现年43岁的郑希怡（Yumiko）向来保养得宜，惟日前她于社交平台突然自爆暑假期间体重失控飙升，数值甚至超越当年怀孕时的历史峰值。面对体重危机，郑希怡随即展开“一个月减10磅计划”，并在网上号召广大网民一同打卡监督。令人惊叹的是，经过短短7天的高强度自律管理，她便成功减去4.8磅，瘦身成效不俗。

地狱级“白灼”晚餐曝光成果惊人

为了在短时间内重拾巅峰状态，郑希怡在饮食上实施极严格的控制。她于社交平台分享自己的减脂餐单，清一色均是贯彻低油低盐原则的“白灼虾”料理。除了严格掌控饮食热量外，她亦配合高强度运动双管齐下，仅用一星期就看见极大成果，不少网民看到她的坚毅态度后大赞相当佩服。

为好友关智斌广州演唱会备战

外界关注郑希怡如此急切瘦身的原因，原来与她即将担任好友关智斌（Kenny）演唱会嘉宾密不可分。关智斌将于9月19日在广州体育馆1号馆举行《The Endless Adventure》巡回演唱会广州站，这亦是他出道以来在内地首个万人级别的场馆演出。身为多年好友的郑希怡获邀强势加持，为了以最佳身形登上万人舞台，她自然不敢有半点松懈，积极备战。

《相对湿度》火辣合唱成经典

郑希怡与关智斌过往在舞台上的合作向来火花四溅，两人此前曾在演唱会上合唱经典快歌《相对湿度》，火辣又具默契的演出至今仍令不少歌迷津津乐道。如今郑希怡以极佳的自律状态重回舞台，消息一出随即掀起网民热烈讨论，纷纷表示十分期待两人这次在广州万人舞台上的震撼合体，相信届时必能再次炸翻全场。