人工智能聊天机械人已经成为现代生活不可或缺的一部分，从ChatGPT、Gemini到Copilot和Claude，这些工具帮助我们撰写电邮、规划行程、甚至准备就医问题清单。

根据伊隆大学数码未来中心（Digital Future Center）最新调查显示，目前美国已有半数民众日常使用这类技术，该中心主任李雷尼（Lee Rainie）表示，大型语言模型的普及速度惊人，特别是这些工具已深深融入人们的社交生活中，然而在享受便利的同时，用家对于资讯分享的界线却往往掉以轻心，专家警告这可能带来严重的私隐风险。

ChatGPT AI聊天竟暗藏危机！5大禁忌资讯曝光！

史丹福大学人本人工智能研究所（Human-Centered AI）近期针对6家主要AI开发企业进行深入分析，包括OpenAI的ChatGPT、Google的Gemini、Anthropic的Claude、Amazon的Nova、Meta的MetaAI以及Microsoft的Copilot。研究发现，这些平台预设会将用家对话用于模型训练与改善，部分公司甚至无限期保存这些资料。

网络安全专家乔治卡米德（George Kamide）指出，多数人严重低估了AI聊天机械人保存、分析和再利用资讯的程度。他解释，许多大型语言模型会利用用家输入进行训练或微调，这意味著对话内容可能直接或间接影响模型未来的回应，一旦对话中包含个人识别资讯、敏感数据或机密内容，这些资料就可能成为超出用家控制范围的资料集一部分。

卡米德强调，对AI企业而言，从用家身上能获取的最大价值就是数据本身，专家特别提醒，有5类资讯绝对不应与AI聊天机械人分享：

首先是个人识别资讯，包括姓名、地址、电话号码、护照或驾驶执照号码等，这些资料一旦外泄可能导致身份盗用、网络钓鱼或资料中介等风险；
其次是财务资讯，如信用卡号、银行户口或投资组合细节；
第三是健康相关的敏感资料，包括病历、处方或基因检测结果；
第四是工作机密，例如公司内部文件、客户资料或商业策略；
最后则是密码与登入凭证，这些资讯若被记录可能让黑客有机可乘。

值得注意的是，即使已经不小心分享了敏感资讯，用家仍有补救措施，多数AI平台都提供删除对话纪录的功能，用家可以进入设定选项，找到历史纪录管理并删除特定对话。

此外，也可以选择关闭资料训练功能，避免未来的对话被用于模型改善，部分平台如ChatGPT还提供“暂时聊天”模式，在此模式下的对话不会被保存或用于训练。

专家建议，用家在与AI互动时应养成良好习惯，例如使用假名或代称、避免提供完整的个人资讯、定期检查并清理对话纪录。

卡米德提醒，虽然AI工具带来极大便利，但用家必须意识到，每一次对话都可能成为永久记录，因此在分享任何资讯前都应三思而后行，随著AI技术持续进化，用家的资讯安全意识也必须同步提升，专家呼吁在享受科技便利的同时，更要懂得保护自己的私隐，避免因一时疏忽而造成难以挽回的后果，毕竟在数码时代，资料就是最珍贵的资产，一旦失去控制权，后果将难以预料。

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