2026名古屋亚运会香港游泳队连续两日均有泳手踏上颁奖台，今届已获1金1银的何诗蓓（Siobhan Haughey）一再分享对队中新力军涌现感到喜悦和鼓舞。今日（21日）的女子200米自由泳决赛，何诗蓓身边获初战亚运的18岁“小师妹”马紫玲（Gilaine）相伴出战，何诗蓓顺利夺金后谈及对方，感到别具意义。
杨宇翘东京现场直击

密芝根大学泳队发文祝贺港队3将夺今届亚运女子100自接力银牌

马紫玲一直视何诗蓓为榜样，今年亦跟随Siobhan的脚步，到美国升读密芝根大学（The University of Michigan）。昨日（20日）亚运游泳项目首日赛事，香港队在女子4X100米自由泳接力获得银牌，密芝根大学游泳队特别在社交媒体发文，祝贺何诗蓓、简绰桐两位毕业生和一年级生马紫玲。

何诗蓓200自决赛前为马紫玲打气　让对方感到并非孤军作战

何诗蓓在今届亚运女子200米自由泳夺冠，连续两届赢得金牌，今次她不再独自上场，她游第5线，中间相隔一条泳道的第3线便是马紫玲。何诗蓓赛后接受本报访问时称，赛前只跟马紫玲说了句：“加油，good luck，you got this”，并解释：“佢哋虽然好似好细个，但佢哋有自己面对大赛的方法，都唔想太过打扰佢哋。一句加油，一句鼓励说话，给她们知道呢场赛事并非独自作战，而是有队友跟她们在一起。”

何诗蓓游出1分54.96秒连续两届夺金，马紫玲亦游出1分59.75秒的个人最佳成绩得第五名，对于与师妹一起出战亚运决赛，何诗蓓认为很有意义，“她由数年前看我比赛，到现在跟我做相同的事情，令我所做的一切更添意义。”

何诗蓓直言，一直以来觉得只是在做“自己嘅嘢”，“如果可以启发他人，当然是好事”，又称Gilaine亦在密芝根大学就读，“好像在追随我的脚步”。

【何诗蓓200自夺金颁奖礼图辑．点图放大】

重临东京奥运“福地”亚运夺金　“感觉几特别”

5年前何诗蓓在东京奥运连夺200自及100自银牌，主场馆是东京水上运动中心（Tokyo Aquatics Centre），今届亚运大部分赛事虽在名古屋上演，但游泳赛事是在东京水上运动中心进行。从东京奥运到名古屋亚运，何诗蓓一再在东京水上运动中心扬威，仿佛是她的“福地”，可是她觉得两次大赛感觉截然不同，“5年前场馆内没有观众，加上主题颜色和布置不一样，就算在同一个池游，感觉亦好唔同。”

东京奥运期间正值新冠疫情，现场没有观众，何诗蓓的爸爸妈妈未能亲身见证她夺得奖牌的威水时刻。今届亚运游泳馆全场满座，当中亦包括为女儿打气的何诗蓓父母。何诗蓓指出，再次在东京水上运动中心出赛，经过场馆内某些区域时会想起5年前曾在这里做什么，感觉相当奇妙。