陆剧90后女演员讨论Top 10 迪丽热巴跌出前三 赵露思黑红热度大
流量小花翻车？陆剧女主谁最强！王楚然、白鹿、赵露思争人气，迪丽热巴、虞书欣、陈都灵发生什么引起争议？一次看懂舆情讨论。
成也流量！败也流量？
陆剧女演员世代正加速洗牌？《互联网温度计DailyView》透过舆情分析软体《KEYPO大数据关键引擎》，带您一起盘点近一年（2025/3/27～2026/3/26）“陆剧90后流量小花”互联网声量十大排行榜。
过去由90后大花垄断的顶流位置，正面临“95后小花”强势超车，演艺圈竞争已从单纯的人气比拚，转向“作品力、话题性与个人品牌”的全面进化。究竟在波涛汹涌的流量红海中，谁能成功突围并稳坐大众讨论度的C位？
10位“陆剧90后流量女星”，谁的讨论度最高（点击放大浏览）▼▼▼
NO.10 王楚然
王楚然以第10名的成绩守住席位，过去一年，她不再只是活在精修图里的“冷美人”，反倒透过古装喜剧的破格演出。本次进榜有4成的声量来自于古装喜剧《成何体统》热播，王楚然与丞磊主演的穿越剧成为现象级黑马。
她饰演的“祸国妖妃”庾晚音，外表美艳不可方物，内心却是个大玩现代梗的“社畜”，剧中那句荒谬又亲切的“How are you”台词迅速走红；网友惊喜发现：“王楚然演喜剧竟然这么有灵气！”“每次how are you 都笑一次”、“还原的很接近动漫，女主跟女二这次扮相都蛮美的”，这次成功的尝试，彻底洗刷了过去“恋爱脑”的负评。
2026年春节，王楚然扮演“花神”王昭君，尽管登场仅20秒、全无台词，但凭借一个风华绝代的回眸，瞬间引爆社群讨论，全网阅读量破2亿，媒体纷纷以“春晚最美”等标题大肆报导，让她的搜寻量在春节期间暴增，涨粉65万，成功巩固“95花颜值天花板”的江湖地位。
NO.9 沈月
沈月近一年虽未有大型爆款剧带动声量飙升，但凭借影剧客串与综艺曝光，维持稳定讨论度。
2025年播出的古装剧《淮水竹亭》（原名《狐妖小红娘竹业篇》），客串饰演“东方秦兰”，是女主角东方淮竹（刘诗诗 饰）的妹妹，以灵动可爱、带点鬼灵精怪的形象亮相，角色设定鲜明，与主线情感互动自然，成功吸引观众注意。
另一方面，综艺节目《亲爱的客栈》再度促成她与《流星花园》搭档王鹤棣重逢，比如重看2018年的吻戏片段，两人瞬间崩溃，王鹤棣忍不住说“初代同事，职场发小，我真服了”，引起观众共鸣，也延续经典CP的话题讨论；节目主打“爱情是日常，生活是烟火”的理念，也展现了沈月的流量逻辑，与其他流量小花不同，她更像是粉丝身边的“优质好友”，透过成功的自媒体经营与综艺曝光，她的亲和力与邻家感仍是最大优势。
NO.8 虞书欣
2022年凭借《苍兰诀》“小兰花”一角火遍全网，虞书欣2024年有《永夜星河》等作品巩固了95后流量小花的地位。2025年对她而言却是多灾多难的一年，中国女星张昊玥在社群平台发布长文，控诉2016年曾遭到虞书欣及其小团体的“软暴力”霸凌；又传出其家族企业卷入官商勾结丑闻，虞书欣瞬间掉粉72万，透过工作室表示一切已交由律师处理，强调绝不姑息造谣者。
连环爆出的负面争议让她原先讨喜的“甜妹”人设几乎崩塌，声量虽高却夹杂大量的负面舆情，新作品网剧《双轨》于2025年底上映，互联网声量逾5600笔。虞书欣的案例反映了当代“流量小花”面临的严苛审视，能否透过作品重拾路人缘，或是在争议中转型突围。
NO.7 李沁
李沁以第7名的成绩稳守席位，与陈哲远主演的古装剧《一笑随歌》于2025年10月开播即成为口碑黑马。饰演的女将军“付一笑”，以英气飒爽的红衣造型与干净俐落的打戏获得高度评价，网友封其为“2025年女将军魁首”。剧中与陈哲远打破甜宠套路的“纯恨CP”设定（如互咬脖颈、鞭刑拉扯等情节），更在社群平台引发病毒式转发。
在剧中的“一滴泪”送别戏码展现了极强的情绪感染力，相关花絮在短影音平台狂传。即便大结局的改编与原著差异引发部分争议，但李沁“原音出演”的坚持获得观众一致认可。
社群舆论普遍认为，在流量挂帅的时代，李沁扎实的台词功底是其作品能维持高度市场认可的关键，网友讨论“李沁演技炸裂”、“让观众智商得到了尊重”、“付家军们支棱起来”、“每一帧都是视觉飨宴”。这种具备“英气”与“破碎感”并存的特质，让1990年出生的李沁在95后小花强势洗榜的夹击下，展现出“大青衣”的扛剧实力。
NO.6 杨紫
2024年榜单排名第三的杨紫，本次跌落第六名，这一年她以“影视＋时尚”双轨并进。主要带起声量的是2026年受邀出席罗马Valentino 2026秋冬大秀，她大胆挑战“红发造型”，不仅视觉张力十足，与韩国影后高贤廷、泰国人气女星FreenSarocha的跨国同框。也是《Vogue Hong Kong》开年封面，提升时尚领域能见度，招商表现亦被媒体视为市场号召力指标。
在影视作品，2025年与男主角李现搭档的《国色芳华》、《锦绣芳活》，分为上下两部播出，网友表示“把女子成长剧拍的非常好！就是要这种充满正向能量的剧”、“一定要上下集一起看才舒爽”、“整部戏也很细腻”，带动长尾讨论。
2026年有《生命树》开播带动声量攀升，与胡歌对戏的演技表现成为焦点，网友讨论“杨紫用扎实的演技，也让白菊成为这棵大树诠释的大树”、“杨紫和成毅一样，也是常被黑的一个”、“有深度的电影现在的孩子不一定看得懂，就像侯的悲情城市当初也很多人看不懂”。
NO.5 陈都灵
在陆剧市场中，能从配角逐步累积关注、进而站稳主角位置的演员并不多见，陈都灵便是其中之一。颜值与演技兼具的陈都灵，曾出演过多部热门戏剧的重要配角，如《莲花楼》、《一念关山》、《永夜星河》等作品，即便不是担任女一，她仍能透过细腻自然的表演为角色增色，也因此被不少观众形容为“最美绿叶客串女神”。随著作品累积与演技成熟，陈都灵开始在《大梦归离》、《雁回时》担纲女主角，人气再度水涨船高。
不过，人红是非多，身处流量风暴中心的她也难免遭遇各种传闻风波。透过《KEYPO大数据关键引擎》分析，本次的互联网声量高峰出现在2025年12月4日，因陈都灵卷入“烧脸献祭”的离奇传闻，引发网友大量讨论，甚至出现关于替身与外貌真实性的揣测，相关话题在互联网上不断延烧，带动当日讨论量攀升至近三千笔。
网友表示“人家活得好好的，就一堆傻子被骗子耍得团团转”、“晕了，到底真的还是假的？”“他明明在小红书一直都有发文，我真的看不懂为什么要一直乱说啊”。
NO.4 迪丽热巴
在90后的流量小花中，迪丽热巴堪称最具话题度的代表人物之一。她凭借精致颜值与人气作品引发关注，不只在互联网上创下亮眼声量，还荣获金鹰奖双料视后的殊荣，可说是实力与人气兼具。
回顾其演艺发展，迪丽热巴早期因《三生三世十里桃花》迅速打开知名度，剧中白凤九一角形象鲜明，成功累积大批粉丝。其后，她与杨洋合作的都会爱情剧《你是我的荣耀》再度引爆话题，集均网播量达6,365万，成近年最具代表性的爆款作品，也进一步巩固其在陆剧市场的顶流地位。
去年四月，陆短剧《逆骑》涉嫌使用AI换脸技术，将画面中主角替换为迪丽热巴的脸孔，引发大批粉丝强烈不满与反弹，事后剧组紧急删除争议片段止血，相关话题在互联网上迅速扩散，也进一步带动迪丽热巴的讨论度。
NO.3 谭松韵
1990出生的甜美系女星谭松韵，早年因参演《后宫甄嬛传》中吃货淳儿一角迅速打开知名度，其自然率真的表演风格，让她在观众心中留下鲜明印象。尽管已年过30，谭松韵在剧中诠释少女角色依旧毫无违和，无论是天真烂漫或古灵精怪的类型皆能轻松驾驭，甚至还被视为观众缘极佳的实力派演员。
不过，在《甄嬛传》播毕后，谭松韵虽持续有作品推出，却始终缺乏一部具指标性的爆款代表作，人气一度维持在稳定但未大幅突破的阶段。直到《锦衣之下》与《以家人之名》接连播出，不仅收视与讨论度双双攀升，也让她的演技与角色魅力获得更广泛肯定，并成功迎来事业上的重要转捩点。
NO.2 白鹿
荣获三级演员称号的白鹿，与肖战、赵露思等并列“顶流铁三角”。近年来，她凭借多部极具影响力的作品累积口碑与人气，如《长月烬明》、《宁安如梦》、《以爱为营》、《临江仙》、《白月梵星》等多部夯剧，从古装大片到现代都会剧无所不包，稳坐一线女星位置；尤其是近期由白鹿主演的古装悬疑剧《唐宫奇案之青雾风鸣》，不仅在优酷网播量飙破8.3亿，开播不久更迅速登顶Netflix台湾地区日榜，充分显示高话题度与热度。
然而，高人气也伴随著许多不同的声音，近日一名网友于Threads点名“看不下去的陆剧女主角”，白鹿被列入名单之一，相关讨论也在留言区引发两派意见交锋，“YT营销号每次都给我推播白鹿的影片真的被烦死”、“可是…白鹿的周生如故很好看 ，第一次get到她的演技”、“白鹿我尝试看过，只看完以爱为营，其他都无法”。
NO.1 赵露思
赵露思在2024年的流量小花中，曾以32,684笔声量位居第二，今年则以173,638笔声量勇夺榜首之位，讨论度翻涨五倍，人气不容小觑。素有“男神收割机”之称的赵露思，出道以来接连与宋威龙、肖战、丁禹兮、杨洋、吴磊等多位大势男星合作，她在不同作品中展现强烈的CP感与角色化学反应，进一步放大戏剧的讨论度。
在作品表现上，赵露思可说是一个拥有“旺剧”体质的流量女星，其主演作品往往能创造高流量与高讨论，像是《传闻中的陈芊芊》、《偷偷藏不住》以及《珠帘玉幕》等代表作皆取得亮眼成绩。虽然赵露思曾与经纪公司爆发解约争议，甚至一度陷入冷冻危机，不过去年凭借新作《许我耀眼》的热播爆红，强势翻盘局面、再掀事业巅峰。
透过《KEYPO大数据关键引擎》舆情分析软体观察，赵露思的声量在2025年9月28日出现明显高点，讨论度自开播初期便快速攀升，热播期间每日稳定维持千笔以上，直至10月中旬完结当日仍有1,590笔讨论。该部作品不只助攻赵露思的人气声量，也进一步巩固其顶流地位，拿下榜单冠军当之无愧。
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分析说明
本研究资料由大数据(股)公司旗下舆情分析软体《KEYPO大数据关键引擎》提供，分析时间范围为2025年3月27日至2026年3月26日
《KEYPO大数据关键引擎》舆情分析软体系拥有巨量资料，以人工智慧作为语意分析之工具，每月处理1500亿以上中文资料的互联网社群数据库，其内容涵盖Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新闻媒体、讨论区、部落格等网站。本调查针对讨论主题相关文本进行分析，并根据网友就该议题之讨论，作为本次主题分析与排序依据
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