68岁前TVB绿叶拍片晒惊人体魄　曾严寒下躺冰水拍戏当场“吐血”

撰文： 崔力生
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现年68岁的前TVB金牌绿叶张国强，自去年底低调约满TVB回复自由身，便积极转战内地市场，除了拍戏、商演及带货外，他更迎合内地网民口味进驻抖音和小红书，转型成为KOL，透过分享多年的拍戏点滴和生活日常，成功吸引了众多粉丝。他之前也表示希望此举让新一辈观众认识他。而近日，张国强又有新片，分享了一段他进行超高强度的锻炼影片，展示出其惊人体魄，令人佩服。

近日，张国强分享了一段他进行超高强度的锻炼影片。（小红书截图）
手臂肌肉线条清晰可见。（小红书截图）
张国强称有强健体魄先能拍更多的戏。（小红书截图）

虽然即将踏入69岁，但张国强心境和体魄都依然非常年轻，近日，他在社交平台分享自己平时锻炼身体的片段。足球员出身的他，穿上背心短裤，在公园里进行一连串高强度训练，包括：踏阶运动、兔仔跳、高擡脚等动作，甚至做出高难度的双脚倒吊做仰卧起坐，不但没有“渣流滩”，还要全程面不改容，手臂和腿部肌肉线条清晰可见，状态好到惊人！

张国强进行踏阶运动。（小红书截图）
兔仔跳。（小红书截图）
一点也没有“渣流滩”。（小红书截图）

网民纷纷留言：“我40岁都打不到这样的运动强度”、“厉害，69活出了29的心态”、“哪里是69？明明就是29”。张国强也直言其锻炼的原因：“很多人问我，到了这年纪还锻炼干什么？其实是维持我们肌肉的状态，这样可以演更多的戏。”，而有趣的是，旁边字幕竟把这句翻译为：“害怕被淘汰”，令人哭笑不得。

全程面不改容。（小红书截图）
状态好到令人震惊。（小红书截图）
张国强直言保持状态，拍动作戏时才不容易受伤。（小红书截图）

张国强保持强劲体魄才能继续演下去的想法一点都没错，皆因在内地拍剧不易，他早前曾分享在冬天时，为内地剧《一刻千金》拍摄一场受伤吐血的戏份。当日天气严寒，张国强不仅要躺在冰水中数小时，为营造凄美气氛，剧组更在张国强身上洒雪。因此，拍摄前工作人员在其身上包裹多层保鲜膜，以免他染上风寒病倒。

张国强早前曾分享为内地剧《一刻千金》拍摄一场受伤吐血的戏份。（小红书截图）
严寒下躺在冰水上。（小红书截图）
还要一直淋雪。（小红书截图）

片中见张国强躺在冰水中一直淋雪，一拍就拍了数小时，非常辛苦，难怪完成拍摄后，全身湿透的张国强已冻得面无血色，但他仍懂得苦中作乐，对着镜头大玩国语食“字”，笑说：“领盒饭真的有红包的，真的是雪（血）汗钱啊！”专业精神值得一赞！

完成拍摄后，全身湿透的张国强已冻得面无血色。（小红书截图）
张国强仍懂得苦中作乐。（小红书截图）
对着镜头笑说：“领盒饭真的有红包的，真的是雪（血）汗钱啊！”（小红书截图）
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