00 | 苏格兰0：1摩洛哥（胜） |
6月20日（六） | 上午8:30 | （胜）巴西3：0海地 |
6月25日（四） | 上午6:00 | 苏格兰0：3巴西（胜） |
6月25日（四） | 上午6:00 | （胜）摩洛哥4：2海地 |
注：以上为香港日期及时间 | ||
世界杯2026摩洛哥｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026苏格兰｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026｜D组赛程及球员名单
本组四队实力接近。美国拥有主场优势，阵中多名球员有欧洲联赛经验；土耳其球风机动，球员个人技术与中场组织能力不俗；澳大利亚以整体配合及防守反击见称，身体对抗与高空防御能力稳定；巴拉圭防守特质不错，擅长破坏对手进攻节奏并伺机反击。
赛事日期 | 时间 | 赛事 |
6月13日（六） | 上午9:00 | （胜）美国4：1巴拉圭* |
6月14日（日） | 中午12:00 | （胜）澳大利亚2：0土耳其 |
6月20日（六） | 凌晨3:00 | （胜）美国2：0澳大利亚* |
6月20日（六） | 上午11:00 | 土耳其0：1巴拉圭（胜） |
6月26日 （五） | 上午10:00 | （胜）土耳其3：2美国* |
6月26日（五） | 上午10:00 | 巴拉圭0：0澳大利亚 |
注：以上为香港日期及时间 *ViuTV免费直播 | ||
世界杯2026澳大利亚｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026土耳其｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026巴拉圭｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026｜E组赛程及球员名单
德国目前战术偏向控球与快速转换，整体配合流畅；厄瓜多尔体能充沛，适应高强度及高节奏比赛的能力较佳；科特迪瓦拥有非洲球队特有的身体质素与速度，部分球员个人能力不俗；库拉索首战世界杯，缺乏大赛经验。
赛事日期 | 时间 | 赛事 |
6月15日（一） | 凌晨1:00 | （胜）德国7：1库拉索 |
6月15日（一） | 上午7:00 | （胜）科特迪瓦1：0厄瓜多尔 |
6月21日（日） | 凌晨4:00 | （胜）德国2：1科特迪瓦 |
6月21日（日） | 上午8:00 | 厄瓜多尔0：0库拉索 |
6月26日（五） | 凌晨4:00 | （胜）厄瓜多尔2：1德国 |
6月27日（五） | 凌晨4:00 | 库拉索0：2科特迪瓦（胜） |
注：以上为香港日期及时间 | ||
2026世界杯库拉索｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026科特迪瓦｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026厄瓜多尔｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026｜F组赛程及球员名单
荷兰注重攻守平衡，防线架构相对完整；日本强调整体传控与机动性，短传配合与战术纪律是其核心竞争力；瑞典近年将北欧的身体对抗优势与现代化踢法结合，具备一定的冲击力；突尼西亚防守组织佳，其稳守突击的踢法势将考验同组对手的破局能力。
赛事日期 | 时间 | 赛事 |
6月15日（一） | 凌晨4:00 | 荷兰2：2日本 |
6月15日（一） | 上午10:00 | （胜）瑞典5：1突尼西亚 |
6月21日（日） | 凌晨1:00 | （胜）荷兰5：1瑞典 |
6月21日（日） | 中午12:00 | 突尼西亚0：4日本（胜）* |
6月25日（五） | 上午7:00 | 突尼西亚1：3荷兰（胜） |
6月26日（五） | 上午7:00 | 日本1：1瑞典 |
注：以上为香港日期及时间 *ViuTV免费直播 | ||
世界杯2026突尼西亚｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026｜G组赛程及球员名单
G组融合四个大洲的不同风格，比利时的控球组织、埃及的突击、伊朗的严密防守与新西兰的体力化踢法，将令各场对决充满战术博弈的空间。
赛事日期 | 时间 | 赛事 |
6月16日（二） | 凌晨3:00 | 比利时1：1埃及 |
6月16日（二） | 上午9:00 | 伊朗2：2新西兰 |
6月22日（一） | 凌晨3:00 | 比利时0：0伊朗 |
6月22日（一） | 上午9:00 | 新西兰1：3埃及（胜）* |
6月27日（六） | 上午11:00 | 新西兰1：5比利时（胜）* |
6月27日（六） | 上午11:00 | 埃及1：1伊朗 |
注：以上为香港日期及时间 *ViuTV免费直播 | ||
世界杯2026比利时｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026新西兰｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026｜H组赛程及球员名单
西班牙维持传统的传控踢法，中场控制力强；乌拉圭硬朗狂野，锋线把握力与防守硬度兼备；沙特阿拉伯近年改善战术组织，球员适应大赛节奏及抗压能力逐渐增强；佛得角是同组大赛经验最少一队，牌面无疑较弱。
赛事日期 | 时间 | 赛事 |
6月16日（二） | 凌晨0:00 | 西班牙0：0佛得角 |
6月16日 （二） | 上午6:00 | 沙特阿拉伯1：1乌拉圭 |
6月22日（一） | 凌晨0:00 | （胜）西班牙4：0沙特阿拉伯 |
6月22日（一） | 上午6:00 | 乌拉圭2：2佛得角 |
6月27日（六） | 上午8:00 | 乌拉圭0：1西班牙 |
6月27日（六） | 上午8:00 | 佛得角0：0沙特阿拉伯 |
注：以上为香港日期及时间 | ||
世界杯2026西班牙｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026佛得角｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026沙特阿拉伯｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026乌拉圭｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026｜I组赛程及球员名单
法国阵容齐整，三线实力均衡；塞内加尔发展较为成熟，球员兼具身体素质与欧洲联赛的战术意识；挪威拥有个人能力突出的进攻球员，具备在关键时刻转化入球的潜力；伊拉克在亚洲区外围赛中展现战术纪律与韧性，但面对欧洲及非洲球队必须有针对性部署。
赛事日期 | 时间 | 赛事 |
6月17日 （三） | 凌晨3:00 | （胜）法国3：1对塞内加尔* |
6月17日 （三） | 上午6:00 | 伊拉克1：4挪威（胜） |
6月23日 （二） | 凌晨5:00 | （胜）法国3：0伊拉克 |
6月23日 （二） | 上午8:00 | （胜）挪威3：2塞内加尔* |
6月27日 （六） | 凌晨3:00 | 挪威1：4法国（胜） |
6月27日 （六） | 凌晨3:00 | （胜）塞内加尔5：0伊拉克 |
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世界杯2026塞内加尔｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026伊拉克｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026｜J组赛程及球员名单
阿根廷阵容具默契度高，战术体系运作流畅；奥地利推行高位压迫战术，比赛节奏明快；阿尔及利亚拥有技术细腻的球员，中前场组织能力不俗；约旦倚重防守反击与整体纪律，力求在稳守中寻找突破空间。
赛事日期 | 时间 | 赛事 |
6月17日 （三） | 上午9:00 | （胜）阿根廷3：0阿尔及利亚 |
6月17日 （三） | 中午12:00 | （胜）奥地利3：1约旦 |
6月23日 （二） | 凌晨1:00 | （胜）阿根廷2：0奥地利 |
6月23日 （二） | 上午11:00 | 约旦1：2阿尔及利亚（胜）* |
6月28日 （一） | 上午10:00 | 约旦1：3阿根廷（胜） |
6月28日 （一） | 上午10:00 | 奥地利3：3阿尔及利亚 |
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世界杯2026阿根廷｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026奥地利｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026阿尔及利亚｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026｜K组赛程及球员名单
葡萄牙战术选择丰富，整体实力相对稳健；哥伦比亚在南美区外围赛表现平稳，球员具备良好的突破能力；乌兹别克近年在亚洲区赛事中展现实力，中场组织具备条理；刚果民主共和国踢法相对直接，依赖球员的体能优势与前场冲击力。
赛事日期 | 时间 | 赛事 |
6月18日（四） | 凌晨1:00 | 葡萄牙1：1刚果民主共和国 |
6月18日 （四） | 上午10:00 | 乌兹别克1：3哥伦比亚（胜）* |
6月24日（三） | 凌晨1:00 | （胜）葡萄牙5：0乌兹别克 |
6月24日（三） | 上午10:00 | （胜）哥伦比亚1：0刚果民主共和国* |
6月28日（日） | 凌晨7:30 | 哥伦比亚0：0葡萄牙 |
6月30日（二） | 凌晨7:30 | （胜）刚果民主共和国3：1乌兹别克 |
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世界杯2026葡萄牙｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026乌兹别克｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026刚果民主共和国｜足球排名+球队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026哥伦比亚｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程
世界杯2026｜L组赛程及球员名单
英格兰阵容完整，球员普遍处于当打之年，整体攻守与战术执行相对平稳；克罗地亚大赛经验丰富，中场控制力与比赛节奏把握依然有效；加纳的年轻球员具备速度与爆发力，防守反击具一定威胁；巴拿马宜以稳守为主，依靠防线紧凑度与团队协作应对不同对手。
赛事日期 | 时间 | 赛事 |
6月18日 （四） | 凌晨4:00 | （胜）英格兰4：2克罗地亚 |
6月18日 （四） | 上午7:00 | （胜）加纳1：0巴拿马 |
6月24日（三） | 凌晨4:00 | 英格兰0：0加纳 |
6月24日（三） | 上午7:00 | 巴拿马0：1克罗地亚（胜）* |
6月28日（日） | 凌晨5:00 | 巴拿马0：2英格兰（胜） |
6月28日（日） | 凌晨5:00 | （胜）克罗地亚2：1加纳 |
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世界杯2026英格兰｜足球排名+国家队球员名单阵容+最新赛程