10月23日，四川甘孜州稻城亚丁景区有游客疑因高原反应（高山症），突然失控冲下山坡，抱头痛苦大喊，幸经救治后已恢复正常。

影片显示，一名游客突然在行人步道冲下山坡，身体靠着石块后抱头大喊，又称“好疼啊”，有游客怀疑是缺氧导致，后来有多名游客扶助员到场协助，拍打其背部安抚。

景区工作人员回应称，该名游客是前期脑水肿的表现，经救助人员及时救治后，他已恢复正常。

高原脑水肿是重症高原反应之一，早期征兆是步态不稳、协调性变差，之后可能出现剧烈头痛、意识模糊、行为异常、幻觉，进而陷入嗜睡甚至昏迷。

什么是急性高原病？

四川大学华西医院高原医学科陈磊教授介绍，急性高原病是指短时间内进入2500米及以上海拔的高原地区，暴露于低氧环境后出现的病理反应，包括胸口发闷、呼吸困难、头痛、恶心呕吐，甚至出现肺水肿、脑水肿等病症。

严重低氧血症高风险人群，以及慢性病患者更容易有高原反应。高海拔地区的缺氧环境会加重冠状动脉疾病、高血压、颅内血管畸形等疾病病情；患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、先天性心脏病、肺动脉高压者，在任何海拔高度都有发生严重低氧血症的风险。

急性高原病主要包括急性轻型高原病、高原肺水肿和高原脑水肿三种类型。

急性轻型高原病

急性轻型高原病，主要症状为到达高原数小时或一两天内，出现的严重头昏头痛、恶心呕吐、心慌气短、胸闷眼花、食欲减退、腹胀腹泻、手足发麻、失眠等情况。一般情况下，这些症状一星期左右会逐渐消退，若病情加重且诊治不及时，可发展为重型高原病。

高原肺水肿

高原肺水肿是由高原低氧引起的肺型急性重症高原病，主要症状为静息时呼吸困难、胸闷、咳嗽、咳白色或粉红色泡沫痰、活动能力减退等。一旦在高原发生肺水肿，需立即求医接受治疗。

高原脑水肿

高原脑水肿是由高原低氧引起的致命性中枢神经系统疾病，主要症状为剧烈头痛、呕吐、表情淡漠、精神忧郁或欣快多语、烦躁不安、步态蹒跚、肢体活动障碍、昏睡或昏迷，是急性高原病最严重的情况。

如何预防高原反应？

缓慢的海拔提升，有助于机体逐渐适应低氧环境，降低高反发生率。前往海拔3000米以上的地区时，可先到海拔2000米或2500米左右的中等海拔地区游玩，并至少留宿1天，再前往更高海拔的地区。在高原地区旅行期间，晚上尽量在相对低海拔地区过夜。

到达高海拔地区后，需要摄入充足的碳水化合物，避免剧烈的体力活动，还可间断吸入低流量氧，并保持平静、放松的心情。

若出现高原反应，应暂停继续前往海拔更高的地区，有条件的应尽快吸氧。轻微的高反通常会在症状出现后的24至48小时内好转。若以头痛为主，患者可服用止痛药来缓解症状。若症状恶化或在两天内没有任何改善，应尽快前往海拔较低的地区，并就医治疗。