现年44岁的李施嬅（Selena）早前宣布与拍拖多年的星级健身教练车崇健再度分手，正式结束8年情。虽然两人在内地真人骚《再见爱人5》的结局中一度选择“下车”（意指愿意给予对方机会），令外界误以为二人复合成功，但最终他们坦承在现实中并未有走在一起。面对情伤，李施嬅未有自怨自艾，日前更在社交平台大方分享一本多年前购入的书籍，教导大家如何成为一位“好伴侣”。

懒理复合传闻积极过活

在《再见爱人5》节目中，李施嬅曾多次对镜头数落车崇健的种种问题，暴露了二人性格上的巨大差异与不合。当时已有大批网民劝喻她不要勉强复合，认为她一直在这段关系中委曲求全。虽然因为难舍多年的感情基础，双方曾在节目尾声尝试挽救，但最终理智战胜感性，两人决定分道扬镳。

回复单身后的李施嬅状态大勇，并没有沉溺于过去的失败恋情。她近日在社媒上载了一段影片，向粉丝推介一本名为《The 5 Love Languages》（爱的五种语言）的书籍，并透露这本书是她十多年前为了学习“如何令对方觉得我爱佢”、立志成为一位更好的伴侣而特意购买的，足见她对经营关系的重视。

她在片中化身恋爱导师，详细解构书中归纳出的五种“爱的语言”。她指出，原来每个人接收爱及表达爱的方式都不尽相同，这五种语言包括：

身体的接触：透过拥抱、亲吻等肢体接触来感受爱；
肯定的话语：喜欢听到对方的甜言蜜语、赞赏或鼓励；
服务的行动：透过对方为自己解决困难、处理生活琐事来感受到被爱；
优质的时光：重视二人专注相处、有质素的陪伴时间；
接受礼物：在收到心意或礼物时会感到被重视。

赠书助节目夫妇挽救婚姻

李施嬅解释，每个人对这五种语言的需求比重各异，若用错了方式，对方未必能感受到你的爱。因此，书中附有测验，让读者与伴侣能准确找出彼此最核心的“爱之语”，从而“对症下药”。她更分享了一个成功例子，透露曾将此书推荐给《再见爱人5》中另一对濒临破裂的夫妇。对方在认真阅读并做笔记后，彼此关系竟出现了显著改善，令她倍感安慰。

影片最后，李施嬅寄语大家这套理论不仅适用于情侣，同样适用于家人和朋友之间的相处。虽然她在片中只字未提前度车崇健，但这种愿意自我检讨、努力学习如何去爱的正面态度，获得了无数网民激赞。亦有粉丝窝心留言，提醒她在努力成为好伴侣的同时，更要学识爱自己，祝福她早日遇到那位真正懂她“爱之语”的真命天子。