现年34岁、前TVB艺人石天欣因为“童颜”而经常在剧集内饰演学生，除了学生外，她亦多次在剧集内被强奸，因此亦有“御用受害人”之称。直到2014年离巢TVB，两年后与拍拖四年的圈外男友Jacob拉埋天窗，之后随夫到美国定居，其后逐渐淡出幕前，只间中会在影片频道“石破天欣”拍片分享生活。然而，沉寂三年的她前日（10月15日）突然在社交平台发布长文，不但宣布已经离婚，更剖白自己多年来饱受情绪病折磨的痛苦经历，令不少网民感到震惊与心疼。

潜水三年剖白抑郁症之苦

从石天欣上载到IG的照片可见，她手抱爱猫，桌上放著一个插有“1992 LIMITED EDITION”字样的生日蛋糕，她写道：“潜水三年，又是时候出来post个长文💩”。石天欣分享了逾十张相片，每一张都细诉自己多年来的经历，她坦言这一年是“思考生死之年”，直言若人生没什么欲望，每天继续进食维持生命也没什么意义。一直给外界“小太阳”感觉的她，自爆脑袋其实很负面，并呼吁大众不要对抑郁或焦虑症患者说“你不要想就好了”或“是你自己想太多”，因为这关乎大脑神经影响，或者是遗传，是患者无法自行控制的。

幼稚园确诊自闭症　曾严重至自掴释放情绪

石天欣在文中赤裸地分享，自己早于幼稚园时期已确诊自闭症，随著年纪渐长，更同时患上强迫症、焦虑症及抑郁症。她透露16岁时首次经历轻微抑郁，导致短时间内狂掉头发和体重。虽然其后靠著填满TVB的工作来麻醉自己。但之后她离开了演艺圈、离开了香港，在美国开始了新生活和工作，但抑郁症再次强袭，续写道：“抑郁症又回来了，比之前更严重，当时一直不敢跟任何人说，因为不想任何人担心我，最严重的时候，我会经常掌掴自己，打到自己可以释放情绪！最终做了一些斩脚趾避沙虫的事，就把情绪压抑下来，然后忽然疫情来了，疯狂的工作又帮我好回来。”

长期的心理折磨让她不禁思考“人最后都是要死，那么为什么要努力生存”，她更坦言早于四年前已经立下遗嘱，交代好身后事及代购生意的后续安排。

留港照顾病母　独自处理离婚手续

疫情中期，石天欣因母亲生病而赶回香港。在酒店隔离的30天里，她每天重复崩溃，但仍装作若无其事地与母亲视像。她感恩当时决定放下一切回港，争取了与母亲相处的最后两年时光。

令人心酸的是，在照顾病母的同时，石天欣亦默默处理了离婚手续。“妈妈不知道，大部分人都不知道，因为妈妈的离开已经令很多人担心我，所以我不想长辈再担心我一个人怎样过，但现在应该是时候吧。因为对方会再组织家庭生儿育女，所以我都公开地说一次，如果有好人的话 🙃麻烦帮我在维基百科上改一改吧，不用写离婚，写回复单身”。

忆TVB辛酸史：底薪$6000饿到食道具

除了交代近况，石天欣亦回顾了当年误打误撞入行的经历。毕业于第24期无线电视艺员训练班的她，透露训练班出身第一年月薪只有$6000，但她仍会将$4000交给母亲，剩下的$2000作为车马费及饭钱。为了省钱，她会把吃不完的晚餐留起，每次拍摄吃饭场景时更是“毫无保留的进食”，自嘲“我是一个喜欢吃道具的演员🤣”。当年曾因不满被剥削而主动提出解约的她，其后宁愿到迪士尼做时薪$54的兼职求生，如今这些辛酸史在她笔下，都已化作人生的点滴回忆。