2022年WTT支线赛斯洛文尼亚站，香港乒乓球队勇夺男双铜牌，站在黄镇廷旁边的不是惯常的拍档何钧杰，而是一个只得17岁的小伙子，名叫陈颢桦。小师弟自小仰望大师兄，忽然合作打比赛，难免手腾兼脚震，全靠“廷哥”一句“你做好自己，难题交畀我”，陈颢桦安心多了，只管将球打过网就行。
4年过去，“黄陈配”不再是临时拉伕的组合，世界排名一度高踞第一，陈颢桦也不再只是将球打过网的小师弟，他要在强手林立的球坛里站稳阵脚——成长就是在球台的方寸之间，寻找方法突破困境。
摄影：梁鹏威

陈颢桦的乒乓球之路没有两样，从小学开始打球，有趣的是他看到黄镇廷代表香港队出战2014年仁川亚运，立即视黄镇廷为偶像。那时的陈颢桦才9岁，是个胖嘟嘟的小孩子，却非常渴望有朝一日能与黄镇廷同场，所以当他两年后开始进入体院训练，“真人”黄镇廷站在他身旁，他有点难以置信，像个小球迷般仰视大师兄。但令他更加意外的是，因为队友何钧杰受伤，黄镇廷需要寻找拍档出战2022年的斯洛文尼亚支线赛，教练团一手把他推到黄镇廷身旁，因为身形圆碌碌而被改了花名“糯米糍”的17岁小师弟，胡里胡涂与大师兄并肩作战。

当日的陈颢桦非常害怕，“担心自己发挥唔好拖累对方”，结果“廷哥”一句“你做好自己，难题交畀我”，陈颢桦放下心头大石，两人一举夺得男双铜牌。不过说到“陈黄配”正式搭档，已是两年后的事，这对相差13岁的组合渐渐建立默契，2025年更迎来突破，先后在WTT瑞典站大满贯及萨格勒布站挑战赛夺冠，历史性登上男双世界排名第一。

“（男双）世界第一当然想达到，达成一刻没有太大实感，反而赢比赛的冲击更强。”陈颢桦说。

事实上，乒乓球的竞争近年愈趋激烈，争胜难度愈来愈高，强如中国队也不像以前般垄断颁奖台，本身已属争标份子的日本，进步之快更令对手汗颜，还有法国、瑞典、巴西、德国、埃及等，全都是奖牌级选手。即使陈颢桦在男双战线有不错的起步，又在青少年组取得亮丽战绩，先于2022年5月的西班牙基罗纳（Girona）WTT青少年挑战赛杀入U19男单决赛，翌年更先后在瑞典及哈萨克的U19封王，从青少年组赛事累积实力和经验，但一升到成年组，莫说是奖牌，连站稳阵脚也不是易事。

陈颢桦不讳言：“成年组水平高，所有对手的脑袋十分灵活，好像早就洞悉一切，自己的战术总被看穿，真是天外有天，每场都十分难打。之前（2025年）在团体亚锦赛第一次与王楚钦交手，互不熟悉打法，但他的想法总是快我一步，输一分就立即变化，转数极高。”

的确，陈颢桦在伙拍黄镇廷登上男双世界排名第一之后，今年三站都与奖牌无缘，“世一”之位拱手让予法国“眼镜兄弟”阿历斯勒邦／菲历斯勒邦；陈颢桦在男单亦遇挫折，于WTT挑战赛太原站首圈不敌日本球手吉村真晴。总教练李静说陈颢桦拥有“世界前50的实力”，心态却是“世界100之外”，陈颢桦为败仗总结：“头三板是最大败笔，接发球不够稳定，教练提醒我要放慢，自己却愈打愈急。换转是对手打不好头三板，他们不会特别波动，要不找方法解决问题，要不坚定地执行战术，而我却太混乱，走进死胡同。”

顺境波，人人识打，处于逆境如何自处，才是真正学问。经历太原站一役，陈颢桦不断翻看比赛片段总结毛病，又找教练赛后总结，并请心理学家调整心态，然而能否把这些经验化作成长的养份，得看陈颢桦的自身造化。

“成年组胜负难料，有时击败了排名较高的对手，感觉再走近顶级球手一步，但落败之后又会迷失。乒乓路难行，只好不断调整心态，一时三刻解决不到问题，但即使是一小步也算进步，最重要是向自己交代，教练、队友、心理学家经常鼓励我，不要以一场球赛定义自己。”

21岁的陈颢桦，不再是当日那个躲在拍档身后、等待师兄解决难题的小伙子，然而独自长大必要面对现实之残酷与无情。每个运动员都有自己的花期与节奏，毋须急于一时，只需诚实地面对起跌，当拍头依然挥动，在乒乓路上坚持下去，陈颢桦深信，终有一天见到那个更强大的自己。