每日高温2小时睪丸变小？台医院揭热伤害恐损性功能 5职业要小心
高温不只让人热中暑，还可能让男性生殖系统“全面当机！”台湾奇美医院研究团队透过动物实验证实发现，长时间处于高温环境或从事高强度体能活动，男性睪丸因无法有效散热，恐影响性功能，成为气候变迁下被忽视的生育危机，奇美医院泌尿外科主治医生谢昆霖今也分享六大生活习惯，呼吁男性保护生殖健康。
奇美医院医研部教授张菁萍表示，研究团队以“老鼠跑步机”动物模型，模拟人类在炎热环境中运动所产生的“运动型热中暑”，经研究显示，高温会抑制大脑对睪丸的贺尔蒙调控，导致睪固酮分泌不足，造成睪丸、副睪丸与摄护腺等组织损伤，不仅降低精虫生成效率，也影响雄性动物的勃起功能。
谢昆霖提到，精虫生成最佳环境约为摄氏34度，而睪丸透过多重“天然冷却系统”维持低于核心体温2至4度的“黄金温度”，像是收缩放松的提睪肌、能调节散热面积的阴囊皮肤及“热交换器”的蔓状静脉丛等，但在高温压力下，这套机制会全面失灵。
他指出，高温会抑制大脑向睪丸发出的贺尔蒙指令，使睪丸无法顺利运作，同时造成睪固酮分泌减少，并对相关器官组织有不等程度破坏，这些连锁反应不仅使精虫生成效率大幅降低，甚至影响雄性动物的勃起硬度，造成性能力与生育力双双受损。
张菁萍说明，根据动物实验发现，若每天2小时暴露在高温环境中，且连续达56天就会造成睪丸体积明显变小，约缩小3至4成，因此，希望透过科学数据提醒民众、企业及政府单位，重视环境温度对男性生殖的健康与影响性。
奇美医院研究团队相关成果近年也发表在国际知名期刊《Scientific Reports》（2021）及《Molecular and Cellular Endocrinology》（2024），不仅是台湾首度系统性探讨热伤害对男性不孕的实验性研究，也成为国际少数聚焦气候变迁与男性生殖健康的关键研究之一。
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谢昆霖将研究结果导入临床，针对因不孕、性功能障碍或睪固酮低下求诊的男性病人，纳入高温暴露史评估，并提供个别化防热建议，尤其是高温伤害高危险族群，像是工地工人、外卖员、工程师、厨师及消防员等生活中常接触热源者，都须提高警觉。
他呼吁，要守护男性生殖健康，可从6大生活习惯著手，像是避免正午曝晒与密闭闷热环境、穿著透气服饰、减少接触局部热源（如温泉、蒸气室）、维持良好体态与作息、善用降温设备等，在高温环境下工作或运动时，可利用冷气、电扇或降温背心辅助，也期盼透过科学证据唤起社会对男性健康的重视，同时推动职业健康与防护措施的改善，让气候变迁下的隐形风险不再被忽略。
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