宣萱日前接受《娱壹》专访。入行多年的她经历过不少高低起跌，如今面对人生种种变幻，已能抱持“随缘”、“舒服”的平淡心态看待。

90多岁老父家中睡梦中离世

访谈中，宣萱特别提及对生死的领悟。她透露过去曾照顾及送别十多只宠物，从中学会了放手，明白不能因自己的“不舍得”而强行延续牠们的痛苦。而谈到至亲离世，她坦言父亲当年是在家中睡梦中突然去世，当时已九十多岁。事发极为突然，她坦言第一时间听到消息时“完全不能相信”。

然而，在短时间内调整心态后，宣萱尝试换个角度看待这场突如其来的告别。她表示父亲能在家中安详地于睡梦中走完人生最后一段路，不需要受病痛折磨，从父亲的角度来看“其实系一种 Blessing（祝福）”。

看破生死反思人生

经过多次至亲与爱宠的告别，宣萱表示自己如今对生死睇得非常开，平日亦会反思人生是否有遗憾。她认为最重要是学会知足常乐，明白世上很多事物“随时都会被收走”，因此不必过于执著，珍惜当下、问心无愧便是最好的生活态度。