离开西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，车辆在崇山中顺著蜿蜒的公路一路攀升。随著海拔指针突破5000米，车窗外的风景从高原草场变成了被巨型冰川覆盖的巍峨山头“卡若拉冰川”。

这里是西藏三大大陆型冰川之一，背靠海拔7191米的乃钦康桑峰南坡，同时也是年楚河的东部源头。对于多数进藏游客而言，卡若拉最大的特点在于“近”，冰川的冰舌前端海拔约5560米，距离公路仅约300米，是西藏最容易近距离观赏的冰川之一。

在这里，记者同样遇到了来自香港的旅行团，港人颜小姐称，团队中几位六、七十岁的朋友对西藏有著极深的向往，吸著氧气、克服身体不适，都要前来一睹震撼风景。还有来自澳门的一行“自驾男团”，自驾路过看到夏日都能见到“白雪雪”的雪山，“觉得实在太特别”。

01西藏直击｜海拔4998米｢圣湖｣羊湖　港人赞“最美风景必来一次”

6月18日，时值盛夏，但身处海拔五千多米的冰川脚下，体感温度与平原截然不同。山脚下凌冽的风仍让往来的游客都穿著冲锋衣。而高原的阳光也异常毒辣，照得人几乎睁不开眼，墨镜成为大家人手必备品。

在冰川山脚下，藏传佛教的白塔、玛尼堆旁，经幡被吹的猎猎作响。几位当地藏族居民在现场做著小生意，以10元、20元人民币的价格，向游客售卖哈达，还有用于“煨桑”烟祭的香草。白塔旁桑烟袅袅，不少游客在木栈道上缓步前行，除了打卡拍照，也会在白塔前驻足祈福。

在众多游客中，记者还遇到了来自香港与澳门的游客。西藏的高山与冰川，对来自海拔极低的港澳游客展现出了强烈的吸引力。

香港长者团进藏5日：克服高反“吸著氧也要圆梦”

来自香港的颜小姐与十多位香港朋友组成西藏旅行团，这趟旅程对她来讲，是一场“陪伴与圆梦之旅”。

“这是我第二次来西藏，年轻时上来没有现在这么辛苦。”颜小姐表示，这次之所以再度挑战高海拔，是因为团队里有几位六、七十岁的朋友对西藏有著极深的向往，“他们好有决心，很想上来看看布达拉宫、看看西藏，与他们一起来成就这个愿望。”

在平均海拔超过4000米的西藏旅游，生理极限是避无可避的现实。颜小姐坦言，高反是全团出发前最担心的问题。“我个人情况稍微好一点，但其他团友其实都挺辛苦的。大约在海拔三千多米的时候，有些人就已经开始出现高原反应。但大家都好坚持。”

今天是他们进藏的第五天，来到了海拔超过五千米的卡若拉冰川。面对身体的极限，颜小姐提到，导游为了安全起见，叮嘱大家带备氧气瓶。颜小姐称，“我们都是一路吸著氧上来的”。谈及眼前的景色，她认为实际看见的冰川比想像中还要宏伟和震撼。

记者也看到，不少香港长者一边吸著氧气，一边在“红河谷”石碑前摆出姿势拍照留念。“我们知道《红河谷》以前在这里拍过电影，大家都是慕名而来的。”颜小姐说。接下来的行程虽然可能依然辛苦，但她问过团友，大家都坚定地表示“想继续走下去”。

澳门游客惊叹“天气噉热个冰川仲有冰，几特别”

与香港长者旅行团不同，来自澳门的吴先生与三位男性友人组成了一个四人密友团，他们直飞拉萨后开启自驾游旅程。吴先生说，“因为港澳地方都是平原，放假梗系想去一些平时接触不到、比较特别的地方去计划旅行。”所以这次4人来到西藏，“平时比较少去、带点挑战性的地方，感觉会更好。”

这次已经是吴先生第三次进藏，对高反已经适应。在来到卡若拉冰川之前，他们已经办妥了边防证，当天清晨还去行山看了日出，随后便开著车开启了长达数小时的自驾。

“最特别的是，现在天气明明已经十几度、接近二十度了，我们沿途经过很多座山，其实都已经没有雪，变得光秃秃的。”吴先生说，“唯独来到这座冰川，依然是白雪雪。我们本来没有计划停下来，但开车路过见到这个景象，觉得实在太特别，必须立刻停车整返张相纪念一下，夏天也可以见到冰山。”

虽然万年冰川在气候变迁的烈日下正在渐渐消融，但山脚下“红河谷”石碑，记录著上世纪90年代中国电影史留下的人文印记；而对于大湾区游客来说，遥远高原上的神秘震撼也永远充满吸引力。