一名女网友表示：“床上不行真的很解……”狂追男友3年才交往，但彼此是远距恋爱，性生活一年不到12次，而近日男友还下战帖“要把妳弄到下不了床”，结果不到5分钟就没力了。原PO无奈透露，主因是男友体重破百，“到一半软下去就没起来了”，加上对方事业迟迟没长进，让原PO有分手的念头。

一名女网友在Dcard表示，男友是她追了3年多时间才到手的，那段时间她自认超级专情，加上努力瘦身有成，还有双方三观合拍、习惯原PO的陪伴，男友才答应在一起。

【延伸阅读】80%阴茎“骨折”由性爱引起！3大体位最易出事　火车便当是高危（点击放大浏览）

终于获得关系认可后，原PO却直言，两人因为远距离恋爱，只有休假才能亲密连结，“一年不到12次吧……通常都是他帮我用手解决”，甚至还要“一半叫爽、一半装出来的”。

最近一次性爱更令她傻眼不已，男友先放话：

要把妳弄到下不了床。

结果不到5分钟就没力了：“他也没射，就是太胖了体力不行，到一半软下去就没起来了。”对此，原PO一度怀疑人生，是否她不够有吸引力，才会让男友提不起干劲运动、拚事业，甚至无法投入爱爱。

尤其两人床上无法契合，原PO坦言已萌起分手的想法：“我们有摊开来聊过，他说他会努力，但是他讲了快一年了，身材和事业也没什么变化，真的快凉掉了啊！”

留言串中，原PO透露男友有182厘米，体重则是106公斤，但交往前只有80多公斤。引来其他网友热议：

“你们可能适合做朋友，不适合做情侣”
“我觉得跟胖没关系，我男友175cm/104kg一样生龙活虎”
“不就是追男友，追求到觉得没有这么好，想要分手，上来找认同，说实在想分就分不用讲这么多”
“发现不常运动加年纪上来，没几下就没力了，建议要花时间运动”
“建议陪他一起改善吧！感觉情感面比性爱难找”

事实上，台湾泌尿科医师黄维伦曾在Facebook透露，门诊遇到很多男生问：

“医师，我不是完全不行，但为什么做到一半就软掉？”
“这是不是勃起功能障碍？”

黄维伦指出，其实这种状况比想像中还多！ 只是大家不好意思讲而已，大部分的问题不外乎三种原因：

心理压力太大

有些人是因为工作太累、压力太大，身体累到不行，但又怕另一半不开心，硬著头皮上场，结果撑不住。也有人是因为太想表现好，反而变得超级紧张，导致交感神经兴奋，反而抑制阴茎勃起，直接让“老二”当机。

身体机能退化

随著年纪增长，血管、神经、海绵体功能都会变差，血流变少，硬度自然受影响。尤其是有高血压、糖尿病、高血脂的人，这种状况更容易发生。再加上抽烟、喝酒、缺乏运动，影响就更明显了。

心理+生理，恶性循环

当身体机能退化，硬度不如从前后，就会冒出：“完了，我是不是不行了？”压力一来就更容易失常，最后陷入“怕失败，越怕越失败”的恶性循环。

黄维伦提到，怎么改善？他在门诊最常建议这几招：

放轻松，别急著开始

很多人都太在意“硬不硬”，反而让自己压力超大。不妨多聊天、多爱抚，让自己跟伴侣都进入状况，顺其自然比较容易成功！

换个场景，找点新鲜感

有些人是因为环境太熟悉、流程太固定，兴奋感慢慢变低。不妨换个地方，改变节奏，让大脑重新适应，刺激感回来了，硬度自然跟著提升！

【延伸阅读】六种精液颜色分别代表什么意思？久未射精偏淡黄　这种色恐患淋病（点图放大浏览👇👇👇）

好好休息，让身体恢复战力

很多人只是太累、生活习惯太乱，让身体长期处于疲劳状态。少熬夜、多运动、健康饮食，这些看起来没什么，但真的有帮助！

试了很多次还是不行？该来找医师聊聊了

如果这些方法都试过，还是经常做到一半就软掉，那就要来找泌尿科医师聊聊了，现在治疗方法很多，药物、震波治疗、真空助勃器，甚至人工阴茎植入，都可以让你恢复以往的状态！

黄维伦说，如果是女生叫另一半看医生，会不会伤了他的自尊？其实门诊里不少病人，都是女生叫男生来的，别怕会伤到他的自尊，反而这种情况通常代表感情够好，才能一起面对问题。

黄维伦提到，你以为男生不知道自己软软的吗？其实他心里压力也很大！当两个人能坦诚聊这件事，他的焦虑少了，治疗效果也会更好，互相支持，一起解决问题，感情反而会更甜、更稳定。

【本文获“ETtoday”授权转载。】

本文内容反映原文作者的意见，并不代表《香港01》的立场。